Знате да трудноћа изазива све врло очигледне чудесне промене у вашем телу. Али један од многих нежељених ефеката на које већина људи заборави када задрже нови сноп радости је задах из уста.
Да, како се ваше тело мења и хормонски тобоган праве новог човека, неке од ових промена могу привремено довести до неугодног задаха. Не помаже ни то што вам трудноћа такође појачава осећај мириса!
Лош задах током трудноће може се догодити из више разлога. Ево на шта треба пазити ако сте трудни и одједном чешће имате неугодан задах и шта треба предузети поводом тога.
Узроци неугодног задаха током трудноће
Бројни су узроци који могу довести до неугодног задаха током трудноће. Неки од главних узрока укључују следеће.
Хормонске промене
Хормонске промене су неопходне и важне за одржавање трудноће на правом путу. Али могу и да вас одведу на радост! Флуктуирајући хормони могу довести до низа нежељених нежељених ефеката. Ово укључује:
- умор
- знојећи се више
- Сува уста
- Јутарња мучнина
Сува уста могу довести до више бактерија на језику и у устима, узрокујући задах и повећавајући ризик од зубних шупљина.
А многе труднице имају јутарње мучнине - мучнину и повраћање - углавном у првом тромесечју. Повраћање може изазвати или погоршати задах из уста. Мучнина може погоршати сува уста јер можда немате пуно апетита да једете или пијете било шта.
И мучнина и повраћање могу проузроковати дехидратацију, погоршати сува уста и задах из уста.
Цурење из носа
Када сте трудни, могло би се осећати као да увек имате малу прехладу или алергију. То је зато што повећани проток крви у телу гура више течности у крвне судове у носу.
Осетљиве посуде у носу цуре када се препуне, што узрокује цурење из носа или ринитис. Понекад повећани проток крви такође може проузроковати крварење из носа током трудноће.
Цурећи или зачепљен нос може довести до капања из носа и флегма у задњем делу грла. Такође може изазвати заражене или упале синуса (синуситис). Оба ова нежељена дејства трудноће могу да вам задах задах задах.
Поред тога, пуњени или зачепљени нос може вас присилити да дишете на уста, што може погоршати сува уста и задах из уста током трудноће.
Здравље десни
Повећани проток крви у вашем телу током трудноће такође може утицати на здравље десни. Можда ћете приметити да вам десни лакше крваре, посебно када четкате зубима или зубним концем.
Трудноћа вам такође може повећати ризик од гингивитиса или упале десни. Крварење десни и гингивитис могу проузроковати или погоршати задах из уста када сте трудни.
До 75 посто трудница оболи од неког облика гингивитиса.
Услови језика
Отечени језик и лош задах могу се десити од гљивичне инфекције попут дрозда. Ова инфекција је чешћа током трудноће јер је имуни систем ослабљен.
Симптоми који могу пратити лош задах током трудноће
Уз лош задах током трудноће, можда ћете имати и друге симптоме, у зависности од основног узрока. Ови укључују:
- горушица (од повраћања)
- упаљено грло (од капања у носу и повраћања)
- зачепљен или зачепљен нос
- кијавица
- кашљање
- нежни синуси
- синусна главобоља
- хркање (апнеја у сну)
- слуз (флегм) у грлу
- црвене, отечене или нежне десни
- десни које крваре када четкате или користите зубни конац
- понављајући лош укус у устима
Лечење непријатног задаха током трудноће
Промене животног стила попут пијења више воде и уравнотежене исхране често помажу ублажавању симптома неугодног задаха. А они су добри и за ваше целокупно здравље и за вашу растућу бебу.
Да бисте лечили цурење носа и осетљивих десни, редовно испирајте нос и уста стерилном водом која је прокувана и охлађена. Такође помаже нежно пухање носа током дана. Удахните парну пару за лице и користите овлаживач ваздуха када спавате да бисте навлажили ваздух.
Насални спрејеви који се продају без рецепта безбедни су за употребу током трудноће и могу помоћи у ублажавању ринитиса и синуситиса. Такође можете користити домаћи раствор слане воде за испирање носа, проређене слузи или флегма и умиривање грла као гргљање.
Ако немате врло озбиљну бактеријску инфекцију, лекар вероватно неће преписати антибиотике током трудноће.
Када код лекара
Обавестите свог лекара ако приметите понављајући задах без обзира колико пута перете зубе. Такође им реците о свим другим знацима и симптомима.
Не можете зауставити све нежељене ефекте који долазе са трудноћом, али лекар вам може препоручити третмане како бисте се осећали боље.
Ако сте трудни или планирате да затрудните, закажите састанак за стоматолошки преглед. Не заборавите да зубару дате до знања да сте трудни.
Ако је могуће, добра је идеја да са здрављем разговарате о здрављу десни пре него што затрудните или у раним данима трудноће. На овај начин, ако постоји подвлачење проблема са деснима, може се рано дијагностиковати и лечити. Ваш стоматолог такође може пружити драгоцене савете који ће вам помоћи да смањите ризик од болести десни.
Превенција
Хормони спикинга и већа циркулација крви током трудноће узрокују бројне нежељене ефекте и симптоме који могу изазвати или погоршати лош задах. Брига о вашем зубном и укупном здрављу док сте трудни може вам помоћи:
- редовно четкајте и користите конац
- користите четкицу за зубе са мекшим влакнима
- нежно четкајте како бисте избегли иритацију десни
- ограничите кофеин
- ограничите газирана пића и слатка пића
- избегавајте алкохол и пушење
- јести пуно воћа и поврћа
- једите уравнотежену, интегралну исхрану са немасним месом и млечним производима
Доња граница
Лош задах је уобичајена сметња током трудноће. Важно је потражити помоћ ако имате јак задах који не пролази или ако имате неке друге симптоме. У неким случајевима ће вам можда требати лечење основног узрока неугодног задаха.
Ваше тело пролази кроз огромне промене током трудноће. Цурење носа, осетљивост десни и задах из уста су само неки од привремених недостатака који се могу догодити. Не заборавите да редовно чистите и прегледу зуба и пратите пренаталне састанке.
