Кичмени стуб је коштани торањ од 24 пршљена који даје телесну структуру, а истовремено садржи и кичмену мождину. Кичмена мождина и њени живци су начин на који тело и мозак међусобно комуницирају.
Четири различита, али суседна дела чине кичмени стуб: вратни (врат), торакални (трбух,) лумбални (доњи део леђа) и сакрални (према репној кости) кичма. Лумбална кичма се налази у доњем делу леђа и обично се састоји од пет пршљенова. Мишићи доњег дела леђа помажу у стабилизацији, ротацији, савијању и продужавању кичменог стуба.
Дубоки мишићи доњег дела леђа укључују:
- Мултифидус, дугачак мишић који путује готово читавом дужином леђа. Помаже у стабилизацији и ротацији доњег дела леђа, а додатно уклања део притиска са интервертебралних дискова.
- Илиоцосталис лумборум, лумбални део илиоцосталис мишића. Овај мишић се веже за илијачни гребен горње карлице и задња ребра на задњем делу тела. Одговорно је за примарно кретање испруженог леђа и помаже у осигуравању правилног држања тела.
- Лонгиссимус, мишић који започиње у средини лумбалне кичме и наставља се до зглобних процеса цервикалних пршљенова. Овај мишић се стапа са илиоцосталлис лумборум-ом у лумбалној регији и помаже у продужавању леђа.
.jpg)
