Ствари које треба узети у обзир
Ваш грлић материце мења положај много пута током вашег менструалног циклуса.
На пример, може се подићи заједно са овулацијом ради припреме за зачеће или ниже како би се омогућило да менструално ткиво прође кроз вагину.
Свака промена положаја везана је за одређену фазу вашег менструалног циклуса или неку другу хормоналну промену, попут трудноће.
Провера положаја и текстуре грлића материце - као и било које слузи на грлићу материце - може вам помоћи да процените где сте у свом циклусу.
Ове информације ће вам бити посебно корисне ако пратите овулацију или покушавате да затрудните.
Пре него што проверите грлић материце
Ваш грлић материце је прилично дубоко у вашем телу. Делује као канал који повезује доњи део материце са вагином.
Лекари обично убацују посебне инструменте, попут спекулума, у вагину да би приступили грлићу материце.
Иако ово можете сигурно користити прстима код куће, није увек лако осетити или лоцирати грлић материце.
Постоји низ разлога због којих можда не можете, а ниједан од њих није разлог за забринутост. На пример:
- можда имате дугачак вагинални канал, због чега је тешко доћи до грлића материце
- можда овулирате, па вам је грлић материце виши него обично
- цервикс се током трудноће може смести у виши положај
Како проверити грлић материце
Можда ћете успети да лоцирате грлић материце помоћу следећих корака:
1. Испразните бешику пре него што почнете. Пуни бешик вам може подићи грлић материце, што га чини тежим за проналажење и осећај.
2. Темељито оперите руке топлом водом и антибактеријским сапуном. Ако то не учините, можете гурнути бактерије из прстију или из вагиналног канала дубље у тело.
3. Поставите се тако да вам је најудобнији приступ цервиксу. Неки људи сматрају да стајање подигнутом једном ногом, на пример на степеништу, омогућава лакши приступ. Други више воле да чуче.
4. Ако стварно желите видети грлић материце, ставите огледало на под испод карлице. Можда ћете морати да користите своју недоминантну руку да одвојите усне ради лакше визуализације.
Про врхПре него што пређете на пети корак, можда ће вам бити корисно нанети мазиво на прсте које планирате да уметнете. Ово ће омогућити прстима да клизе без трења или сродне нелагоде.
5. Уметните кажипрст или средњи прст (или оба) на доминантну руку у вагину. Обратите пажњу на начин на који кожа мења текстуру док се приближавате грлићу материце.
Вагинални канал обично има мекши осећај спужвастог типа. Цервикс је обично чвршћи и може се осећати глатко. Међутим, ова текстура може да варира у зависности од тога где се налазите у менструалном циклусу.
Постоји пуно аналогија о томе како се осећа грлић материце, од „врха носа“ до „усана набораних у пољубац“.
6. Осетите на средини грлића материце због лаганог удубљења или отварања. Лекари ово зову цервикални ос. Обратите пажњу на текстуру грлића материце и ако се цервикс осећа мало отвореним или затвореним. Ове промене могу указати на то где сте у менструалном циклусу.
7. Можда ће вам бити корисно да забележите своја запажања. Можете да их запишете у наменски часопис или да их снимите у апликацији, на пример у Киндара: Фертилити Трацкер. Иако је ова апликација првенствено средство за праћење плодности, омогућава вам да евидентирате промене на грлићу материце.
Алтернативни приступТакође можете да купите комплет за самоиспитивање од пројекта Беаутифул Цервик, који садржи спекулум за вишекратну употребу, огледало, батеријску лампу и додатна упутства. На овом месту се такође налазе стварне слике грлића материце у различитим тачкама током просечног циклуса.
Не бисте требали проверавати грлић материце ако ...
Не бисте требали проверавати грлић материце ако имате активну инфекцију. То укључује инфекцију уринарног тракта или инфекцију квасца.
Такође не желите да проверите грлић материце ако сте трудни и ако вам се вода покварила. То би могло повећати ризик од инфекције за вас и вашу трудноћу.
Шта значе различите карактеристике?
Следећи графикон објашњава неке промене које се дешавају на грлићу материце током менструалног циклуса или трудноће.
Иако ове карактеристике одражавају просечан грлић материце, нормално је да се осете незнатне разлике.
Такође је важно напоменути да људи који имају обрнуту материцу могу открити да су њихове цервикалне карактеристике потпуно супротне ономе што је наведено у овој табели.
Ако се ваш грлић материце осећа другачије од очекиваног, разговарајте са лекаром или другим здравственим радником. Требали би бити у могућности да одговоре на сва ваша питања.
Карактеристике цервикса током фоликуларне фазе
Током фоликуларне фазе, ваше тело припрема слузницу материце за везивање оплођеног јајашца.
Сад је ниво естрогена низак, па се ваш грлић материце обично осећа чвршће. Естроген ће учинити да се осећате мекше како менструални циклус одмиче.
Карактеристике цервикса током овулације
Током овулације, ниво естрогена почиње да расте. То доводи до згушњавања слузнице материце, чинећи да се осећа мекше.
Такође ћете почети да примећујете више слузи која долази из грлића материце и вагине у овом тренутку. Слуз има танку, клизаву конзистенцију.
Ако пијете контрацепцијске пилуле које сузбијају овулацију, ове промене можда нећете приметити јер не овулирате.
Карактеристике грлића материце током лутеалне фазе
Током лутеалне фазе, ниво вашег естрогена се смањује, али прогестерон остаје да одржи слузницу материце густом ако се оплоди јаја.
Приметићете да се грлић материце и даље осећа меком. Ваша цервикална слуз ће се густити и обично је лепљива и помало мутна.
Карактеристике грлића материце током менструације
Ваш цервикс је обично отворен током менструације, што омогућава менструалној крви и матерничном ткиву да напусте ваше тело.
Грлић материце је обично ниже у телу и стога га је лакше осетити док имате менструацију.
Карактеристике цервикса током вагиналног секса
Током вагиналног односа, грлић материце може да мења положај из вишег у нижи положај. Ово није никакав показатељ вашег овулационог статуса, већ само природна промена која се дешава током секса.
Ако пратите овулацију, лекари не препоручују проверу грлића материце током или након секса јер нећете добити најтачније резултате.
Понекад цервикс може мало крварити након секса. Иако ово није необична појава, требало би да разговарате са лекаром ако је то више од светлосног уочавања.
У неким случајевима, посткоитално крварење може бити знак основног стања. Ваш провајдер може утврдити основни узрок и саветовати вас у вези са следећим корацима.
Карактеристике грлића материце током зачећа
Иако можете да користите цервикалне провере да бисте утврдили када овулирате, ово неће открити да ли сте трудни.
Неки људи пријављују да виде промену боје грлића материце - у плаву или љубичасту - али ово није поуздан начин за потврђивање трудноће.
Ако мислите да бисте могли бити трудни, направите кућни тест трудноће првог дана пропуштене менструације.
Ако су вам менструације нередовне, циљајте три недеље након сумњивог датума зачећа.
Ако добијете позитиван резултат, закажите састанак са лекаром или другим здравственим радником. Они могу потврдити ваше резултате и разговарати о следећим корацима.
Карактеристике цервикса током ране трудноће
Током ране трудноће можете приметити да је грлић материце мекшег изгледа.
Цервикс се може чинити отворенијим (мада не потпуно отвореним). Други људи могу пријавити да им је грлић материце потпуно затворен.
Неки људи такође извештавају да им грлић материце делује „подбухло“ или увећано, што је можда последица све већих хормоналних промена.
Карактеристике грлића материце током касне трудноће и приближавања порођаја
Како се приближавате трудовима, грлић материце почиње да се отвара или шири. Тамошња ткива такође почињу да се реде. Ово је познато као „истицање“.
Неки људи могу имати грлић материце који се рашири раније у трудноћи, али остаје на том раширењу све док пород не почне.
Ако планирате да имате вагинално порођај, добављач вам може извршити проверу грлића материце када се приближавате порођају како бисте утврдили да ли је грлић материце проширен и нестао.
Ваш грлић материце треба да буде потпуно проширен - што је обично око 10 центиметара - како би беба могла да прође кроз вагинални канал.
Карактеристике грлића материце након трудноће
Како се ваша материца почне враћати на своју трудноћу, грлић материце може остати мало отворен неко време.
Неки људи сматрају да њихов грлић материце остаје отворенији него што је то био случај након вагиналног порођаја.
Цервикс ће се обично прогресивно подизати док не постигне свој најчешћи положај после порођаја. Такође ће почети да се учвршћује с временом.
Када код лекара или другог здравственог радника
Ако редовно проверавате грлић материце и приметите промене, попут циста, полипа или других квржица, обратите се лекару или другом пружаоцу услуга.
Иако то могу бити нормалне промене на грлићу материце, оне ипак захтевају даље испитивање.
Исто важи и ако користите огледало за преглед грлића материце и приметите видљиве промене, попут црвених, плавих или црних лезија, на грлићу материце.
То могу бити знаци основног стања, као што је ендометриоза.
.jpg)
