Шта је главобоља при напору?
Главобоље код напора су главобоље изазване неком врстом физичке активности. Врсте активности које их проузрокују разликују се од особе до особе, али укључују:
- исцрпна вежба
- кашљање
- сексуална активност
Лекари поделе главобољу у напору у две категорије, зависно од узрока:
- Примарна главобоља при напору. Овај тип потиче искључиво физичка активност и обично је безопасан.
- Секундарна главобоља при напору. Ову врсту доводи физичка активност због основног стања, попут тумора или болести коронарних артерија.
Читајте даље да бисте сазнали више о главобољама при напору, укључујући како препознати да ли је ваша примарна или секундарна.
Који су симптоми?
Главни симптом главобоље при напору је умерен до јак бол, који људи често описују као пулсирање. Можда ћете то осетити преко целе главе или само на једној страни. Могу почети током или након напорних физичких активности.
Примарне главобоље у напору могу трајати од пет минута до два дана, док секундарне главобоље у напору могу трајати неколико дана.
У зависности од узрока, секундарне главобоље при напору понекад имају додатне симптоме, укључујући:
- повраћање
- кочење врата
- дупли вид
- губитак свести
Шта узрокује?
Примарни узроци главобоље при напору
Примарне главобоље при напору често су узроковане:
- интензивне вежбе, попут трчања, дизања тегова или веслања
- сексуалне активности, посебно оргазам
- кашљање
- кијавица
- напрезање током пражњења црева
Међутим, стручњаци нису сигурни зашто ове активности изазивају главобољу. То би могло бити повезано са сужавањем крвних судова у лобањи које се дешава током физичке активности.
Узроци секундарне главобоље при напору
Секундарне главобоље у напору покрећу се истим активностима као и примарне главобоље у напору. Међутим, овај одговор на физичку активност је последица основног стања, као што су:
- субарахноидно крварење, које крвари између мозга и ткива која покривају мозак
- тумори
- болест коронарних артерија која погађа крвне судове који воде до или унутар вашег мозга
- синуса инфекција
- структурне абнормалности главе, врата или кичме
- ометање протока цереброспиналне течности
Ко их добија?
Људи свих старосних група могу имати главобољу при напору. Међутим, људи старији од 40 година имају већи ризик.
Остале ствари које повећавају ризик од главобоље при напору укључују:
- вежбање по врућем времену
- вежбање на великој надморској висини
- који имају историју мигрене
- има породичну историју мигрене
Како се дијагностикује?
Да би дијагностиковао главобољу при напору, лекар ће вероватно започети питањем о вашим симптомима и врстама ствари које их могу изазвати. Обавезно им реците о било којим одређеним активностима од којих изгледа да вас боли глава.
У зависности од ваших симптома и историје болести, можда ће користити и неке тестове за снимање како би проверили основни проблем.
Сликовни тестови који се користе за дијагнозу главобоље при напору укључују:
- ЦТ скенирање ради провере недавних крварења у мозгу или око њега
- МРИ скенирање ради прегледа структура у вашем мозгу
- магнетна резонанца и ЦТ ангиографија како бисте видели крвне судове који воде у ваш мозак
- кичмена славина за мерење протока цереброспиналне течности
Како се лечи?
Лечење главобоље при напору зависи од тога да ли су ваше главобоље примарне или секундарне. Секундарне главобоље при напору обично нестану након што се лечи основни узрок.
Примарне главобоље под напором обично добро реагују на традиционалне третмане главобоље, укључујући нестероидне антиинфламаторне материје као што је ибупрофен (Адвил). Ако ови лекови не пружају олакшање, лекар вам може прописати другу врсту лекова.
Лекови који се користе за лечење главобоље при напору укључују:
- индометацин
- пропранолол
- напроксен (напросин)
- ергоновин (ергометрин)
- фенелзин (Нардил)
Ако су ваше главобоље предвидљиве, можда ћете морати узимати лекове само пре него што обавите активности за које знате да могу да изазову главобољу. Ако нису предвидљиви, можда ћете морати редовно узимати лекове да бисте их спречили.
Неким људима помаже и постепено загревање пре било каквих напорних вежби. Ако сте, на пример, тркач, покушајте да посветите више времена загревању тела и постепеном повећању брзине.
За главобоље изазване сексуалним активностима, чешће имати мање напоран секс.
Какви су изгледи?
Примарне главобоље при напору су фрустрирајуће, али обично безопасне. Међутим, понекад могу бити знак основног стања које захтева лечење, па је важно да се обратите лекару у вези са симптомима.
Једном када искључите било који други узрок, комбинација промена ваше физичке активности и лекова који се издају без рецепта или лекова на рецепт вероватно ће вам пружити олакшање.
