Не можете доносити одлуке за друге, али можете бити сигурни да имају вашу подршку.
Насиље над интимним партнером, појам који укључује појам од насиља у породици, облик је злостављања чији је циљ стицање моћи или контроле над другим. Може да укључује физичко, сексуално, емоционално или финансијско злостављање или комбинацију свега наведеног.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), приближно свака четврта жена у Сједињеним Државама је доживела физичко насиље од стране интимних партнера.
УН Вомен су насиље над женама током ЦОВИД-19 назвале „пандемијом сјене“ која вреба у позадини док се здравствени системи исушују и склоништа имају капацитет.
Током периода када се сви боре да се прилагоде брзим променама услед ЦОВИД-19, од кључне је важности да сазнамо више о насиљу над интимним партнерима, његовим црвеним заставама и како пружити подршку преживелима.
УПОЗОРЕЊИ ЗНАЦИ ЗЛОУПОТРЕБЕАко сте забринути за вољену особу, припазите на неколико важних знакова који би могли указивати на то да су у насилној вези и да им треба помоћ. Ови укључују:
- повлачење од других и изговарање да се не виђају са пријатељима или породицом или не баве се активностима у којима су некада уживали (ово може бити нешто што насилник контролише)
- делујући узнемирено око свог партнера или се плаше свог партнера
- имају честе модрице или повреде о којима лажу или их не могу објаснити
- са ограниченим приступом новцу, кредитним картицама или аутомобилу
- показујући екстремну промену личности
- примање честих позива од неког значајног другог, посебно позива који захтевају да се пријаве или због којих делују узнемирено
- имати партнера који има нарав, лако је љубоморан или врло посесиван
- одећа која би могла да скрива модрице, попут кошуља са дугим рукавима лети
За више информација погледајте наш водич за ресурсе о насиљу у породици или се обратите националној врућој линији за насиље у породици.
1. Није само физичко
Физичко злостављање је најлакши облик насиља интимних партнера и често се сматра да се дешава између људи у романтичним или сексуалним везама.
Насиље над интимним партнером може имати много других облика. Може да укључи децу и старије одрасле особе. Може бити вербална, сексуална, емоционална или финансијска.
2. Насиље над интимним партнерима погоршава криза
Насиље несразмерно погађа маргинализоване људе.
Иако тешке околности нису узрок насиља интимних партнера, потешкоће могу повећати напетост и смањити приступ ресурсима.
ЦОВИД-19 је резултирао порастом насиља над интимним партнерима због закључавања и полицијског часа. Ово је поврх стреса погоршања социоекономских услова.
Због ограничења кретања, људима је теже да побегну, а вољенима је лакше да пропусте знакове да нешто није у реду.
Тактика изолације може остати непримећена јер физичко дистанцирање постаје норма, ма колико привремена.
Критично је да људи могу да препознају црвене заставице у својим везама, а други да знају знаке насиља у интимним партнерима.
3. Насилници желе контролу
Често пропуштена црвена застава је низ све већих покушаја једне особе да контролише другу.
У многим случајевима чини се да је то љубазност или забринутост. Први покушај могао би бити сусрет са партнером на послу да се заједно одвезе јавним превозом кући или неочекивано појављивање на догађају којем нису позвани.
Ова дела се могу читати као позитивна. Чини се да указују на то да партнер жели провести више времена са својом значајном другом, али постављају норму унутар везе у којој се границе више пута прелазе и слобода избора је ограничена.
Ове радње индиректно саопштавају да се партнер може појавити у било ком тренутку, дајући осећај да су свеприсутни.
То може имати за последицу да особа подвргнута злостављању буде само-полиција, понашајући се као да је њен партнер стално тамо. Због тога могу ограничити своју комуникацију и понашање.
4. Надзор је често централни
Интерес није исто што и надзор. Насилни партнери могу почети да надгледају активности и интеракције под маском интереса или заштите.
Лако је прихватити да особа можда жели да провери нове апликације, прочита шалу у групном ћаскању или прати свог партнера на забаву, али претерано убацивање у друштвене просторе није здраво.
Провера е-поште, одговарање на позиве са мобилних телефона и преслушавање приватних разговора знакови су контроле и неповерења. Ове радње могу навести особу која је злостављана да одабере изолацију како би избегла неугодности или негативну пажњу свог партнера.
Извори технологије и надзора
- Технолошки план безбедности: Водич за преживеле и адвокате
- Шпијунски софтвер и сталкер: Телефонски надзор и сигурност преживелих
- ФрееФром Национални извештај о потребама преживелих током ЦОВИД-19
- Подршка радницима који су доживели насиље током пандемије
5. Изолација је опасна
Насилни људи чине све што могу да изолују онога ко је злостављан. Покушавају да их одсеку од вољених, како да људима отежају да схвате да нешто није у реду, тако и да особу оклевају да пружи помоћ.
Ако човеков партнер инсистира на томе да су чланови породице, пријатељи и сарадници претње њиховој вези, недовољно добри да им се посвети пажња или их из било ког другог разлога треба држати на дистанци, то је црвена застава.
Одузимајући друге везе, насилни партнер чини особу зависном од њих, остављајући је без система подршке.
6. Емоционална манипулација је подмукла
Нису сви насилници представљени као доминантни или захтевни. Док су неки агресивни и криве партнера за своје недела, други манипулишу на различите начине.
Неки се могу понашати као да су тужни и несигурни, којима је потребна обилна пажња. Они криве своје партнере што су се побринули за њих, искључујући све остале.
Неки могу видети ову особу као јадну или јадну и пропустити манипулацију која се одвија.
7. Финансијска манипулација може заробити људе
Насилници често покушавају да контролишу новац, што отежава њихов одлазак партнерима. Они могу инсистирати на једном заједничком банковном рачуну, надгледајући све трансакције.
Насилник такође може обесхрабрити свог партнера да ради, чинећи га потпуно зависним од прихода и спремности насилника да их издржавају.
Ове ситуације ограничавају слободу партнера и осигуравају да насилник буде упознат са већином њихових активности.
8. Пријатељима и члановима породице често недостају црвене заставице
Обично постоје знакови да особа доживљава насиље од стране интимног партнера. Они немају увек очигледну корелацију са везама, па их може бити тешко препознати без познавања знакова.
Због контролисања понашања, људи који доживљавају насиље од стране интимних партнера често престају да учествују у активностима у којима су некада уживали. Можда показују мање интересовања за хобије и престану да посећују догађаје које су некада волели. Телефон могу чешће проверавати док су далеко од партнера.
Нису ретки случајеви да се људи који су изложени насиљу у интимним односима партнера изговарају да напусте догађај након што приме позив или поруку.
Означене промене у понашању су упозорења. Ако их видите, обратите пажњу, постављајте питања и уверите се да вољена особа зна да сте вољни да је саслушате.
9. Одлазак је компликован
Неки људи пролазе године злостављања и емоционалног слома. То значи да није ствар само у сређивању физичких послова.
Оно што људе држи у ситуацији је готово тотална контрола ума.
„Само отиђи“ није користан савет. Да би напустио особу, потребан јој је низ прилика, сигурно место за одлазак, новац за издржавање себе и издржаваних лица и безбедносни протокол на месту.
Понекад им је потребна и подршка менталног здравља. Доступни су бројни ресурси, од проналаска правог терапеута до група за подршку и стационарне неге.
У случају финансијске манипулације може бити тешко и дуго ће вам требати да уштедите довољно новца да сами одете.
У многим случајевима људи који су изложени насиљу преко интимних партнера морају се претварати да је у домаћинству све нормално. То захтева огромну одлучност и фокус, јер се плаше одмазде насиља.
Подршка менталном здрављу
Ако сте ви или неко кога познајете у кризи и размишљате о самоубиству или самоповређивању, потражите подршку:
- Позовите 911 или свој локални број хитних служби.
- Назовите Националну линију за спречавање самоубистава на 800-273-8255.
- Пошаљите ХОМЕ текстуалну линију за кризне случајеве на број 741741.
- Не у Сједињеним Државама? Пронађите линију за помоћ у својој земљи помоћу програма Бефриендерс Ворлдвиде.
Ресурси за проналажење терапеута
- Америчко психијатријско удружење: Пронађите психијатра
- Америчко психолошко удружење: локатор психолога
- Америчко удружење за анксиозност и депресију: Пронађите терапеута
- Савез за депресију и биполарну подршку: Пронађите професионалца
- Међународна ОЦД фондација: Пронађите помоћ
- САМХСА: Локацијски центар за услуге лечења у понашању
10. Припрема за одлазак
Пре одласка, преживелом насиљу над интимним партнерима треба сигурно место.
Проверите са државним објектима и опцијама којима управљају НВО. Будите јасни око старости и пола, као и од зависности. Нека склоништа и сигурне куће прихватају само одређене старосне групе и пол.
Ако помажете вољеној особи да оде, уклоните нагађања из поступка тако што ћете јој тачно рећи када и где могу да оду на сигурно. Ако се за њих побринете за логистику, они могу бити спремни да делују када за то дође тренутак.
Затражите помоћ од људи којима верујете. То могу бити чланови породице, пријатељи, послодавци, чланови клуба или ментори. Обавестите их шта се дешава и да вама и вашој вољеној треба подршка. Запамтите њихове бројеве телефона.
Понудите сигурно место за вољену особу да задржи новац и торбу преко ноћи. Можда ће морати да га додају мало по мало како би избегли откривање.
11. Подржавање вољених
Искуство насиља над интимним партнерима може трауматизирати, деморализирати и исцрпити. Да бисте подржали вољену особу, важно је схватити да се она може предомислити неколико пута.
Обавестите их да сте увек спремни да саслушате и да помогнете.
Учините све што можете како бисте остали у контакту са вољеном особом. Понекад то значи одупирање нагону да се притисне да оду.
Израда сигурносног плана захтева време и истраживање. Поставите темеље пре времена тако што ћете:
- проналажење могућности становања и склоништа
- тражећи могућности за посао
- обезбеђивање новог мобилног телефона и СИМ картице
- правећи списак предмета за преконоћну торбу
- учење процеса пријављивања насиља над интимним партнерима и тражење налога за заштиту
- чување било које уштеде на сигурном и скривеном
- успостављање распореда безбедносних провера и кодних речи
- повезивање вољене особе са подршком за ментално здравље
Где да се обратим за помоћ
- Национална телефонска линија за насиље у породици: Ресурси за све преживеле; 24/7 телефон на 800-799-7233 и 800-787-3224 (ТТИ)
- Национална линија за сексуални напад: Ресурси за све преживеле сексуалне нападе; ћаскање уживо на мрежи и линија за помоћ 24/7 на 800-656-4673
- Канцеларија за женско здравље: Државни ресурси; позовите линију за помоћ на број 800-994-9662 од 9 до 18 сати. Источно време, од понедељка до петка
- Национална мрежа за силовање, злостављање и инцест (РАИНН): Ресурси за жртве злостављања и сексуалног напада; 24/7 телефон на 800-656-ХОПЕ
- Пројекат против насиља: Специјализовани ресурси за преживеле ЛГБТКИА + и ХИВ позитивне особе; Дежурна линија 24/7 на 212-714-1141
- Линија кризног текста: линија за ћаскање 24/7 за појединце у кризи у Сједињеним Државама и Канади; текст ХОМЕ на 741741
Одузети
Насиље над интимним партнером је свеобухватно питање којем је потребно више пажње. Преживјелима је тешко разговарати о томе, зато је важно да вољени примијете мале знакове.
Иако не можете доносити одлуке ни за кога другог, можете се побринути да они знају да имају вашу подршку.
Људима је лакше да напусте злостављање када постоји заједница спремна да брине о њима.
Алициа А. Валлаце је необична црначка феминисткиња, бранитељица женских људских права и списатељица. Она је страствена према социјалној правди и изградњи заједнице. Ужива у кувању, печењу, вртларењу, путовањима и разговорима са свима и ни са ким истовремено Твиттер.
