Шта је терапија игром?
Терапија игром је облик терапије који се првенствено користи за децу. То је зато што деца можда неће моћи да обраде сопствене емоције или артикулишу проблеме родитељима или другим одраслима.
Иако то може изгледати као обично време играња, терапија игром може бити и више од тога.
Обучени терапеут може да користи време играња за посматрање и стицање увида у дететове проблеме. Тада терапеут може да помогне детету да истражи емоције и да се избори са неразрешеном траумом. Кроз игру деца могу научити нове механизме за суочавање и како преусмерити непримерено понашање.
Терапијом играма баве се разни лиценцирани стручњаци за ментално здравље, попут психолога и психијатара.Такође се баве бихејвиоралним и радним терапеутима, физикалним терапеутима и социјалним радницима.
Поред тога, Удружење за терапију играма нуди специјализоване програме обуке и напредне акредитиве за лиценциране стручњаке за ментално здравље, школске саветнике и школске психологе.
Предности терапије играма
Према професионалној организацији Плаи Тхерапи Интернатионал, до 71 одсто деце упућене на терапију игром може доживети позитивне промене.
Иако нека деца могу почети са оклевањем, поверење у терапеута расте. Како им буде угодније, а њихова веза јача, дете може постати креативније или вербалније у својој игри.
Неке од потенцијалних благодати терапије играма су:
- преузимање веће одговорности за одређена понашања
- развијање стратегија суочавања и креативних вештина решавања проблема
- самопоштовање
- емпатија и поштовање других
- ублажавање анксиозности
- учење потпуног доживљавања и изражавања осећања
- јаче социјалне вештине
- јачи породични односи
Терапија игром такође може подстаћи употребу језика или побољшати фину и грубу моторику.
Ако је вашем детету дијагностикована ментална или физичка болест, терапија игром не замењује лекове или било који други неопходан третман. Терапија игром се може користити самостално или заједно са другим терапијама.
Када се користи терапија игром
Иако људи свих старосних група могу имати користи од терапије игром, она се обично користи код деце између 3 и 12 година. Терапија игром може бити корисна у разним околностима, као што су:
- суочавање са медицинским поступцима, хроничним болестима или палијативном негом
- кашњење у развоју или сметње у учењу
- проблематична понашања у школи
- агресивно или бесно понашање
- породична питања, попут развода, раздвајања или смрти члана уже породице
- природне катастрофе или трауматични догађаји
- насиље у породици, злостављање или занемаривање
- анксиозност, депресија, туга
- поремећаји исхране и тоалета
- поремећај хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД)
- поремећај из аутистичног спектра (АСД)
Како функционише терапија играма?
Постоји мали јаз у комуникацији између деце и одраслих. У зависности од старости и степена развоја, деца једноставно немају језичке вештине одраслих. Можда нешто осећају, али у многим случајевима или не могу то изразити одраслој особи или немају поуздану одраслу особу којој то могу изразити.
С друге стране, одрасли могу погрешно протумачити или потпуно пропустити вербалне и невербалне знакове детета.
Деца кроз игру уче да разумеју свет и своје место у њему. Тамо су слободни да глуме своја унутрашња осећања и најдубље осећања. Играчке могу деловати као симболи и попримити веће значење - ако знате шта треба тражити.
Пошто се дете не може адекватно изразити у свету одраслих, терапеут се придружује детету у његовом свету, на његовом нивоу.
Како се играју, дете може постати мање чувано и спремније да подели своја осећања. Али на њих се не врши притисак. То им је дозвољено у своје време и уз сопствени метод комуникације.
Терапија игром ће се разликовати у зависности од терапеута и посебних потреба детета. За почетак, терапеут ће можда желети да посматра дете у игри. Можда ће такође желети да одвојено разговарају са дететом, родитељима или наставницима.
Након темељне процене, терапеут ће поставити неке терапијске циљеве, одлучити која ограничења могу бити потребна и формулисати план како даље.
Плаи терапеути пажљиво прате како се дете понаша одвојено од родитеља, како се игра само и како реагују када се родитељ врати.
Много тога се може открити у томе како дете комуницира са различитим врстама играчака и како се њихово понашање мења од сесије до сесије. Они могу да се играју како би одглумили страхове и стрепње, као умирујући механизам, или за лечење и решавање проблема.
Плаи терапеути користе ова запажања као водич за следеће кораке. Свако дете је различито, па ће терапија бити прилагођена његовим индивидуалним потребама. Како терапија напредује, понашање и циљеви могу се поново процењивати.
У једном тренутку, терапеут може довести родитеље, браћу и сестре или друге чланове породице у терапију играма. Ово је познато као синовска терапија. Може вам помоћи да научите решавање сукоба, промовише зарастање и побољша породичну динамику.
Технике терапије игром
Сесије обично трају 30 минута до сат времена и одржавају се једном недељно или нешто више. Колико сесија је потребно зависи од детета и колико добро реагује на ову врсту терапије. Терапија се може одвијати појединачно или у групама.
Терапија играма може бити директивна или недирективна. У директивном приступу, терапеут ће преузети вођство одређивањем играчака или игара које ће се користити у сесији. Терапеут ће водити представу са одређеним циљем на уму.
Недиректни приступ је мање структуриран. Дете је у стању да бира играчке и игре онако како њему одговара. Слободни су да играју на свој начин са неколико упутстава или прекида. Терапеут ће пажљиво посматрати и учествовати по потреби.
Сесије се морају одржавати у окружењу у којем се дете осећа сигурно и где постоји мало ограничења. Терапеут може користити технике које укључују:
- креативна визуелизација
- приповедање
- играње улоге
- играчке телефоне
- лутке, плишане животиње и маске
- лутке, акционе фигуре
- радиности
- игра воде и песка
- блокови и грађевинске играчке
- плес и креативни покрет
- музичка игра
Примери терапије игром
У зависности од детета и ситуације, терапеут ће дете усмерити према одређеним методама игре или ће их пустити да сами одаберу. Постоји низ начина на које терапеут може користити терапију игрицама да упозна дете и помогне му да се избори са својим проблемима.
На пример, терапеут може детету понудити кућицу за лутке и неке лутке, тражећи од њих да одглуми неке проблеме које има код куће. Или могу да подстакну дете да користи ручне лутке да би рекреирало нешто што им се учинило стресним или застрашујућим.
Можда ће затражити од вашег детета да исприча „једном давно“ причу како би видели шта дете може изнети на видело. Или можда читају приче које решавају проблем сличан проблему вашег детета. Ово се назива библиотерапијом.
Једноставно попут постављања питања док ваше дете црта или слика покушава покушати стећи увид у његов мисаони процес. Или играјте са дететом разне игре да бисте подстакли решавање проблема, сарадњу и социјалне вештине.
Терапија играма за одрасле
Игра није само за децу, а није ни терапија игром. Тинејџерима и одраслима такође може бити тешко да речима изразе своја најдубља осећања. Одрасли који могу имати користи од терапије игром укључују оне на које утиче:
- интелектуалне сметње
- деменција
- хроничне болести, палијативно збрињавање и негу хоспиција
- употреба супстанци
- трауме и физичког злостављања
- питања управљања бесом
- посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)
- нерешена питања из детињства
Када ради са одраслима, терапеут може да користи драматичну игру улога или терапију песком како би вам помогао да ступите у контакт са осећањима о којима је тешко разговарати. Ове терапије могу вам помоћи у раду на стратегијама за бављење одређеним сценаријима.
Сам чин игре, било да су то игре, уметност и занат или музика и плес, може вам помоћи да се опустите и опустите од стресова свакодневног живота.
Арт терапија, музичка терапија и кретање могу помоћи у откривању скривених траума и промовисању зарастања. Под вођством искусног терапеута, игра може бити драгоцено средство за одвођење тамо где желите.
Терапија играма за одрасле може се користити као додатак другим врстама терапије и лековима. Као и код деце, терапеут ће терапију игара прилагодити вашим специфичним потребама.
Одузети
Терапија игром је метода терапије која користи игру за откривање и решавање психолошких проблема. Може се користити самостално, посебно са децом, или заједно са другим терапијама и лековима.
Да бисте извукли максимум из терапије игром, потражите лиценцираног стручњака за ментално здравље са искуством у овој врсти терапије. Ваш педијатар или лекар примарне здравствене заштите могу упутити упутницу.
Ако већ немате стручњака за ментално здравље, алат Хеалтхлине ФиндЦаре може вам помоћи да га пронађете у свом подручју.
Такође можете изабрати да потражите регистрованог регистрованог терапеута за игру (РПТ) или регистрованог терапеута за игру (РПТ-С) путем Удружења за терапију играма.
.jpg)
