Како уклонити ожиљке на ногама

Преглед

Ожиљци на ногама могу вас фрустрирати ако их имате, али ожиљци су такође природни део зарастања рана. Већина ожиљака никада не нестане у потпуности, али постоје неке медицинске опције које се продају без рецепта (ОТЦ) које могу помоћи у смањењу њиховог изгледа.

Лечење рана ради смањења ожиљака на ногама

Најбољи начин да смањите појаву ожиљака на ногама је правилно третирање рана. То може спречити стварање ожиљног ткива. Америчка академија за дерматологију препоручује следеће:

• Одржавајте повређено подручје чистим.
• Користите вазелин за влагу.
• Покријте кожу завојем.
• Мењајте завој свакодневно.
• Набавите шавове ако је потребно.
• Користите крему за сунчање на место ране након што зарасте.
• Одмах потражите помоћ ако се ваша рана зарази или је дубока или болна.

Избегавање хипертрофичних ожиљака

Можда ћете успети да смањите или избегнете хипертрофичне (подигнуте) ожиљке и келоидне ожиљке док вам рана зараста. Ваш дерматолог може предложити одређени третман, као што је терапија притиском, ласерска терапија, криохирургија или полиуретански облог. Неке од ових опција лечења (о којима ћемо расправљати у наставку) могу се користити и на старијим ожиљцима.

Ако сте забринути због ожиљка, можда ће бити важно да вас прегледа лекар. Понекад место рака може подсећати на ожиљак. Остали услови такође могу изазвати појаву ожиљака.

Врсте ожиљака

Лечење ожиљка на нози зависи од врсте ожиљка који имате и шта га је изазвало.

Ожиљци се могу створити на ногама из више разлога. Можете идентификовати врсту ожиљка по томе како изгледа:

• Атрофични ожиљци су обично удубљени или равни на кожи. Често су тамније од околне коже. Ожиљци од акни и водених козица спадају у ову категорију.
• Хипертрофични ожиљци леже на захваћеној кожи. Обично су тамније од околне коже.
• Келоидни ожиљци су подигнути, пухасти и густи. Могу да израсту из погођеног подручја, а кожа је обично тамнија.
• Ожиљци на контрактури најчешће су последица опекотина. Јављају се када се велика површина коже изгуби или оштети. Преостала кожа је тада затегнута и сјајна.

Лечење ожиљака од опекотина на ногама

Ожиљци од опекотина појављују се од додатног колагена који тело производи да би помогао у излечењу опекотина. Опекотине могу проузроковати хипертрофичне ожиљке, ожиљке на контрактури и келоидне ожиљке на ногама. Опекотине првог степена углавном не остављају ожиљак. Опекотине другог и трећег степена теже су и често захтевају медицинску негу.

Лечење опекотина другог степена

1. Нанети антибиотску маст на опекотину.
2. Покријте опекотину стерилном, лепљивом газом.
3. Обично зарасте у року од две недеље и понекад оставља ожиљак.

Лечење опекотина трећег степена

• Носите компресијску одећу преко опекотине.
• Питајте свог доктора да ли ће вам требати трансплантат коже.
• Лекар може препоручити операцију за ослобађање затегнутог подручја.
• Посетите физиотерапеута за вежбе опсега покрета.
• Обично зарасте месецима или годинама и увек оставља ожиљак.

Лечење опекотина бритвом на ногама

На ногама се након бријања понекад појаве кврге или опекотине жилетом. Урасле длаке често су узрок кврга на бритви. Погођено подручје може бити црвено и упаљено, заједно са појавом кврга.

Срећом, прилично је лако третирати кврге на бритви. Ево неколико третмана које можете испробати:

• Оставите подручје да зарасте пре поновног бријања.
• Покушајте да смањите учесталост бријања, чак и за само један дан.
• Нанесите хидратантну крему након бријања.
• Нанесите крпу са хладном водом.
• Пилинг коже пре бријања како бисте ослободили урасле длаке. (Не користите пинцету или иглу.)
• Нанесите аспиринску пасту на погођено подручје.
• Користите уље кокоса, алое вере, вештице вештице или чајевца.
• Испробајте крему са хидрокортизоном.

Ако вам кврге на бритви не зарасту за две до три недеље, обратите се лекару. Лекар вам може прописати локалне или оралне лекове.

Лечење атрофичних ожиљака на ногама

Атрофични ожиљци су потиснути у кожи јер оштећена кожа није могла да обнови ткиво. Лиценцирани дерматолог може препоручити примену једног од следећих третмана у зависности од величине, локације и других фактора у вези са ожиљком.

• Хемијски пилинг. Овај третман уништава оштећени слој коже хемикалијама, откривајући здраву кожу испод.
• Пунила. Овај поступак изравнава или подиже увучене ожиљке како би се подударао са околном кожом помоћу ињекција меких или дермалних пунила, попут хијалуронске киселине.
• Иглање коже. Овај поступак пробија кожу групом малих игала како би се регенерирао здравији слој.
• Изрезивање ударца и калемљење. Изрезивањем ударца иглом величине ожиљка уклања се ожиљак и затвара подручје шавовима. У бушотини, место се испуњава здравим ткивом пре него што се затвори да зарасте. Ове опције се могу комбиновати са ласерском површинском обрадом како би се побољшао изглед подручја.
• Субцизија. Овим третманом иглом се олабави депресивно подручје око ожиљка, а на нормалном слоју коже ствара се нова рана.

Лечење старих ожиљака на ногама

Стари ожиљци (ожиљци старији од неколико година) често су ту да остану. Међутим, постоје неки третмани који могу избледети ожиљке. Дерматолог може предложити било које професионалне могућности лечења или можете испробати један од следећих кућних лекова.

Природни и домаћи лекови за ожиљке на ногама

Неки ожиљци могу се лечити код куће или вам лекар може предложити кућне лекове заједно са професионалним третманима.

Уља и есенцијална уља

Етерична уља могу помоћи у побољшању изгледа ожиљка. Нека есенцијална уља могу подстаћи раст ћелија коже на погођеном подручју. Уобичајена есенцијална уља која се користе за лечење ожиљака на ногама су:

• уље семена шипка
• есенцијално уље хелицхрисум
• уље тамјана
• уље геранијума
• уље лаванде
• уље семена шаргарепе
• уље од кедровог дрвета
• изопино уље
• Уље чајевца
• уље нероли

Остала уља која су популарна за лечење ожиљака су:

• витамин Е уље
• кокосово уље
• бадемово уље

Масажа

Масажа може помоћи у зарастању ожиљног ткива омекшавањем или поравнавањем. Масажа такође помаже да се ожиљно ткиво не залепи за крвне судове, тетиве, мишиће, живце и кости. Можете добити професионалну масажу или разговарати са лекаром о добрим техникама и испробати је на себи.

Пилинг

Пилинг вашег ожиљка помаже уклањању уклањањем мртвих ћелија коже.

• Користите средство за чишћење и луфу.
• Након пилинга, осушите подручје и нанесите хидратантну крему.
• Пилинг можете обављати свака три дана.

Наставите да читате још кућних лекова који користе производе које можете купити у продавници (или на мрежи).

Производи који се продају без рецепта

Неки производи без рецепта могу помоћи у смањењу ожиљака на ногама.

Док рана зараста

Иако рана попут посекотине или огреботине зараста, ево неколико производа који могу помоћи да ожиљак остане релативно мали:

• Преко ране или красте ставите медицинску траку или лепљиви завој. Мењајте онолико често колико је потребно да облог остане чист.
• Користите крему за сунчање на крастама како бисте спречили даље бојење.
• Можете купити силиконске масти или листове без рецепта, положити их на рану након затварања да бисте јој помогли да зарасте.
• Полиуретански облози се такође могу користити за брже зарастање ожиљака; то су влажни, флексибилни улошци које ћете носити шест недеља да бисте смањили појаву ожиљака.

Након зарастања ране

• Сачекајте да се рана затвори и зарасте пре него што додирнете то подручје и испробате стратегије смањења ожиљака попут масаже.
• Након што краста падне, наставите да користите крему за сунчање на овом новом делу коже.
• Масажни ваљак може помоћи у разбијању ожиљног ткива.
• Хидратантне креме, укључујући оне са инфузираним есенцијалним уљима, могу одржавати кожу еластичном.

Како вам лекар може помоћи

Овлашћени дерматолог треба да обавља све медицинске третмане. Неке од могућности лечења укључују:

• Терапија притиском. Пресушу под притиском можете користити до годину дана; доступни су без рецепта, али нека вас лекар научи како да их правилно примените.
• Ласерска терапија. Овај третман користи фокусиране зраке светлости за уклањање оштећене коже.
• Ињекције кортикостероида, 5-ФУ или блеомицина. Ове ињекције се стављају директно у ожиљак како би се смањила његова величина.
• Криохирургија. Овај третман замрзава ожиљак да би уништио ткиво ожиљка.
• Операција ожиљка. Хируршко лечење се обично користи као последња опција.

Третмани такође укључују оне који су наведени под атрофичним ожиљцима: игла коже, ексцизија ударца и субцизија.

Ако већ немате дерматолога, наш алат Хеалтхлине ФиндЦаре може вам помоћи да се повежете са лекарима у вашем подручју.

Савети које треба имати на уму

• Не пилингите сваки дан.
• Немојте масирати пре него што вам рана зарасте.
• Не очекујте да ожиљак потпуно нестане.
• Немојте брати красте или ожиљак који се развија.
• Немојте користити третмане без подршке лиценцираног стручњака.

Ако сте забринути због ожиљка, можда ће бити важно да вас прегледа лекар. Понекад место рака или неко друго стање може да подсећа на ожиљак.

Лечење келоидних ожиљака, подигнутог ожиљног ткива које можда расте изван оригиналног подручја ране, највише користи доноси професионални третман.

За понети

Већина ожиљака не може се уклонити, али многи се могу смањити дерматолошким или кућним лековима. Ево да ставите своје најбоље стопало напред.