Која је просечна величина дојке? И још 9 ствари које треба знати

Ваше груди су јединствене

Када људи говоре о величини груди, они то често описују у виду величине грудњака.

Просечна величина грудњака у Сједињеним Државама је 34ДД. Ова цифра се може разликовати у зависности од земље. На пример, у Великој Британији је просек 36ДД.

Али утврђивање тачне цифре за „нормално“ или „просечно“ није тако лако као што можда мислите.

Просечну величину груди углавном сматрамо мерењем природних попрсја. Али како се просечна величина временом повећава, могуће је да се у њу укључе и увећане дојке.

Читајте даље да бисте сазнали више о томе како се мере дојке, који фактори утичу на величину попрсја, разлоге за флуктуацију и још много тога.

Да ли су ове бројке заправо поуздане?

Да би се величине грудњака тачно мериле просечне величине груди, сви би морали бити на истој страници о томе које величине грудњака иду на које груди.

Али ми заправо немамо универзално разумевање тачне величине грудњака.

У ствари, процењује се да 80 одсто људи носи погрешну величину грудњака. Већина то не схвата из различитих разлога.

На пример, могуће је да је величина вашег грудњака погрешно измерена.

Различите продавнице могу користити различите методе мерења, а људска грешка такође може да вас залута. Величине грудњака такође се могу разликовати у зависности од бренда.

Величина ваших дојки такође се временом може променити.

Дакле, ако већ 38 година носите 38Ц или мењате брендове, можда ћете желети да размислите о томе да му промените величину.

Како одредити величину грудњака

Требаће вам три различита мерења да бисте утврдили укупну величину дојке, укључујући:

• дужина преко дојки (попрсје)
• дужина око трупа (трака)
• укупни волумен дојке (шоља)

Величину попрсја можете пронаћи намотавањем мерне траке око тела где су вам дојке пуне - обично преко брадавица - док носите грудњак.

Величина вашег појаса је дужина око вашег трупа, коју можете пронаћи омотавањем мерне траке око тела непосредно испод попрсја.

Величину шоље можете пронаћи израчунавањем разлике између величине попрсја и величине траке. Погледајте табелу величине да бисте утврдили којем слову шоље одговара ова бројка.

Да ли постоји идеална величина?

Једно је знати како се величина ваших груди пореди са просеком. Али да ли су ваше груди „праве“ величине?

То зависи од тога како се осећате. Најважнија ствар коју треба узети у обзир је да ли вам одговара величина ваших дојки.

Неки истраживачи са медицинске веб странице Зава покушали су да открију шта људи сматрају идеалном величином дојке.

Истраживање на више од 2.000 људи открило је да око 60 посто мушкараца и 54 посто жена сматра груди просјечне величине привлачнијима.

Када се притисну специфичности, око 53 процента жена и 49 процената мушкараца дели да више воле Ц шољу.

То је рекло, скоро 70 одсто испитаника рекло је да је задовољно величином груди свог партнера.

На крају дана, није важно како се други људи осећају. Ваша индивидуална удобност и самопоуздање су најважнији.

Шта одређује величину дојке?

Генетика игра највећу улогу у одређивању величине и облика ваших дојки.

Остали фактори укључују:

• Тежина. Масноћа игра велику улогу у ткиву и густини дојке, па тежина прави разлику.
• Вежбајте.Прсне вежбе, попут склекова и преса са клупе, могу да изграде мишиће иза ткива дојке. То заправо не мења величину ваших груди, али може учинити да изгледају веселије.
• Дојење и трудноћа. Хормонске промене могу учинити да вам дојке набрекну током трудноће, а могле би да постану још веће ако дојите.

Може ли се величина дојке променити током времена?

Како ваше тело пролази кроз природне промене, тако ће проћи и ваше дојке.

Можда ћете приметити да величина дојке варира током месеца. То је обично везано за то где се налазите у менструалном циклусу.

На пример, многим људима дојке набрекну у данима који претходе менструацији.

Такође ћете можда открити да се ваше дојке после трудноће или дојења уносе у нову величину или облик.

Иако се неки људи врате у своју величину препрегнације, уобичајено је да се доживе трајне промене.

Ваше дојке су делимично састављене од масног ткива, па свако повећање или смањење телесне тежине такође може утицати на величину дојке.

Ако имате више масноће у телу, могло би се створити веће груди, док мање масноће може значити мање груди.

Ткиво дојке такође има тенденцију попуштања с временом, тако да ћете приметити да се величина и укупни облик дојки мењају како старете.

Постоји ли веза између величине дојке и рака дојке?

Можда сте видели наслове у којима се тврди да веће дојке носе већи ризик од рака дојке, али тај закључак прилично заварава.

Пажљивији поглед открива да је повећани ризик од рака дојке везан за ствари попут генетске историје, тежине и нивоа естрогена, уместо за одређену величину дојке.

Научници нису пронашли дефинитивну везу између величине дојке и рака дојке.

Постоје ли други услови повезани са величином дојке?

Постоји низ здравствених стања која могу утицати на ваше дојке, укључујући цисте, упале (маститис) и стања коже попут екцема и акни.

Ови услови су такође повезани са другим факторима ризика попут генетике и хормона - не са величином дојке.

Међутим, људи који имају велике, тешке дојке могу као резултат имати неке нежељене нежељене ефекте.

Веће дојке могу изазвати бол у раменима, врату и леђима, као и главобољу, отежано дисање и проблеме са држањем тела.

Шта ако желите да промените величину дојке?

Желите мање или веће груди? Можете размислити о смањењу или повећању.

Ако желите смањење

Ако желите мање груди, можете потражити смањење груди.

Пластични хирург ће уклонити вишак ткива, масти и коже како би створио мање попрсје.

Процес можете започети тако што ћете контактирати пластичног хирурга преко Америчког друштва пластичних хирурга или Америчког одбора за пластичну хирургију.

Ваш хирург ће заказати консултације како би прегледао ваше дојке, проценио да ли сте довољно здрави за операцију и утврдио да ли је смањење прави поступак за вас.

Ако желите увећање

Ако желите веће груди, можете потражити повећање груди, познато и као имплантација или „сисарски посао“.

Пластични хирург ће додати величину ваших дојки уметањем вештачких имплантата или преношењем масти са другог дела тела.

Као и за било који други хируршки поступак, важно је да квалификовани, сертификовани хирург изврши повећање.

Потенцијалне кандидате можете пронаћи преко Америчког друштва пластичних хирурга или Америчког одбора за пластичну хирургију. Једном када имате на уму хирурга, прочитајте његове прегледе пацијената.

Такође би требало да закажете консултације са хирургом пре него што наставите са поступком. То ће вам омогућити да постављате сва питања која имате и уверите се да ли вам је угодно.

Доња граница

Што се тиче вашег здравља и благостања, уклапање у просечни опсег дојки није толико важно колико уклапање у ваш индивидуални ниво удобности.

Можда ћете бити савршено задовољни величином својих груди, без обзира на то колико се оне мере по мери са другима.

Такође можете истражити различите стилове одеће, типове грудњака, па чак и шминку да бисте променили изглед груди и повећали самопоуздање.

Без обзира да ли их желите назвати својим сисама, сисама или им дати властите надимке, попут Тхелме и Лоуисе, ваше груди су ваше да бисте их пригрлили.

Маисха З. Јохнсон је списатељица и заговорница преживјелих насиља, људи у боји и ЛГБТК + заједница. Живи са хроничним болестима и верује у поштовање јединственог пута до излечења сваке особе. Пронађите Маисху на њеној веб локацији, Фацебоок-у и Твиттер-у.