Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Шта је вирусни гастроентеритис?
Вирусни гастроентеритис је упала желуца и црева изазвана једним од било ког броја вируса. Познат и као стомачни грип, вирусни гастроентеритис погађа људе широм света.
Ова врло заразна болест шири се блиским контактом са зараженим људима или контаминираном храном или водом.
Лако се може проширити у непосредној близини, као што су:
- установе за бригу о деци
- школе
- старачки домови
- бродови
Различити вируси могу изазвати болест, свака са својом вршном сезоном. Најчешћи вируси укључују норовирус и ротавирус.
Постоје кораци којима можете смањити шансе за заразу вирусима који узрокују вирусни гастроентеритис. То укључује често прање руку и избегавање контаминиране воде и прехрамбених производа.
Већина људи се потпуно опорави за два или три дана, без трајних нежељених ефеката.
Шта узрокује вирусни гастроентеритис?
Вирусни гастроентеритис узрокује низ различитих вируса. Људи са већим ризиком су:
- деца млађа од 5 година
- старије одрасле особе, посебно ако живе у старачким домовима
- деца и одрасли са угроженим имунолошким системом
Овај вирус се лако шири у групним ситуацијама. Неки од начина преноса вируса укључују:
- неправилно прање руку, посебно руковаоца храном
- вода загађена канализацијом
- конзумирање сирових или недовољно куваних шкољки из загађених вода
Сазнајте више о појединачним вирусима који могу да изазову стање.
Норовирус
Норовирус је веома заразан и може утицати на било кога у било којој доби. Шире се контаминираном храном, водом и површинама или људима који имају вирус. Норовирус је чест у препуним просторима.
Симптоми укључују:
- мучнина
- дијареја
- грозница
- болови у телу
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), већина људи са норовирусом осећа се боље у року од једног до три дана након што искуси симптоме.
Норовирус је водећи узрок гастроентеритиса у Сједињеним Државама и широм света. Већина епидемија у Сједињеним Државама се дешава између новембра и априла.
Ротавирус
Ротавирус обично погађа новорођенчад и малу децу. Тада могу да пренесу инфекцију на другу децу и одрасле. Обично се уговара и преноси кроз уста.
Симптоми се обично јављају у року од два дана од инфекције и укључују:
- повраћање
- губитак апетита
- водена дијареја која траје од три до осам дана
Према ЦДЦ-у, овај вирус је најчешћи између децембра и јуна.
Ротавирусна вакцина одобрена је за новорођенчад 2006. године. Препоручује се рана вакцинација како би се спречиле тешке ротавирусне болести код новорођенчади и мале деце.
Аденовирус
Аденовирус погађа људе свих старосних група. Може изазвати неколико стања, укључујући гастроентеритис.
Аденовирус се заражава ваздухом кихањем и кашљањем, додиривањем контаминираних предмета или додиривањем руку некога са вирусом.
Симптоми повезани са аденовирусом укључују:
- упаљено грло
- ружичасто око
- грозница
- кашљање
- цурење из носа
Деца у дневном боравку, посебно она узраста од 6 месеци до 2 године, чешће оболевају од аденовируса.
Већина деце ће се осећати боље у року од неколико дана од појаве симптома аденовируса. Међутим, симптомима попут ружичастог ока може требати више времена да нестану.
Астровирус
Астровирус је још један вирус који често узрокује гастроентеритис код деце. Симптоми повезани са астровирусом укључују:
- дијареја
- главобоља
- блага дехидратација
- бол у стомаку
Вирус обично погађа људе крајем зиме и почетком пролећа. Преноси се контактом са особом која има вирус или заражену површину или храну.
Симптоми се обично појаве у року од два до три дана након почетне изложености, а вирус ће обично нестати у року од два до три дана.
Који су симптоми вирусног гастроентеритиса?
Симптоми гастроентеритиса обично почињу један или два дана након инфекције и укључују:
- дијареја
- мучнина и повраћање
- главобоља, болови у мишићима или болови у зглобовима
- грозница или језа
- знојење или лепљива кожа
- грчеви у трбуху и болови
- губитак апетита
Ови симптоми могу трајати од 1 до 10 дана.
Требали бисте потражити хитну медицинску помоћ ако:
- дијареја траје три дана или више, а не ређе
- крв је присутна у вашој дијареји
- показујете или видите знакове дехидрације, попут сувих усана или вртоглавице
Поред горе наведених симптома, детету треба потражити хитну помоћ ако има удубљене очи или ако не плаче кад плаче.
Који услови могу да личе на вирусни гастроентеритис?
Понекад други фактори могу изазвати симптоме који блиско подсећају на вирусни гастроентеритис. Ови узроци укључују:
- Нетолеранција на храну. Примери уобичајених интолеранција на храну укључују лактозу, фруктозу и вештачка заслађивача.
- Пробавни поремећаји. Ту спадају запаљенске болести црева као што су Црохнова болест и улцерозни колитис; синдром раздражљивих црева; или целијакија.
- Одређени лекови. Антибиотици или антациди са магнезијумом могу изазвати сличне симптоме стомачном грипу.
Ако се симптоми не поправе за два до три дана, требало би да посетите свог доктора.
Које су компликације вирусног гастроентеритиса?
Главна компликација вирусног гастроентеритиса је дехидрација, која може бити прилично тешка код беба и мале деце. Остале компликације укључују:
- нутритивна неравнотежа
- слабост
- слабост мишића
Дехидрација може бити опасна по живот. Позовите свог доктора ако ви или ваше дете имате следеће симптоме:
- дијареја која траје више од неколико дана
- крв у столици
- конфузија или летаргија
- осећај несвестице или вртоглавице
- мучнина
- Сува уста
- неспособност да произведе сузе
- нема мокраће дуже од осам сати или мокраће тамно жуте или смеђе боје
- потонулих очи
- утонуо фонтанел на глави одојчета
Дехидрација која може пратити вирусни гастроентеритис може довести до неколико властитих компликација. Ови укључују:
- отицање мозга
- кома
- хиповолемични шок, стање које се јавља када ваше тело нема довољно течности или крви
- инсуфицијенција бубрега
- одузимање
Да бисте спречили компликације, одмах потражите медицинску помоћ ако ви или ваше дете имате симптоме дехидрације.
Како се дијагностикује вирусни гастроентеритис?
Већину времена је историја болести и физички преглед основа за дијагнозу, посебно ако постоје докази да се вирус шири вашом заједницом.
Ваш лекар може такође наручити узорак столице како би тестирао тип вируса или открио да ли је болест узрокована паразитском или бактеријском инфекцијом.
Како се лечи вирусни гастроентеритис?
Главни фокус лечења је спречавање дехидратације пијењем пуно течности. У тежим случајевима неопходна је хоспитализација и интравенска течност.
Решења за оралну рехидрацију без рецепта (ОХС), као што је Педиалите, могу бити од помоћи у блажим случајевима. Они су лаки за стомак вашег детета и садрже уравнотежену мешавину воде и соли за надокнађивање неопходних течности и електролита.
Ова решења су доступна у локалним апотекама и не захтевају рецепт. Међутим, пажљиво следите упутства.
Купујте решења за оралну рехидрацију као што је Педиалите.
Купујте оралне производе од електролита.
Антибиотици немају ефекат на вирусе. Пре узимања било каквих лекова без рецепта, обратите се свом лекару.
Шта јести, а шта избегавати
Како се почињете осећати боље и поново уводите храну у своју исхрану, обично је најбоље да се одлучите за непристојну храну. Ове намирнице укључују:
- пиринач
- кромпир
- здравица
- банане
- сос од јабука
Ова храна је лакша за варење и мање је вероватно да ће проузроковати даље поремећаје стомака. Док се не будете осећали боље, можда ћете желети да избегавате одређене ставке, као што су:
- храна са високим уделом масти
- кофеин
- алкохол
- слатка храна
- млечни производи
Кораци самопомоћи
Ако имате вирусни гастроентеритис, можете предузети неколико корака за самопомоћ.
- Пијте више течности током и између оброка. Ако имате потешкоћа, покушајте да попијете врло мале количине воде или да сисате ледени ивер.
- Избегавајте воћне сокове јер они не замењују минерале и заправо могу повећати дијареју.
- Деца и одрасли могу користити спортска пића за допуњавање електролита. Млађа деца и новорођенчад треба да користе производе формулисане за децу, попут ОХС.
- Једите храну у малим количинама и пустите да се стомак опорави.
- Одмори се пуно. Можете се осећати уморно или слабо.
- Пре узимања лекова или давања деци, обратите се свом лекару. Никада не дајте аспирин деци или тинејџерима који имају вирусну болест. То може изазвати Реиеов синдром, потенцијално животно опасно стање.
Који су природни и домаћи лекови ефикасни против вирусног гастроентеритиса?
Поред рехидрације и одмора, постоје и неки природни и кућни лекови који вам могу помоћи да осетите олакшање од вирусног гастроентеритиса.
Грејна подлога или грејни пакет
Покушајте да на стомак нанесете јастук за грејање са ниском температуром или топли грејни пакет да бисте олакшали грчеве. Покријте грејну подлогу крпом и не остављајте је да ради дуже од 15 минута.
Купујте грејне плочице.
Купујте топлотне пакете.
браон пиринач
Неки родитељи послужују дете пиринчаном водом. Ово је вода која остаје након кључања смеђег пиринча. Садржи пуно електролита и може помоћи у рехидратацији слично као што може и ОХС.
Воду од пиринча охладити пре служења.
Ђумбир
Производи који садрже ђумбир, попут ђумбир-але или чаја од ђумбира, могу помоћи да се смире узнемирени желудац.
Купујте ђумбир але.
Купујте чај од ђумбира.
Нана
Нана такође може имати својства против мучнине слична својствима ђумбира. Испијање умирујућег чаја од менте може вам помоћи да се осећате боље.
Купујте чај од менте.
Јогурт или кефир
Иако млечне производе треба избегавати када имате најоштрије симптоме, једење неукусног јогурта са живим активним културама или пијење кефира може вам помоћи да вратите природну бактеријску равнотежу у телу након болести.
Купујте обични јогурт.
Купујте кефир.
Какви су дугорочни изгледи?
Вирусни гастроентеритис се углавном решава без медицинског лечења у року од два или три дана. Већина људи се потпуно опорави без трајних нежељених ефеката.
Како можете спречити вирусни гастроентеритис?
Вирусни гастроентеритис се лако шири. Неке ствари можете учинити да смањите шансе за заразу вирусом или његово ширење на друге.
- Често перите руке, посебно након купатила и пре припреме хране. Ако је потребно, користите средство за дезинфекцију руку док не дођете до воде и сапуна.
- Не делите кухињски прибор, тањире или пешкире ако је неко у вашем домаћинству болестан.
- Не једите сирову или недовољно кувану храну.
- Воће и поврће добро оперите.
- Предузмите посебне мере предострожности да бисте избегли загађену воду и храну током путовања. Избегавајте коцке леда и користите флаширану воду кад год је то могуће.
- Питајте свог лекара да ли би требало да дојенче вакцинишете против ротавируса. Постоје две вакцине и оне су углавном започете око 2 месеца.
