Начин на који видимо како свет обликује онога ко смо одлучили да будемо - и размена убедљивих искустава може обликовати начин на који се односимо једни према другима на боље. Ово је моћна перспектива.
Ја сам 43-годишња „мала дебела“ жена која је такође предани јоги. Јогом се бавим 18 година и то је једина активност коју непрестано пратим на недељном нивоу од 2000. На недавном часу јоге нашао сам се поред високог, белог цисгендера који није могао били старији од 25. Готово тренутно бих могао да кажем да му је ово био први час јоге: Махао је кроз пут, често се осврћући око себе да види шта би требало да ради.
Моја учитељица јоге није једна од оних учитељица које своје часове одбацују за почетнике. Санскрит користи чешће од енглеског да би се позвала на позе, а часове одржава на врло изражен начин јоге. То ће рећи, нису конкурентни или агресивни, али су напорни. Ово није нежни час јоге.
Кладим се да овај момак није очекивао да ће час јоге бити тако напоран. Иако било који искусни јоги зна да постоје варијације које омогућавају ученицима од почетника до напредника да вежбају сваку позу, није се определио за мање тешке варијације које је мој учитељ понудио. Видео сам како више пута није успевао да уђе у позе за које није био спреман - у позе за које очигледно није имао флексибилности да их употпуни или држи.
Али није то био само његов недостатак флексибилности. Није могао да прати све вињасе и вероватно није имао довољно основне снаге да одржи позу Варриор ИИ. Очигледно је био одлучан почетник у искушавању најтежих варијација уместо у оним лакшим које је требало да уради. Нисам могао да не помислим у себи да ће женски почетник јоге ређе претпоставити да може одмах да ради класичне верзије поза и да му је мушки его ометао вежбање.
Ја сам та која не би смела да се дружи са напорним разредом, не он. А ипак сам га тукао
Сад знам о чему размишљају колеге јогији који ово читају: Свестрано је радовати се туђој боли и невољи. То је у супротности са праксом ахимсе, или нештећивањем и ненасиљем, која је толико саставна део праксе јоге. Наше очи увек треба да остану упрти у нашу простирку. Никада се не бисмо требали упоређивати са колегама практичарима, јер је свако тело јединствено и има различите способности. Не би требало да делујемо на основу осећаја осуде према себи или другима. Требали бисмо их препознати, пустити их да прођу и вратити се свом уџаји даху.
Дакле, с обзиром на овај важан принцип, можда и није изненађујуће што - у ономе што могу само да претпоставим да је нека врста кармичке правде - моје обрадовање и осећај супериорности резултирали су патњом моје сопствене јоге праксе.
По први пут у месецима нисам могао да дођем до стабилног постоља на глави, позе коју сам могао да радим годинама, чак и након што сам се удебљао након што сам имао свако своје дете. Чини се да се мој пропуст да држим очи и мисли на својој простирци вратио да ме угризе.
Поред последица по сопствену праксу, такође сам био свестан да сам, оцењујући овог типа, претпостављао много, а да никада нисам разговарао с њим. Па опет, ово је начин на који се жене, особе у боји, ЛГБТК особе, особе са инвалидитетом, дебеле особе и друге маргинализоване групе спајају и стереотипизирају сваког дана.
Нисмо стандард и често нам није дозвољено да садржи мноштво. Све што радимо мери се према белим, цисгендер, равним, радно способним мушкарцима.
Фатпхобиа, и даље је распрострањена у нашој култури
Није стигматизирано какви су расизам и сексизам. О томе сведочи, на пример, емисија Нетфлик 2018. „Незасиван“, која је упркос чињеници да су је критичари увелико критиковали због срамоћења масти (између осталог), обновљена за другу сезону. Затим, ту су многи погрешно вођени коментари и вицеви који срамоте масноћу усмерени на политичаре попут Криса Кристија и Доналда Трампа, за које многи "пробуђени" верују да су оправдани због гнусне политике ових политичара.
Међутим, као што су дебели активисти истакли, ови коментари не штете њиховим предвиђеним циљевима. Они само појачавају фатфобична осећања која штете просечним дебелим људима чији поступци, за разлику од Трампових, никоме не наносе штету.
Због тога сам толико одушевљена недавно представљеном Хулу-овом емисијом „Схрилл“, у којој глуми Аиди Бриант, а заснована је на истоименом мемоару Линди Вест, који изазива раширену масну фобију у нашем друштву. Не само да се бави уобичајеним митовима о дебелим људима, попут идеје да се масноћа и здравље међусобно искључују, већ у изузетној епизоди приказује на десетине дебелих жена на забави у базену, несрамних да покажу своја тела у купаћим костимима и једноставно уживајући живот. Никада нисам видео такву врсту представљања на великом или малом екрану, а осећа се револуционарно.
С обзиром на то колико су дубоко укорењени стереотипи дебелих људи, нисам могао да се не осећам добро мислећи да је овај човек на мом часу јоге можда погледао и изненадио се колико сам јак и флексибилан према дебелој жени која такође није ' т пролећна пилетина.
Часови јоге могу бити тешко место за дебеле жене
Сви знамо како се очекује да јоги изгледа - гипки, мишићави, без вишка телесне масти. Дебелим женама треба петља да изложе наша тела, да се доведу у ситуацију да осећамо да ће нам судити, а такође и да признају да постоје неке позе које нам наша дебелост неће допустити.
Па ипак, током моје вежбе јоге физички се осећам најјаче. То је једино место где могу да будем, бар привремено, захвалан и ценим тело које ми је дато, његову снагу, флексибилност и издржљивост. Откако сам родио своје друго дете пре 16 месеци, постоје одређене позе, посебно преокрети, који ме фрустрирају, јер је мој већи постпартални стомак.
Нећу да лажем - волео бих да нисам имао тај стомак. Али када сам у зони и заробљен за дисање, не осећам се дебело. Једноставно се осећам снажно.
Потпуно сам свестан да сам тог дана пустио да ме его извуче из себе и нисам успео да вежбам ахимсу док сам се осећао самозадовољно и упоређивао се са тим типом. Претпостављам да је релевантније питање: Да ли је осуђивање заиста штетно ако мета презира не зна за то и нема негативне последице по њихов живот? Рекао бих да није.
Вежбање ахимсе је путовање током читавог живота које никада нећу у потпуности остварити или усавршити. Као што нам је показала пресудна епизода једне од најбољих емисија на телевизији, „Добро место“, достизање нивоа потпуне нешкодљивости и несебичности заправо није могуће.
Иако у потпуности препознајем да моје тенденције осуђивања могу бити штетне - пре свега по мене саме, јер је моје дебело тело најчешћа мета мог презира - на крају сам само тихо подсмевање упутио према овом типу.
На крају дана нисам поносан на своје тенденције осуђивања, посебно у оквиру јоге, али се утешим чињеницом да је мој суд био усмерен према некоме ко шета са разним облицима привилегија. Може бити да истинско оснаживање никада не може доћи на туђи рачун, али, бар привремено, било је добро победити младог белца на јоги.
Ребецца Боденхеимер је слободна списатељица и културна критичарка из Оакланда чији је рад објављен у ЦНН Опинион, Пацифиц Стандард, Тхе Лили, Миц, Тодаи’с Парент и другима. Пратите Ребеццу на Твиттеру @рмбоденхеимер и погледајте њено писање овде.
.jpg)
