Преглед
Када се ваши мишићи стегну, укоче или се нехотице грче, то се назива спастичност. Спастичност може отежати:
- ходати
- потез
- разговарати
Понекад може бити непријатно и болно.
Спастичност се јавља када се прекидају или оштећују нервни импулси који контролишу кретање мишића. То могу изазвати различити услови, укључујући:
- оштећење кичмене мождине
- Повреда мозга
- болести попут амиотрофичне латералне склерозе (АЛС) и мултипле склерозе (МС)
Међутим, спастичност може имати користи за људе са врло слабим ногама. Укоченост од спастичности може им помоћи да стоје или ходају. За ове људе циљ лечења треба да буде ублажавање болова уз одржавање крутости потребне за функционисање.
Дуготрајна спастичност може довести до:
- смрзнути зглобови
- ране под притиском
- немогућност нормалног функционисања
Договорите се са својим лекаром ако имате спастичност са непознатим узроком.
Вежбе истезања могу помоћи у ублажавању спастичности. Лекар може препоручити физикалну терапију или масажу. Лекови који се издају на рецепт укључују:
- релаксанти мишића
- седативи
- блокатори нерва
У неким случајевима се користи хируршка интервенција.
Симптоми који се јављају код спастичности мишића
Епизоде спастичности могу се кретати од врло благих до исцрпљујућих и болних. Знаци и симптоми спастичности укључују:
- затезање мишића
- крутост зглобова
- нехотични трзави покрети
- претеривање рефлекса
- необично држање
- абнормално позиционирање прстију, зглобова, руку или рамена
- грчење мишића
- нехотично укрштање ногу, што се назива „маказање“, јер се ноге укрштају попут врха маказа
- потешкоће у контроли мишића којима се говорило
- контракција мишића која вам ограничава опсег покрета или спречава зглобове да се шире до краја
- болови у погођеним мишићима и зглобовима
- бол у леђима
- потешкоће у кретању
Спастичност се може покренути када промените положај или се изненада померите. Остали покретачи спазма укључују:
- умор
- стрес
- висока влажност
- екстремне топлоте
- екстремна хладноћа
- инфекција
- одећа која је преуска
Ако ваше грчеве постану пречесто, то може утицати на вашу способност да обављате уобичајене задатке.
Шта узрокује спастичност мишића?
Главни узрок спастичности је оштећење нервних путева који контролишу кретање мишића. Ово може бити симптом различитих стања и болести, укључујући:
- Повреда мозга
- оштећење кичмене мождине
- удар
- церебрална парализа
- мултипла склероза (МС)
- амиотрофична латерална склероза (АЛС, Лоу Гехригова болест)
- наследне спастичне параплегије
- адренолеукодистрофија (АЛД)
- фенилкетонурија
- Краббеова болест
Како се лечи спастичност мишића?
Ако се спастичношћу не управља правилно, то може довести до смрзнутих зглобова и раница на кожи. Дуготрајне епизоде спастичности могу довести до немогућности да померите:
- глежњеви
- колена
- кукови
- лактови
- рамена
- зглобови
То може утицати на вашу способност да:
- потез
- ходати
- функционишу у нормалном капацитету
Када треба да се обратим лекару?
Лечење ће се заснивати на учесталости и нивоу ваше спастичности и основном стању које је узрокује. Обратите се свом лекару ако:
- први пут доживљавате спастичност и не знате узрок
- ваша спастичност постаје све тежа или се дешава чешће
- ваша спастичност се знатно променила
- имате смрзнути зглоб
- имате ране на притиску или црвену кожу
- ниво вашег нелагодности или бола се повећава
- вам је тешко да обављате свакодневне задатке
Лекар вам може предложити физикалну терапију или вежбе које можете радити код куће. У неким случајевима може се користити гипс или удлага како би се спречило да мишићи постану презатегнути.
Лекови за спастичност
Многи лекови се користе за лечење спастичности, укључујући:
- ботулинум токсин: убризгава се директно у спастичне мишиће
- баклофен: мишићни релаксант
- диазепам: седатив
- фенол: блокатор нерва
- тизанидин: смирује грчеве и опушта стегнуте мишиће
Неки од ових лекова могу изазвати непријатне нежељене ефекте као што су:
- умор
- конфузија
- мучнина
Ако се појаве нежељени ефекти, немојте сами престати да узимате лекове. Разговарајте са својим лекаром.
Операција се може препоручити за ослобађање тетива или за прекидање нервно-мишићног пута када лекови и физикална терапија не побољшавају симптоме. И даље ћете бити под надзором лекара и редовно ћете надгледати спастичност.
Нега код куће за спастичност мишића
Ваш лекар или физиотерапеут ће вероватно препоручити разне третмане за кућну негу који ће вам олакшати неке симптоме спастичности. Ови укључују:
- Вежбе истезања ради спастичности и целокупног здравља; можда ће вам требати неко ко ће вам помоћи у вежбама.
- Избегавање екстремно врућих или хладних температура.
- Носите широку одећу и избегавајте ограничену одећу или протезе.
- Доста спавања.
- Често мењајте положај, најмање свака два сата. Ово помаже у избегавању настанка раница под притиском ако користите инвалидска колица или дуже време останете у кревету.
Одузети
Спастичност мишића је стање због којег се мишићи удова и тела укоче.
Могу постати толико крути да их је готово немогуће померити. То може отежати ходање, разговор и чак седење. Можда нећете моћи да пређете са једног положаја на други без значајне помоћи.
Међутим, понекад спастичност мишића може бити корисна. Може помоћи људима са неким поремећајима покрета мишића да имају снаге да стоје или ходају.
У оба случаја важно је да са својим лекаром разговарате о симптомима и компликацијама спастичности мишића. Чак и ако је то добродошло стање, мораћете да предузмете кораке да бисте избегли компликације попут смрзнутих зглобова и чирева на кожи.
