Најбољи савети које сам дао о МБЦ-у

Моје име је Вицториа, имам 41 годину и имам метастатски рак дојке (МБЦ). Удата сам са супругом Микеом 19 година и заједно имамо двоје деце.

У свом животу сам урадио све што би требало да спречи ствари попут ове болести.

У својој породици нисам имао рак, тестирао сам негативно на мутацију гена БРЦА, једем прилично здраво, пијем алкохол умерено, не пушим и вежбам пет дана у недељи. Али ипак, ту сам.

Добра вест је да док год постоји живот, заиста постоји нада. Дакле, од многих савета који су ми дати током протеклих неколико месеци од постављања дијагнозе, ево моја три најбоља.

Узми један по један дан

Од моје дијагнозе, чини се као да сат брже откуцава, а толико је времена за направити, а мало времена да се све то уради. Између свих тестирања и третмана и породичних обавеза, често сам се осећао помало пренеражено.

Открио сам да је добро направити корак уназад и одвојити време за себе. Брига о себи је толико важна да бисте се ментално снашли и физички прилагодили променама у свом животу и свом телу. Тело ће вам често дати до знања када је време за одмор. Други пут ће ваш мозак преузети водство.

Узео сам га један по један дан и трудио се да не наглашавам ствари које не могу да контролишем. Треба ми времена да се искључим и једноставно будем. Без обзира да ли слушам музику или водим глуп разговор, открио сам да је веома важно да наставим да се смејем и живим.

Опустите се и занемарите сва „шта-шта“ која вам се врте у глави. Стресат ће вас више од саме болести.

Па чак и кад ми те мисли уђу у памет, имам срећу што ме супруг подсећа да нема сврхе трошити време и енергију на оно над чиме немамо контролу. Прећи ћемо те мостове кад стигнемо тамо.

Избегавајте „Др. Гоогле ”

Зашто трчимо на интернет за одговоре на све? Да ли је то страх од непознатог или морамо одмах знати узрок и излечити? У сваком случају, статистике које се могу наћи на Интернету не само да могу бити застрашујуће, већ могу бити и нетачне.

Када сам први пут почео да тражим информације о стадијуму ИВ карцинома дојке на мрежи, прочитао сам да је прогноза отприлике три године. Одмах сам био обесхрабрен. Прочитао сам и поново прочитао ту изјаву јер нисам могао да верујем шта видим.

Мој ниво стреса је одмах прошао кроз кров. Имам децу и желим да их видим како одрастају, имам места где путујем и остало ми је још толико тога да искусим у овом нашем лудом свету.

Иако су те статистике делимично биле тачне, није поменуто да су те статистике старе око пет година. И више људи сада живи дуже са МБЦ-ом захваљујући бољим и већим опцијама лечења.

Заборавите на добијање медицинских одговора о вашој специфичној дијагнози на Интернету. Да је тако лако, лекари би остали без посла.

Свако од нас је различит - МБЦ није јединствена ситуација. На пример, Гоогле би могао да одговори на питања о моди, али увек треба да разговарате са својим медицинским тимом о озбиљним здравственим питањима.

Само реците да и прихватите помоћ

Након моје дијагнозе, мој круг пријатеља је одмах кренуо у акцију. Један ми је организовао воз за оброк. Други ме је возио на неке састанке, а трећи пријатељ ми је помогао да покупим децу из школе.

Можда ће вам бити тешко да прихватите помоћ, посебно ако сте навикли да све радите за себе и своју породицу. Али брзо сам научио да су прошли дани жонглирања сам.

Живот може бити исцрпљујући када сте здрава особа, а још више када сте на активном лечењу.

Прихватио сам и поздравио помоћ, јер ми је омогућила да означим још ставки са своје листе обавеза. Ова једноставна дела доброте заиста су помогла, посебно у данима након хемотерапије, када би се мој умор појавио.

Реците да понудама помоћи које добијате, било да је то превоз кочијом до школе, оброк за породицу или услуге чишћења. Прихватите ове понуде са захвалношћу.

Одузети

Са МБЦ-ом ће бити и добрих и лоших дана, а по могућности ћемо имати више добрих дана него лоших. Али ако узмемо један по један дан, једно по једно издање, можемо се боље носити са метастатским животом.

Иако не бисмо смели да живимо у порицању, морамо покушати да мало заборавимо на статистику на мрежи, јер она може само да дода непотребан стрес. И док кажемо да за помоћ породице и пријатеља, допуштамо себи драгоцено време да се усредсредимо и будемо што активнији радећи ствари које волимо.

Вицториа је супруга и мајка двоје деце која живе у Индијани. Дипломирала је комуникације на Универзитету Пурдуе. МБЦ јој је дијагностикована у октобру 2018. Од тада је била веома страсна у заступању МБЦ-а. У слободно време волонтира у разним организацијама. Обожава путовања, фотографију и вино.