Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Шта су хемороиди?
Хемороиди су вене у или око ануса које набрекну и упале. Сврабе, нелагодне су и, нажалост, вероватније су да се појаве током трудноће.
Притисак растуће бебе на црева може повећати шансе за развој хемороида током напредовања у трудноћи. То је зато што је већа вероватноћа да ћете имати затвор који може допринети хемороидима.
Срећом, постоје кораци које можете предузети за лечење хемороида. Погледајмо изблиза.
Шта узрокује ово?
Трудноћа може проузроковати хемороиде, добрим делом и због веће вероватноће затвора током трудноће. Затвор је када имате потешкоћа са избацивањем столице или не можете тако често да је излучујете.
Постоји неколико аспеката трудноће због којих је затвор вероватнији, као што су:
- имају виши ниво прогестерона, због чега столици треба више да пролази кроз црева
- имају нижи ниво мотилина, који је хормон који повећава цревно кретање
- бити мање физички активан
- узимање суплемената гвожђа и калцијума, који могу допринети затвору
Када се материца током трудноће повећа, то такође може успорити фекално кретање.
Када имате затвор и столица се осуши или је теже проћи, можете да се напрежете када покушате да извршите нужду. Ово напрезање може створити додатни притисак на вене и довести до хемороида.
Такође можете дуже седети на тоалету да бисте покушали да прођете столицу, што може повећати вероватноћу хемороида.
Дијета са мало влакана такође може допринети хемороидима, као и историја хроничног затвора или дијареје пре него што сте били трудни.
Који су симптоми?
Хемороиди су најчешће најиритантнији након што сте се испразнили или се бавите напорним активностима. Неки од симптома укључују:
- свраб у вашем аналном пределу
- нежну квржицу коју можете осетити на ивици ануса
- бол или нелагодност, посебно након одласка у купатило
- малу количину крви на тоалетном папиру након што одете у купатило
Нећете увек моћи да осетите хемороид - понекад је хемороид унутар вашег ректума.
Које третмане можете добити од свог лекара?
Лечење хемороида укључује комбинацију смањења симптома и спречавања њиховог повратка. Ако ваши хемороиди не реагују на кућне третмане, а узрок је затвор, лекар може препоручити узимање лаксатива или омекшивача столице, што олакшава пролаз столице.
Када сте трудни, увек је најбоље да се обратите лекару пре него што узмете лек, чак и ако је доступан без рецепта.
Према часопису Цанадиан Фамили Пхисициан, није било много студија о сигурности лаксатива у трудноћи. Међутим, због начина на који многи третмани делују (не апсорбују се системски), лекари их обично сматрају безбедним.
Примери укључују:
- средства за формирање расуте масе, попут мекиња и псилијума
- омекшивачи столице, попут натријум-докусата (овде се могу купити)
Међутим, важно је бити свестан нежељених ефеката било ког лека који узимате. На пример, неки од лекова могу проузроковати велике губитке течности кроз столицу. Као резултат, можда ће вам требати повећати унос воде како бисте спречили дехидратацију и неравнотежу електролита.
Иако постоје хируршки третмани за хемороиде, лекар обично неће препоручити било који тип хируршког приступа док сте трудни. У идеалном случају, након порођаја, симптоми хемороида би се требали побољшати.
Које третмане можете испробати код куће?
Већини будућих мама неке кораке код куће могу помоћи у смањењу хемороида и њихових симптома. Неки примери укључују:
- помоћу беби марамица за чишћење дна након одласка у купатило
- коришћењем покривача леда прекривених тканином да бисте смањили оток током временских интервала од 10 минута
- користећи купатило чим осетите да треба да извршите нужду
- наношење масти против свраба, као што је крема са хидрокортизоном
- помоћу блазиница натопљених лешницом вештица (као што су Туцкови јастучићи, који се овде могу купити) за ублажавање свраба
Студија објављена у часопису Жене и порођај проучавала је примену топикалне креме или употребу ситз купке за лечење хемороида код 495 трудница.
На крају студије, истраживачи су открили да су ситз купке 100 одсто ефикасне у лечењу хемороида. Те купке састојале су се од седења у купки са сланом, топлом водом три пута дневно.
Такође можете купити плитку посуду за купање, попут ове од Амазона, која се поставља преко вашег даске за тоалет да бисте створили ситз каду без потребе за пуњењем каде.
Како можете спречити хемороиде током трудноће?
Иако током трудноће не можете променити пораст хормона и раст стомака, ваша дијета и рутина вежбања могу увелико да помогну у лечењу хемороида током трудноће. Неки превентивни кораци које можете предузети укључују:
- повећавајући дневни унос воде како би столица постала мекша и мање болна за пролаз
- повећати дневни унос влакана једући више воћа, поврћа и интегралних житарица (осим ако лекар није другачије наложио)
- повећавање свакодневне физичке активности, попут ходања (да би ваше активности биле ефикасне)
- уздржавајући се предугог седења на тоалету ако вам не иде црево
Увек се обратите свом лекару пре него што повећате рутину вежбања како бисте били сигурни да можете безбедно да вежбате током трудноће.
Какви су изгледи?
Иако су хемороиди дословни бол, постоје третмани који могу олакшати нелагоду.
Ако методе код куће не функционишу добро, имате потешкоћа са избацивањем столице или ако на тоалетном папиру видите више од малих трагова крви, обратите се свом лекару. Ови симптоми могу захтевати агресивније интервенције ради унапређења правилног рада црева и смањења нелагодности хемороида.
