Умиривање ваше уплакане бебе
Као родитељи, ожичени смо да одговоримо када наше бебе плачу. Наше умирујуће методе се разликују. Можемо покушати са дојењем, контактом коже на кожу, умирујућим звуковима или нежним покретима да смиримо узнемирену бебу.
Али шта се дешава када ваша беба усред ноћи изненада вришти или плаче у невољи, али још увек спава? Могу ли бебе имати ноћне море? А како можете умирити бебу која плаче, а да се ни не пробуди?
У наставку ћемо погледати необичне обрасце спавања беба. Обрасци спавања вероватно су кривац ако ваша беба плаче док још спава. Ако имате бољу идеју о узроку који стоји иза ових ноћних сметњи, лакше је пронаћи најбољи начин за њихово решавање.
Како да умирим своју бебу док још увек спава?
Иако је ваш природни одговор на бебин плач можда пробудити га за мажење, најбоље је сачекати и гледати.
Ваша беба која производи звукове није нужно знак да је спремна за буђење. Ваша беба може на тренутак да се нервира током преласка из лаганог у дубоки сан пре него што се поново слегне. Не журите да покупите бебу само зато што плаче ноћу.
Обратите пажњу на звук њиховог плача. Беба која ноћу плаче јер је мокра, гладна, прехлађена или чак болесна неће заспати за минут-два. Ти ће вапаји брзо ескалирати и ваш су знак да одговорите.
У тим случајевима покушајте да буђења буду тиха и мирна. Радите оно што треба, било да се ради о храњењу или мењању пелена, без непотребне стимулације попут јаких светла или гласног гласа. Идеја је да се јасно стави до знања да је ноћ спавање.
Запамтите, чини се да је беба која прави буку док се креће кроз фазе спавања у полусвесном стању. Тешко је рећи да ли су будни или спавају.
Опет, чекање и гледање је најбољи начин деловања. Не треба да умирујете бебу која плаче док спава, на исти начин као кад би била будна.
Обрасци спавања дојенчади
Бебе могу бити немирне спавачице, посебно када су новорођенчад. Захваљујући оним малим унутрашњим сатовима који још увек не функционишу у потпуности, новорођенчад могу да спавају негде између 16 и 20 сати сваког дана. Међутим, то се распада на пуно дремања.
Стручњаци препоручују да новорођенчад доји 8 до 12 пута свака 24 сата. За неке бебе које се у почетку не буде довољно често саме, то може значити да их буде свака три до четири сата да би се храниле док не покажу сталан пораст телесне тежине. То ће се догодити у првих неколико недеља.
После тога, нове бебе могу спавати по четири или пет сати. Ово ће се вероватно наставити све до отприлике тромесечне ознаке када бебе обично почну да спавају осам до девет сати ноћу, заједно са прегршт дремки током дана. Али тај ноћни део може имати неколико прекида.
Бебе, посебно новорођенчад, проводе око половине својих сати спавања у фази брзог покрета очију (РЕМ). РЕМ спавање познато је и као активно спавање, а карактерише га неколико заједничких особина:
- Руке и ноге ваше бебе могу се трзати или трзати.
- Очи ваше бебе могу се померати једна уз другу испод затворених капака.
- Дијете ваше бебе може изгледати неправилно и може се потпуно зауставити на 5 до 10 секунди (ово је стање које се назива нормално периодично дисање дојенчади), прије него што почне поново са брзим рафалом.
Дубоко спавање или спавање без брзих покрета очију (НРЕМ) је када се ваша беба уопште не креће, а дисање је дубоко и правилно.
Циклуси спавања одраслих - прелазак из лаког у дубоки сан и повратак - трају око 90 минута.
Бебин циклус спавања је много краћи, од 50 до 60 минута. То значи да за вашу бебу постоји више могућности да испушта те ноћне звукове, укључујући плач, а да се чак ни не пробуди.
Да ли моја беба има ноћну мору?
Неки родитељи се брину да ноћно плакање њихових беба значи да имају ноћну мору. То је тема без јасног одговора.
Не знамо у којој тачно старости могу почети ноћне море или ноћни страхови.
Неке бебе могу почети да развијају ноћне страхове, што је необично, већ са 18 месеци, мада је већа вероватноћа да ће се догодити код старије деце. Ова врста поремећаја спавања разликује се од ноћних мора, које су честе код деце која почињу око 2 до 4 године.
Ноћни страхови се дешавају током фазе дубоког сна. Ваша беба може изненада почети да плаче или чак вриштати ако је из неког разлога ова фаза поремећена. Вероватно је за вас узнемирујуће.
Ваша беба не зна да прави такву галаму и то није нешто чега ће се сећати ујутро. Најбоље што можете учинити је само осигурати да је беба на сигурном.
Када треба да позовем лекара?
Можда постоје и други разлози због којих ваша беба плаче док спава. Ако се чини да то утиче на дневну рутину ваше бебе, обратите се свом лекару. Може бити могуће да је нешто попут зуба или болести део проблема.
Јессица је писац и уредник више од 10 година. Након рођења првог сина, напустила је посао оглашавања да би започела слободни посао. Данас она пише, уређује и саветује велику групу сталних и растућих клијената као мајка четворо деце која ради код куће, стиснувши споредну свирку као фитнес ко-директор за академију борилачких вештина. Између свог ужурбаног кућног живота и мешавине клијената из различитих индустрија - попут сталног веслања, енергетских плочица, индустријских некретнина и још много тога - Јессици никад не досади.
.jpg)
