Порно само по себи није лоше
Почнимо с тим што ћемо рећи да многи људи гледају, читају, гледају или слушају порнографију. С тим у вези нема ништа погрешно.
Ако не одобравате порнографију и не желите да јој будете изложени, ни у томе нема ништа лоше.
Све је ствар личних преференција.
У овом чланку порнографија се односи на филмове, фотографије и приче које су створили одрасли и пристали на сексуално узбуђење или задовољство.
С друге стране, може бити како се бавите тиме
Већина људи који користе порнографију могу то учинити без негативних последица.
Можете уживати у томе да ли сте слободни или сте у посвећеној вези.
Може додати нову димензију сексуалном уживању или отворити линије комуникације са партнером.
Другима употреба порнографије може ометати везе. На пример, ако се један од вас бави порнографијом, а други је потпуно против тога, или ако је један од вас неки тип порнографије, други једноставно не може да толерише.
Превише употребе порнографије понекад може довести до нереалних сексуалних очекивања или проблема са сликом тела.
Једно истраживање из 2018. године показало је да је већа вероватноћа да ће учесници пријавити осећај „неконтролисаности“ због чешће употребе порнографије када се осећају незадовољно у својим романтичним везама или сексуалном животу.
Важно је запамтити оно што видите у порнографији није стварност
Глумци глуме, а редитељи режирају. Окупљају се како би направили порно филмове за циљану публику.
Када гледате порно филм, гледате неко белетристичко дело. Није спонтанији и природнији од акционог филма или романтичне комедије.
Није да нешто није у реду са фикцијом. То је забавно! Све док ово не изгубите из вида, требало би да будете сасвим у реду.
Али ако почнете да упоређујете своје тело, сексуалне перформансе или способност да привучете сексуалног партнера са измишљеним стандардима порнографије, могли бисте да се бавите неким проблемима са самопоуздањем и самопоштовањем.
Ни то није станд-ин за сексуално образовање
Иако бисте ствар или две могли научити гледајући порнографију или читајући секси књигу, то не би требало сматрати алтернативом сексуалном васпитању, што је сасвим друга ствар.
Запамтите, порнографија је чиста фантазија.
Није створен да подучава било шта о људским односима, сексуалном развоју или сексуалном здрављу, тако да вероватно неће пружити много просветљења у тим областима.
Ако имате питања о свом сексуалном здрављу, најбоље је да разговарате са лекаром или другим здравственим радником, као што је сертификовани сексуални терапеут.
Многи људи мисле да би порнографију требало додати у наставни план и програм за секс
Пуно је порнографије. Деци је лакше него икад раније да буду изложена томе пре него што буду спремна.
Деца стварају идеје о сексуалности из порнографије која им стиже, али без нијанси и животног искуства да би је ставили у контекст.
Без смерница, неке врсте порнографије могу изазвати забуну око озбиљних проблема, попут пристанка и објективизације.
Неки наставници у Сједињеним Државама се већ баве порно писменошћу као делом свеобухватног сексуалног образовања.
Анкета спроведена 2017. године у којој је учествовало више од 2.000 одраслих у Британији открила је да 75 посто подршке укључује и утицај порнографије на школским часовима сексуалног образовања.
Уклањање осећаја табуа може омогућити дискусије о здравој конзумацији
Колико људи гледа порнографију, тешко је рећи. Чак и данас, неки људи можда не желе да признају да користе порнографију.
Сама дефиниција порнографије може се чак разликовати од особе до особе.
Оно што знамо је да је коришћење порнографије постало уобичајено, чак и унутар романтичних веза.
Једна студија из 2018. године на 1.036 људи старости од 18 до 35 година открила је да се 98 одсто мушкараца и 73 процента жена бавило интернет порнографијом у претходних шест месеци, а видео снимци су најчешћи избор.
Пошто је порнографија данас толико доступна и више људи је проверава, можда је све лакше разговарати о њој.
Тек када о томе можемо отворено разговарати, можемо се позабавити проблемима попут тога како употреба порнографије може утицати на живот људи.
Порно може имати чак и неколико предности, попут нормализације жеље и самоистраживања
Људи долазе са најразличитијим жељама. Понекад се можемо запитати да ли су наши нормални.
Када је сексуалност у питању, често смо превише застрашени или срамотни да бисмо питали за такве ствари.
Какво олакшање је сазнати да ипак нисмо толико различити.
То такође може бити начин откривања нових ствари
Да ли сте се икад запитали да ли ви једини не знате о чему се ради у одређеној сексуалној позицији или идеји?
То је један од разлога због којег се људи, посебно млађи људи, обраћају порнографији како би задовољили своје радозналости.
Колеџ је свакако време учења и истраживања. То укључује секс.
Једно истраживање студената открило је да је 92 посто мушкараца и 50 посто жена рекло да је гледало неки облик сексуално експлицитног материјала.
Мушкарци су углавном користили више врста порнографије него жене, изузетак су књиге са сексуалним експлицитностима.
Друга истраживања открила су да је, када је реч о интернет порнографији, 75 до 90 посто људи претраживало:
- из знатижеље
- за побољшање сексуалних вештина и знања
- да повећа сексуално уживање и интересовање за секс
Такође су известили о бољем сексуалном благостању.
А за неке људе то може бити сигуран начин да истраже и потврде своју сексуалност
Постоје неки докази да порнографија може бити корисна људима који желе да истраже своју сексуалност или да боље разумеју свој сексуални идентитет.
Ово може бити посебно корисно за људе који живе у руралним подручјима или заједницама у којима је тешко отворено ступити у контакт са другима у вези са њиховом сексуалношћу.
Али ако изгубите из вида шта је стварно, а шта по сценарију, редовна конзумација може узети данак
Гледање пуно порнографије и губљење у фантазији свега тога могу довести до очекивања која се никада неће испунити.
Могли бисте почети да гледате на своје тело у оштријој светлости.
Можете почети да очекујете да ваш сексуални партнер наступа попут порно звезде или да ради ствари које их не занимају.
Ако нисте синхронизовани око тога, порнографија може бити стрес у романтичној вези.
Истраживање како редовна потрошња утиче на вас је у току
Део проблема са истраживањем порнографије је тај што многи људи још увек нерадо говоре о томе из страха да ће им бити суђено.
Велики део истраживања ослања се на самопријаву. Неки ефекти гледања порнографије су прилично субјективни.
Приликом испитивања налаза истраживања важно је разумети како је спроведена студија, ко су били учесници и ко је финансирао студију.
Такође је вредно напоменути да студије могу имати супротне резултате.
На пример, једно истраживање из 2011. године показало је да је већа употреба сексуално експлицитног материјала повезана са:
- већи број сексуалних партнера
- нижа старост код првог односа
- мање сексуалног задовољства и задовољства у вези
Друга истраживања показују да је потрошња порнографије код неких могла одложити први секс и да неки људи гледају порнографију уместо да имају секс.
Иако је истраживање у току, пред нама је дуг пут.
На крају дана само ви можете утврдити да ли је то за вас „добро“ или „лоше“
Све се своди на оно што мислите да је исправно за вас, а не на оно што други људи мисле.
Ако уживате у порнографији, а она у вашем животу не узрокује проблеме, свакако уживајте до миле воље.
Ако верујете да порнографија не ваља за вас, нема разлога на свету да јој се излажете. То је такође ваљан избор.
Порно није за свакога. Ако већ имате лошу телесну слику или бринете због сексуалних перформанси, можете размотрити да истражите своје мотивације да бисте је пажљивије користили.
Ево неколико знакова да се можда мучите са употребом порнографије:
- Трошите више времена на то него што желите.
- То утиче на ваш посао или везе.
- Осећате да немате контролу над употребом порнографије и да сте узнемирени због тога.
- Ваша сексуална очекивања постала су нереална.
- Тешко доживљавате угодан соло или партнерски секс.
- Осјећате се срамно или криво због гледања порнографског поријекла или на неки други начин.
Ако сте забринути због својих навика, обратите се за помоћ
Ако имате лекара примарне здравствене заштите који се бави сексуалним здрављем, можда је добро место за почетак. Такође можете затражити упутницу за квалификованог терапеута или сертификованог сексуалног терапеута који вам може помоћи да истражите утицај порнографије у вашем животу.
Доња граница
Многи људи могу редовно уживати у порнографији или их само повремено погледати без бриге. Други то не воле или сматрају да је то више невоља него што вреди.
Порнографија је, као и многе ствари, врло индивидуална, врло лична ствар. Одлучите шта је најбоље за вас.
