Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Себороични дерматитис, познат и као перут, је запаљенско обољење коже.
Најчешће погађа власиште и узрокује појаву љускавих, црвених мрља. Ови фластери се такође могу појавити на лицу и горњем делу тела. То су подручја са много лојних жлезда, које производе уље.
Себороични дерматитис није заразан. Уместо тога, то је резултат алергије или аутоимуне реакције. То је хронично стање, што значи да се лечењем може управљати, али не и излечити.
Да бисте се решили симптома, може бити потребно неколико рунди лечења. Конвенционални третмани су ефикасни, али могу садржати јаке хемикалије.
Домаћи лекови могу ограничити ову изложеност, са мање нежељених ефеката. Ако се користе заједно са медицинским третманом, могу вам помоћи да брже пронађете олакшање.
Псоријаза наспрам себороичног дерматитиса: у чему је разлика?
Природни или алтернативни суплементи
Себороични дерматитис може настати услед различитих фактора, у зависности од вашег типа коже и осетљивости. Дакле, не постоји алтернативни начин лечења. Ваш дерматолог вам може помоћи да пронађете одговарајући лек.
Рибље уље
Додаци рибљег уља могу помоћи у сузбијању појаве дерматитиса који покрећу алергије, као и пружање других нутритивних користи. Његове омега-3 масне киселине могу помоћи у јачању целокупног имунолошког и кардиоваскуларног здравља.
Алое вера
Алое вера је биљка са антиинфламаторним својствима. Истраживања су показала да је његов екстракт ефикасан у лечењу себороичног дерматитиса.
Додаци који садрже гел или екстракте алое вере могу помоћи у сузбијању појаве осипа. Они такође могу помоћи у смањењу озбиљности пожара који се дешавају.
Пробиотици
Пробиотици могу помоћи у лечењу различитих врста дерматитиса, посебно код деце. Али мало је истраживања која би повезала пробиотике са ефикасним резултатима себороичног дерматитиса.
Ипак, пробиотици могу промовисати здравији дигестивни систем. Ово може смањити запаљенске проблеме у целом телу.
Уље чајевца
Уље чајевца проучавано је за неколико стања коже. Његова антибактеријска, антифунгална и антиинфламаторна својства чине га идеалним лечењем себороичног дерматитиса.
Шампон, регенератори и други производи које можете испрати могу вам помоћи да ублажите свраб ако садрже уље чајевца.
Овде купите шампон који садржи уље чајевца.
Сазнајте више: 5 ефикасних лекова против перути
Кућни лекови
Јабуково сирће
Намочење јабуковог сирћета олабавиће љуске на вашем скалпу. Такође може смањити упалу у пределу појаве.
Да бисте користили овај третман:
- Оперите косу шампоном.
- Нанесите разблажени раствор јабуковог сирћета на то подручје.
- Нека сирће и вода седе на вашем скалпу неколико минута.
- Добро испрати.
Маслиново уље
Друга опција за кућно лечење је премазивање власишта маслиновим уљем.
Пратите ове кораке:
- Нанесите уље на кожу главе.
- Оставите уље око сат времена.
- Темељито четкајте како бисте уклонили љуске са власишта.
- Оперите и шампонирајте косу као и обично.
Дијета
Себороични дерматитис није директно повезан са било којим прехрамбеним навикама. Али то не значи да ваша исхрана нема утицаја на ваше погоршања.
Једите храну која подржава ваш имунолошки систем и усредсредите се на ону која има антиинфламаторна својства. Можда ћете открити да се симптоми смањују.
Да бисте се борили против упала, једите дијету која укључује:
- пуно зеленог, лиснатог поврћа
- парадајз
- маслиново уље
- воће које садржи антиоксиданте, попут трешања, јагода и боровница
- храна богата витамином Ц, попут цитруса и паприке
- бадеми
- слатки кромпир
- храна са пуно витамина Е, попут пшеничних клица и авокада
Када да се обратите лекару
Себороични дерматитис није опасан по живот, али је хроничан и може бити непријатан. Понекад вам могу осетити скалирање, свраб и црвенило, посебно ако се то догоди на вашем лицу или горњем делу тела.
Разговарајте са својим лекаром о својим симптомима како бисте били сигурни да ћете добити тачну дијагнозу. Помоћу алата Хеалтхлине ФиндЦаре можете се повезати са дерматологом у свом подручју.
Такође, обратите се свом лекару ако вас осип непрестано забрињава или ако имате и друге симптоме.
Лекар примарне здравствене заштите може вас упутити дерматологу који се бави болестима коже.
Можда ће желети да наруче неке тестове како би даље проценили вашу ситуацију и разговарали с вама о опцијама лечења које допуњују ваше стање.
Медицински третмани
Локални третмани су најчешће препоручено решење за избијање себороичног дерматитиса.
Кортикостероиди. Креме и шампони који садрже кортикостероиде или хидрокортизон могу помоћи у смањењу озбиљних упала. Они су погодни само за краткотрајну употребу, јер могу изазвати нежељене ефекте.
Кератолитика. Производи који садрже салицилну киселину, млечну киселину, уреу и пропилен гликол могу помоћи у уклањању љускица.
Антибактеријски гелови или антифунгалне креме. Они могу помоћи у случају гљивичне или бактеријске инфекције.
Светлосна терапија. Излагање погођеног подручја ултраљубичастом светлу може помоћи да се кожа умири и смањи свраб и црвенило.
Катран. Крема од катрана од угља може да помогне успоравању процеса одумирања и опадања ћелија коже. Нанесите га на места за љуштење, оставите неколико сати, а касније га шампоном уклоните.
Лековити шампони. Користите производ који садржи кетоконазол, циклопирокс, селен сулфид, цинк пиритион, катран од угља и салицилну киселину, два пута недељно у трајању од месец дана или дуже. Ако је потребно, можете их користити неограничено.
Допуњавање ових третмана алтернативним или природним третманом може дугорочно смањити нежељене ефекте.
Превенција
Иако није јасно шта узрокује себороични дерматитис, чини се да постоје неки уобичајени покретачи.
Стрес може погоршати појаву болести код многих стања коже, укључујући себороични дерматитис. Покушајте да пазите на оно што вас посебно покреће.
Знајте своје окидаче
Могуће је да су ваши изљеви повезани са алергијском реакцијом, па покушајте да документујете да ли у вашем окружењу постоји нешто необично или ново у случају појаве изљева.
Да не бисте изазвали пламен, избегавајте ношење вунених капа и џемпера. Уместо тога, одлучите се за тканине попут памука и свиле.
Мере самопомоћи
Следеће може помоћи
- Редовно оперите погођена подручја благим шампоном.
- Избегавајте гелове за обликовање и лакове за косу током ракете.
- Избегавајте производе на бази алкохола, јер могу изазвати реакцију.
Подржите свој имунолошки систем
Ослабљени имунолошки систем такође може допринети томе колико су тешки ваши симптоми. Пазите на себе и водите рачуна о исхрани богатој витаминима Е, Ц и К.
Перут: Шта вам покушава сврбити скалп
Изгледи
Начини лечења себороичног дерматитиса укључују третмане код куће и топикалне креме.
Уз помоћ дерматолога можете пронаћи третман који вам одговара.
Разноврсне алтернативне методе лечења могу вам помоћи да избегнете могуће дугорочне нежељене ефекте крема на рецепт и без рецепта.
