Преглед
Срчани удар, који се назива и инфаркт миокарда, јавља се када део срчаног мишића не добије довољан проток крви. Сваког тренутка када мишићу ускрати крв, повећава се вероватноћа дуготрајног оштећења срца.
Срчани напади могу бити фатални. Ко има већу вероватноћу да доживи срчани удар и како можете да смањите шансе за срчани удар?
Следеће чињенице и статистике могу вам помоћи:
- сазнајте више о стању
- процените ниво ризика
- препознати знаке упозорења за срчани удар
1. Болест коронарних артерија (ЦАД) узрок је већини срчаних удара.
ЦАД је узрокован накупљањем плака (направљеним од наслага холестерола и упале) на зиду артерија које доводе крв у срце.
Накупљање плака доводи до тога да се унутрашњост артерија временом сужава, што може блокирати проток крви. Или, наслаге холестерола могу се излити у артерију и проузроковати крвни угрушак.
2. Блокада протока крви током срчаног удара може бити потпуна или делимична.
Потпуна блокада коронарне артерије значи да сте доживели срчани удар „СТЕМИ“ или инфаркт миокарда са елевацијом СТ.
Делимична блокада се назива „НСТЕМИ“ срчани удар или инфаркт миокарда без елевације СТ.
3. ЦАД се може јавити код млађих одраслих.
Око 18,2 милиона одраслих особа старих 20 и више година има ЦАД (око 6,7%). Такође можете имати ЦАД, а да то не знате.
4. Болести срца не дискриминишу.
То је водећи узрок смрти људи већине расних и етничких група у Сједињеним Државама.
Ово укључује:
- Афроамериканац
- Амерички индијанац
- Нативе Аласка
- Хиспанско
- белци
Болести срца су на другом месту након рака код жена са пацифичких острва и жена Азијских Американаца, Американки, Индијанки, Аљасканки и Хиспањолки.
5. Сваке године око 805 000 Американаца има срчани удар.
Од тога је 605.000 први инфаркт, а 200.000 се догоди људима који су већ имали срчани удар.
6. Болести срца могу врло скупо коштати америчку економију.
Од 2014. до 2015. године, болести срца коштале су Сједињене Државе сваке године око 219 милијарди долара. То укључује трошкове за:
- здравствене службе
- лекови
- изгубљена продуктивност услед ране смрти
7. Срчани напади се непрестано повећавају код младих људи млађих од 40 година.
Ова млађа група ће вероватно делити традиционалне факторе ризика за срчани удар, укључујући:
- дијабетес
- висок холестерол
- висок крвни притисак
- пушење
Поремећаји употребе супстанци, укључујући употребу марихуане и кокаина, такође могу бити фактори. Млађи људи који су имали срчани удар вероватније ће пријавити прекомерно коришћење ових супстанци.
8. Срчани удар обично прати пет главних симптома.
Најчешћи симптоми су:
- бол или нелагодност у грудима
- осећај слабости, несвестице или несвестице
- бол или нелагодност у вилици, врату или леђима
- бол или нелагодност у једној или обе руке или рамену
- кратак дах
- знојење или мучнина
9. Жене имају већу вероватноћу да имају различите симптоме.
Жене чешће имају симптоме као што су:
- „Атипични“ бол у грудима - није класична сензација притиска у грудима
- кратак дах
- мучнина
- повраћање
- бол у леђима
- болови у вилици
10. Употреба дувана повећава ризик од срчаних болести и срчаног удара.
Пушење цигарета може оштетити срце и крвне судове, што повећава ризик од срчаних обољења, попут атеросклерозе и срчаног удара.
11. Висок крвни притисак је главни фактор ризика за срчане болести.
Висок крвни притисак се јавља када је притисак крви у вашим артеријама и другим крвним судовима превисок и може довести до укрућења артерија.
Можете смањити крвни притисак променом начина живота, попут смањења уноса натријума или узимања лекова како бисте смањили ризик од срчаних болести и срчаног удара.
12. Нездрав ниво холестерола у крви може повећати ризик од срчаних болести.
Холестерол је воштана супстанца слична масти коју ствара јетра или се налази у одређеној храни.
Додатни холестерол се може накупити у зидовима артерија, што доводи до њиховог сужавања и смањује проток крви у срце, мозак и друге делове тела.
13. Прекомерна конзумација алкохола може вас довести у ризик од срчаног удара.
Пијење превише алкохола може подићи крвни притисак и произвести неправилан рад срца.
Покушајте да ограничите конзумацију алкохола на највише два пића дневно за мушкарце и највише једно пиће дневно за жене.
14. Спољна температура може утицати на ваше шансе за срчани удар.
Велике свакодневне промене температуре повезане су са знатно више срчаних удара у студији представљеној на 67. годишњем научном заседању Америчког колеџа за кардиологију.
С обзиром на то да неки климатски модели повезују екстремне временске догађаје са глобалним загревањем, нова открића сугеришу да би климатске промене заузврат могле довести до повећања броја срчаних удара.
15. Вапес и е-цигарете могу повећати ризик од срчаног удара.
Одрасли који пријављују пухање е-цигарета или вапинг, знатно је вероватније да ће имати срчани удар у поређењу са онима који их не користе.
Е-цигарете су уређаји на батерије који опонашају искуство пушења цигарета.
Недавно истраживање показало је да је у поређењу са онима који не употребљавају е-цигарете 56 посто већа вероватноћа да ће имати срчани удар, а 30 посто већа вероватноћа да ће добити мождани удар.
16. Срчани напади су чешћи него што мислимо.
У Сједињеним Државама неко има срчани удар на сваких 40 секунди.
17. Једном када сте имали срчани удар, у већем сте ризику да добијете нови.
Око 20 процената одраслих особа старијих од 45 година и старијих који су имали срчани удар имаће још један у року од 5 година.
18. Одређени фактори ризика од срчаног удара не могу се променити.
Можемо управљати избором начина живота, али генетски фактори ризика или фактори ризика не могу се контролисати.
Ови укључују:
- све већа старост
- бити припадник мушког пола
- наследност
Деца родитеља са срчаним обољењима вероватније ће сама развити срчана обољења.
19. Срчани напади могу се лечити на више различитих начина.
Нехируршки третмани укључују:
- лекови за смањење холестерола
- бета-блокатори, који смањују срчану фреквенцију и срчани утицај
- антитромботици, који спречавају стварање крвних угрушака
- статини, који смањују холестерол и упале
20. Могуће је смањити шансе за срчани удар.
Стручњаци препоручују:
- одвикавање од пушења, ако пушите
- усвајање здраве исхране
- снижавање високог крвног притиска
- смањење стреса
Овим променама начина живота можете смањити ризик од развоја ЦАД и срчаног удара.
.jpg)
