Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Плава кецеља и љубичаста шаргарепа две су популарне услуге доставе оброка које вам могу помоћи да уживате у здравијим оброцима код куће.
Једноставним рецептима, детаљним упутствима и унапред одмереним састојцима, обоје вам такође могу помоћи да уштедите време на припреми оброка и побољшате своје вештине кувања.
Међутим, неколико кључних разлика издваја ове две службе за доставу оброка.
Овај чланак даје преглед плаве кецеље и љубичасте шаргарепе како би утврдио која услуга је права за вас.
• неколико доступних планова, укључујући потпис, потпис за 4, вегетаријански за 2 и веллнесс за 2
• могућност одабира 2–4 рецепта недељно
• Доступни планови са 2 и 4 оброка, са 2–4 оброка недељно
• доручак, ручак и грицкалице доступни уз додатну накнаду
• Доступне су опције за вегетаријанство, са смањеном концентрацијом угљених хидрата и са ниским уносом калорија
• доступне су нискокалоричне, високо протеинске и без глутена, орашастих плодова и соје
• Потпис за 4: 7,49 УСД - 8,99 УСД по порцији
• Вегетаријанска за 2: 9,99 УСД по порцији
• Веллнесс за 2: 9,99 УСД по порцији
• бесплатна поштарина за већину планова или 7,99 УСД за одређене планове оброка
• План порције 4: 9,99 УСД по порцији
• Доручак: 4,49 УСД по порцији
• Ручкови: 8,99 УСД по порцији
• грицкалице доступне уз додатну накнаду
• бесплатна достава
• подстиче кување код куће, што би могло бити повезано са побољшаним квалитетом исхране и преминулим телесним мастима
• подстиче кување код куће, што може побољшати квалитет исхране и побољшати састав тела
• састојци без ГМО и додатих хормона
• партнери са породичним фармама, ранчевима и рибарством уз строге стандарде добробити животиња
• углавном рециклажна амбалажа
• нуди доручке, ручкове, вечере и грицкалице
• углавном рециклажна амбалажа
• није погодан за озбиљне алергије на храну
• рецепти садрже само до 4 порције
• ограничени органски састојци
• није погодан за озбиљне алергије на храну
• рецепти садрже само до 4 порције
• користи углавном конвенционалне састојке
• ограничене информације о извору састојака
Надине Греефф / Стоцкси Унитед
Основе
Ево основног прегледа сваке услуге.
Плава кецеља
Блуе Апрон је служба за доставу оброка специјализована за пружање једноставних и укусних рецепата сваке недеље, заједно са састојцима у пропорцији који су вам потребни за њихову припрему.
Блуе Апрон нуди неколико планова оброка, укључујући:
- Потпис: укључује разне рецепте са по две порције
- Потпис за 4: укључује разне рецепте са по четири порције
- Вегетаријанска храна за 2 особе: укључује вегетаријанске рецепте са по две порције
- Веллнесс за двоје: укључује рецепте одобрене од стране нутрициониста са по две порције, укључујући оброке са мање угљених хидрата или одобрене од стране Светског рата
Код већине планова можете да одаберете два до четири рецепта да бисте направили свој властити недељни мени.
Љубичаста шаргарепа
Љубичаста шаргарепа нуди комплете оброка на биљној основи дизајниране да побољшају ваше здравље и диверзификују вашу исхрану.
Свака поруџбина укључује упутства која се лако прате и унапред одмерене састојке који ће вам помоћи да уштедите време на кувању.
План за услугу 2 услуге укључује три или четири вечере, док план за 4 услуге садржи две или три вечере недељно.
Уз вашу накнаду можете да додате наруџбину, ручкове или грицкалице уз додатну накнаду.
Опције менија
Ево неких опција менија које нуди свака услуга.
Плава кецеља
Блуе Апрон има ротирајући мени са разним опцијама које можете бирати сваке недеље.
На пример, мени Потпис нуди 11 јединствених рецепата, док мени Вегетаријанска за 2 нуди 3-4 опције недељно.
Оброци који су одобрени од стране светског рата, вегетаријански, без угљених хидрата и нискокалорични такође су означени у менију.
Ево неколико примера рецепата које можете одабрати:
- Печене козице зачињене цајун-ом са ремуладом и пиринчем од паприке
- Говедске посуде у корејском стилу са паприком Схисхито и Гоцхујанг Маио
- Кари од кикирики сочива са прженим јајима и белим луком Наан
Јеловник такође укључује информације о хранљивој вредности, састојцима и упутства за припрему за сваки рецепт.
Љубичаста шаргарепа
Пурпле Царрот на свом менију за вечеру нуди широк избор рецепата, од којих сваки садржи низ јединствених сезонских састојака.
На пример, план за 2 оброка нуди осам опција, док план за 4 оброка нуди четири оброка на избор сваке недеље.
Услуга такође нуди два комплета оброка за доручак и ручак, као и асортиман готових грицкалица.
Ево неколико примера ставки у менију:
- Кимцхи сендвичи са сиром на жару са јалапењем и сезамовим маслацем
- Тофу од црног бибера са кинеском брокулом и смеђим пиринчем
- Кремасти мисо рижото са печеним зимским поврћем
Рецепти који садрже мало калорија, високо протеине и без глутена, орашастих плодова или соје су означени у менију.
Сваки рецепт су такође праћени информацијама о његовој хранљивој вредности, састојцима и потребним кухињским алатима, потенцијалним алергенима и упутствима за припрему.
Трошкови и испорука
Ево како се свака услуга разликује у погледу цене.
Плава кецеља
Плава прегача варира у цени, у зависности од плана који одаберете.
Ево цене за сваки пакет:
- Потпис: 9,99 УСД по порцији
- Потпис за 4: 7,49 УСД - 8,99 УСД по порцији
- Вегетаријанска за 2: 9,99 долара по порцији
- Веллнесс за 2: 9,99 УСД по порцији
Достава је доступна широм суседних Сједињених Држава, а испорука је бесплатна за већину плавих прегача.
Међутим, наплаћује се паушална накнада од 7,99 УСД ако наручите само два рецепта недељно на Сигнатуре, Вегетаријански за 2 или Веллнесс за 2 плана.
Љубичаста шаргарепа
Пурпле Царрот нуди два оброка, од којих се сваки разликује по цени.
Такође можете додати доручак и ручкове у свој план уз додатну накнаду.
Ево ближег погледа на цену пурпурне шаргарепе:
- 2 план сервирања: 11,99 УСД по порцији
- 4 план сервирања: 9,99 УСД по порцији
- Доручак: 4,49 долара по порцији
- Ручкови: 8,99 УСД по порцији
Такође можете наручити грицкалице по наруџби, које се разликују у цени у зависности од вашег избора.
Достава је бесплатна и за 2 и за 4 порције, а достава је доступна широм суседних Сједињених Држава.
Ефикасност губитка тежине
Блуе Апрон нуди неколико рецепата дизајнираних да подрже губитак тежине. У међувремену, Пурпле Царрот промовише биљну исхрану, која може бити корисна за губитак килограма и губитак масти.
Плава кецеља
Блуе Апрон нуди неколико планова оброка и рецепата који могу помоћи у промоцији губитка килограма.
У ствари, оброци који садрже мање од 600 калорија по порцији су јасно означени на менију, а њихов избор вам може помоћи да смањите унос калорија да бисте подржали губитак тежине.
Услуга такође нуди избор оброка које је одобрио Светски рат, а који садрже целу храну богату храњивим састојцима са мало калорија, натријума, шећера и засићених масти.
Блуе Апрон такође подстиче чланове да уживају у здравијим, домаћим јелима, без обзира на њихово кухарско искуство.
Неке студије показују да конзумирање више домаћих оброка може бити повезано са побољшаним квалитетом исхране и смањеним телесним масноћама.
Љубичаста шаргарепа
Пурпле Царрот је усредсређен на пружање хранљивих оброка који су у потпуности биљни.
Неке студије сугеришу да би придржавање биљне дијете могло помоћи у губитку килограма и губитку масти.
Штавише, истраживања показују да вегани и вегетаријанци имају нижи индекс телесне масе (БМИ) и мање масти на стомаку од невегетаријанаца.
Попут плаве кецеље, и љубичаста шаргарепа нуди оброке који садрже мање од 600 калорија по порцији, што би могло бити корисно за мршављење.
Поред тога, припремање више домаћих оброка сваке недеље може бити повезано са мањим ризиком од прекомерне тежине.
Друге погодности
Ево неких других потенцијалних предности сваке услуге.
Плава кецеља
Са плановима који почињу од само 7,49 долара по порцији, Блуе Апрон је једна од најприхватљивијих доступних услуга доставе оброка.
Такође користи висококвалитетне састојке у својим облицима за оброк, који су сви направљени без употребе генетски модификованих организама (ГМО) или додатих хормона.
Компанија такође наглашава одрживост удруживањем са породичним фармама, ранчевима и рибарством и придржавајући се строгих стандарда добробити животиња.
Поред тога, око 85% тежине амбалаже коју користи Блуе Апрон може се рециклирати. Детаљна упутства о рециклирању материјала за паковање доступна су на веб локацији.
Љубичаста шаргарепа
Љубичаста шаргарепа олакшава праћење биљне дијете пружајући могућности за више оброка током дана, заједно са додатним грицкалицама које помажу у заокруживању ваше дијете.
Поред подршке губитку килограма, придржавање биљне дијете може бити повезано са неколико других здравствених благодати.
Студије показују да биљна дијета може помоћи у побољшању управљања шећером у крви и смањењу крвног притиска и нивоа холестерола.
Штавише, јести више биљних производа може смањити утицај на животну средину и промовисати одрживост.
Пурпле Царрот такође користи амбалажу која се углавном може рециклирати и на веб локацији пружа детаље о рециклирању сваке компоненте.
Лоше стране
Ево неколико недостатака које треба узети у обзир код сваке услуге.
Плава кецеља
Иако Блуе Апрон нуди неколико вегетаријанских, угљеникохидратних и нискокалоричних опција, ограничен број избора доступан је за друга ограничења у исхрани, укључујући безглутенску, кетогену или веганску дијету.
Такође, не постоји могућност филтрирања одређених алергена или састојака из оброка, што можда није идеално за оне са тешким алергијама на храну или нетолеранцијом.
Поред тога, Блуе Апрон вам омогућава да наручите оброке са до четири порције на свом потпису за 4 плана.
Као такав, можда није погодан за оне који требају да припремају оброке за већа домаћинства или породице.
Такође можда није добра опција за људе који више воле да једу органско, јер само одређени рецепти садрже органске састојке.
Љубичаста шаргарепа
Пурпле Царрот је усредсређен на пружање биљних оброка и нуди ограничене могућности за друге прехрамбене обрасце.
Комплети за јело се такође производе у погону који обрађује пшеницу, глутен и орашасте плодове, што можда није погодно за људе са одређеним алергијама на храну.
Попут плаве кецеље, и љубичаста шаргарепа нуди оброке са до четири порције. Стога можда није најбоља опција за већа домаћинства.
Поред тога, већина оброка од Пурпле Царрот користи конвенционалне састојке, а не органске, ако је ово важно за вас.
Коначно, постоје ограничене информације о томе како се састојци добијају или да ли се удружују са локалним добављачима, што некима може бити важно.
Доња граница
Плава кецеља и љубичаста шаргарепа две су услуге које нуде ароматичне и једноставне сетове за оброк.
Блуе Апрон нуди разне рецепте за вечеру, укључујући и оне са ниским уделом калорија, без угљених хидрата и одобрене од стране Светског рата.
У међувремену, Пурпле Царрот је усредсређена на пружање биљне хране, укључујући низ доручака, ручкова, вечера и грицкалица.
Започните овде са било којим програмом
- Плава кецеља
- Љубичаста шаргарепа
