Како обуздати прекомерно знојење главе и лица

Прекомерно знојење

Сви се зноје. То је нормална телесна функција која помаже у регулацији наше температуре. Људи се најчешће зноје са лица, главе, пазуха, руку, стопала и препона.

Ако се прекомерно знојите са главе и лица, можда имате стање познато као краниофацијална хиперхидроза.

Хиперхидроза значи знојење више него што је потребно за одржавање нормалне телесне температуре. Може варирати у тежини од влаге до капања.

Ако откријете да су вам се лице и глава редовно јако знојили, чак и када нисте врући, под стресом, не вежбате или не једете зачињену храну, можда имате ово стање.

Прекомерно знојење главе и лица може да вас фрустрира или вам буде непријатно у социјалним ситуацијама. Добра вест је да постоји низ могућих опција лечења.

Врсте хиперхидрозе

Постоје две главне врсте хиперхидрозе: примарна и секундарна.

Примарна хиперхидроза је најчешћи тип. Значи да прекомерно знојење није узроковано здравственим стањем, физичком активношћу или повишеном температуром. Типично утиче на шаке, стопала, главу и лице. Може се јавити и у другим деловима тела.

Секундарна хиперхидроза је повезана са здравственим стањем или лековима који узрокују прекомерно знојење, као што су:

• болест срца
• карцином
• дијабетес
• менопауза
• удар
• повреде кичмене мождине
• употреба неких антидепресива

Зашто утиче на лице?

Иако се хиперхидроза може јавити у било ком делу тела, постоји велики број знојних жлезда у лицу и на глави. Дакле, ако сте склони прекомерном знојењу, то ће можда бити приметније у тим областима.

Једно истраживање је показало да 30 до 50 посто људи који се суочавају са овом врстом знојења има породичну историју.

Ако откријете да вам лице често цури од зноја, било би добро да уговорите састанак са својим лекаром. Они вам могу помоћи да утврдите да ли је ваше знојење заправо због здравственог стања, које може бити озбиљно.

Ако лекар утврди да знојење није повезано са неким другим здравственим стањем, може вам помоћи да откријете најбољу опцију лечења за вас.

Окидачи

Иако се прекомерно знојење лица и главе може појавити у необичним ситуацијама, на пример током хладног времена или када не вежбате, постоји низ фактора који би могли да изазову знојење. Ови окидачи укључују:

• влажност
• топло време
• стрес или анксиозност
• јаке емоције попут беса или страха
• једући зачињену храну
• вежбање, чак и блага активност

Могућности лечења

Иако претјерано знојење може бити фрустрирајуће, постоји велики број могућности лијечења које могу помоћи. Неке од ових опција укључују:

• Антиперспиранти без рецепта који садрже алуминијум хлорид.
• Антиперспиранти на рецепт који садрже алуминијум хлорид хексахидрат. Ови јаки антиперспиранти могу иритирати осетљиву кожу лица и главе. Ваш лекар би требао бити у могућности да вам помогне да развијете режим управљања знојењем, а такође и да се брине за вашу кожу.
• Ињекције ботокса могу се користити за смањење активности нерва који утичу на знојне жлезде. Можда ће требати неколико третмана да би ињекције почеле да делују, али могу помоћи код симптома до 12 месеци.
• Орални лекови познати као антихолинергици смањују знојење по целом телу. Могу имати нежељене ефекте као што су затвор, задржавање урина, вртоглавица и сува уста.
• Одређени антидепресиви могу смањити знојење и помоћи у решавању анксиозности која покреће епизоде ​​знојења. Имајте на уму да постоје неки антидепресиви због којих бисте се стварно могли знојити.
• Орални лекови познати као бета блокатори и бензодиазепини могу блокирати физичке знаке анксиозности, попут знојења.

Остале могућности лечења

Постоји неколико других опција лечења које се обично не користе за лице, али их ипак вреди истражити са својим лекаром. То укључује:

• Лонтофореза је поступак који укључује протицање електричне струје ниског нивоа кроз ваше тело док сте уроњени у воду. Ово је најефикасније за знојење руку, стопала и пазуха.
• Операција за уклањање знојних жлезда је још једна опција лечења хиперхидрозе, мада се првенствено користи за прекомерно знојење пазуха.
• Симпатектомија је поступак где се пререзују неки живци који покрећу ваше знојне жлезде, смањујући сигнале за стварање зноја.

Савети за свакодневни живот

Поред лекова и поступака, постоји низ ствари којима можете покушати да помогнете у смањењу прекомерног знојења главе и лица. Неки од ових кућних лијекова укључују:

• често купање ради смањења бактерија и влаге на кожи
• наношење антиперспиранта пре спавања и ујутру
• држите мекани упијајући пешкир у торби, радном столу или аутомобилу како бисте помогли да се вишак зноја осуши
• користећи обичан пудер за лице без мириса који помаже упијању влаге
• избегавање зачињене хране и кофеина, што обоје може појачати знојење
• избегавајући вруће температуре или се превише топло облачити
• ношење прозрачних тканина које одвлажују влагу
• остајући добро хидратизован
• носећи мали ручни или причврсни вентилатор који ће вам помоћи да лице буде хладно и суво
• јести мање, чешће оброке који помажу у регулисању варења, што производи топлоту
• не вежбајте непосредно пре посла или других друштвених активности, јер се знојење може наставити још неко време након вежбања

Тражите још савета за заустављање знојења? Ево их девет.

Осигуравајуће покриће

Многе компаније за здравствено осигурање помоћи ће у покривању лекова на рецепт за лечење хиперхидрозе.

Неке осигуравајуће компаније могу помоћи у покривању инвазивнијег лечења, попут ботокса. Можете назвати осигуравајуће друштво или прочитати водич за бенефиције да бисте сазнали да ли ће вам план осигурања помоћи у покривању ових третмана. Ако не, постоје програми помоћи пацијентима за људе који желе да се лече ботоксом.

Ако имате потешкоћа у осигурању осигурања за лечење које вам препоручује ваш лекар, можда ће вам моћи помоћи да предате писмо о медицинској потреби са објашњењем зашто је овај третман важан и неопходан.

Учествовање у истраживачким студијама може бити још један начин за бесплатно лечење.

Важно је радити са дерматологом који је упознат са овом врстом знојења и може вам помоћи да пронађете најбољу опцију лечења за вас.

Доња граница

Краниофацијална хиперхидроза је стање које узрокује прекомерно знојење главе, лица и власишта. Количина произведеног зноја је више него што је телу потребно за регулацију температуре и може бити врло узнемирујуће.

Доступне су бројне ефикасне могућности лечења. Ако се осећате посрамљено или фрустрирано прекомерним знојењем лица и главе, разговарајте са својим лекаром или дерматологом како бисте утврдили узрок и најбољи начин лечења.