Шта је ксероза цутис?
Ксеросис цутис је медицински израз за абнормално суву кожу. Ово име потиче од грчке речи „керо“, што значи сув.
Сува кожа је честа, нарочито код старијих одраслих. То је обично мањи и привремени проблем, али може изазвати нелагодност. Кожи је потребна влага да би остала глатка. Како старете, задржавање влаге у кожи постаје све теже. Ваша кожа може постати сува и груба јер губи воду и уља.
Сува кожа је чешћа током хладних зимских месеци. Измена дневне рутине краћим туширањем млаком водом и коришћењем хидратантних крема може помоћи у спречавању ксерозе цутиса.
Шта узрокује ксерозу цутис?
Сува кожа повезана је са смањењем уља на површини коже. Обично га покрећу фактори околине. Следеће активности или услови могу довести до исушивања коже:
- прекомерно чишћење или претрпаност коже
- купање или туширање користећи прекомерно врућу воду
- купајући се пречесто
- снажно сушење пешкира
- живе у подручјима са ниском влажношћу
- живе у подручјима са хладним и сувим зимама
- користећи централно грејање у вашем дому или на радном месту
- дехидратација или не пије довољно воде
- продужено излагање сунцу
Ко је у ризику од ксерозе цутис?
Ксеросис цутис је гори током хладних зимских месеци када је ваздух веома сув и када је влага ниска.
Старији људи су подложнији развоју болести од млађих. Како старемо, наше знојне и лојне жлезде су мање активне, углавном због промена у хормонима. То чини ксерозу цутис уобичајеним проблемом за оне старије од 65 година. Дијабетес је такође фактор ризика, што чини да старије особе са дијабетесом врло вероватно развију ксерозу цутис.
Сазнајте више: Шта желите да знате о дијабетесу? »
Који су симптоми ксерозе цутис?
Симптоми ксерозе цутис укључују:
- кожа која је сува, сврби и љуска се, посебно на рукама и ногама
- кожа која се осећа затегнуто, нарочито након купања
- бела, перутава кожа
- црвена или ружичаста иритирана кожа
- фине пукотине на кожи
Како се лечи ксероза цутис?
Кућна нега
Лечење је усмерено на ублажавање симптома. Лечење суве коже код куће укључује редовно коришћење хидратантних крема на кожи. Крема на бази уља је обично ефикаснија у задржавању влаге од креме на бази воде.
Потражите креме које садрже састојке млечну киселину, уреу или њихову комбинацију. Актуелни стероидни лекови, као што је 1-процентна крема хидрокортизона, такође се могу користити ако вас кожа јако сврби. Замолите фармацеута да препоручи хидратантну крему или производ који ће вам одговарати.
Имајте на уму да производи са ознаком „лосион“ уместо „крема“ садрже мање уља. Лосиони на бази воде могу иритирати ксерозу цутиса уместо да зарасте кожу или умирујуће симптоме. Остале методе лечења укључују:
- избегавајући присилну топлоту
- купање млаких купки или тушева
- пијући пуно воде
Природни третмани попут есенцијалних уља и алоје популарни су за лечење ксерозе, али њихови ефекти углавном нису доказани. Једна студија чак препоручује избегавање алое вере у лечењу ксерозе, јер кожу може учинити осетљивијом. Умирујућа средства попут кокосовог уља могу вам помоћи задржати влагу и ублажити свраб.
Када треба да се обратим лекару?
Требало би да посетите дерматолога ако:
- ваша кожа цури
- велике површине коже се љуште
- имате осип у облику прстена
- ваша кожа се не побољша у року од неколико недеља
- ваша кожа се погоршава, упркос лечењу
Можда имате гљивичну или бактеријску инфекцију, алергију или неко друго стање коже. Прекомерно гребање суве коже такође може довести до инфекције.
Суву кожу код млађих људи може проузроковати стање које се назива атопијски дерматитис, обично познато као екцем. Екцем карактерише изузетно сува кожа која сврби. Пликови и тврда, љускава кожа су чести код људи са овим стањем. Дерматолог вам може помоћи да утврдите да ли ви или ваше дете имате екцем. Ако вам је дијагностикован екцем, ваш план лечења ће се разликовати од особе са ксерозом цутис.
Сазнајте више: Екцем »
Ксеросис цутис може бити симптом других стања, укључујући:
- рингворм
- питања штитне жлезде
- псоријаза
Стога је важно не занемарити ксерозу цутис. Ако се свраб или нелагодност наставе и након третмана, обавестите симптоме о медицинском професионалцу.
Како се ксероза цутис може спречити?
Сува кожа се не може увек спречити, посебно са старењем.Међутим, можете помоћи у избегавању или смањењу симптома ксерозе цутис једноставним модификовањем дневне рутине:
- Избегавајте преврућу воду за купање или туширање. Одлучите се за млаку воду.
- Направите краће купке или тушеве.
- Избегавајте прекомерно излагање води и не проводите дуже време у хидромасажној кади или базену.
- Користите нежна средства за чишћење без боја, мириса или алкохола.
- Кожу осушите након туширања пешкиром, уместо да трљате пешкир по телу.
- Останите хидрирани пијући пуно воде.
- Ограничите употребу сапуна на сувим деловима коже и бирајте благе сапуне са додатком уља.
- Избегавајте гребање погођеног подручја.
- Често користите хидратантне лосионе на бази уља, посебно зими, и непосредно након купања или туширања.
- Користите крему за сунчање када излазите на отвореном.
- Користите овлаживач зрака да повећате влажност ваздуха у вашем дому.
