Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Направљено од лагано парених свежих листова Цамеллиа синенсис биљка, зелени чај се у медицинске сврхе користи у неким деловима света хиљадама година.
Предности зеленог чаја крећу се од јачања функције мозга до промоције губитка килограма. Али зелени чај нема само својства која побољшавају ум и тело. Такође може имати користи за кожу, због чега је често укључен као састојак многих врста козметичких производа.
Како зелени чај може користити вашој кожи?
Зелени чај има широк спектар терапеутских својстава која могу користити вашој кожи на разне начине. Неке од најважнијих предности укључују следеће.
1. Штити од рака коже
Зелени чај садржи полифеноле и шест различитих врста катехина, при чему највише потенције имају епигалокатехин галат (ЕГЦГ) и епикатехин галат (ЕКГ). Ова једињења имају антиоксидативна својства.
Антиоксиданти су молекули који имају способност да се боре против слободних радикала у телу. Слободни радикали су једињења која могу наштетити вашем телу, здрављу и кожи ако њихов ниво постане превисок. Они могу проузроковати ћелијску штету и повезани су са многим болестима, укључујући рак.
Према студији из 2010. године, антиоксидативна снага ЕГЦГ може помоћи у поправљању оштећења ДНК узрокованих ултраљубичастим (УВ) зракама сунца. То вам, пак, може помоћи у заштити од немеланомског карцинома коже.
2. Бори се против превременог старења
Студија из 2003. године показала је да антиоксидант ЕГЦГ, којег обилује зелени чај, има способност подмлађивања умирућих ћелија коже. Штити и поправља ћелије, овај антиоксиданс се може борити против знакова старења и учинити да досадна кожа изгледа здравије.
Витамини у зеленом чају, посебно витамин Б-2, такође могу одржавати вашу кожу млађом. Витамин Б-2 има способност одржавања нивоа колагена, што може побољшати чврстоћу ваше коже.
3. Смањује црвенило и иритацију
Зелени чај такође има антиинфламаторна својства. То је због високог садржаја полифенола у чају.
Противупална својства зеленог чаја могу помоћи у смањењу иритације коже, црвенила коже и отока. Наношење зеленог чаја на кожу може да ублажи мање посекотине и опекотине од сунца.
Због својих антиинфламаторних својстава, студије су такође откриле да је локални зелени чај ефикасан лек за многа дерматолошка стања. Може да ублажи иритацију и свраб изазване псоријазом, дерматитисом и розацејом, а може бити корисно и за лечење келоида.
4. Лечи акне
Антиоксидативна, антиинфламаторна и антимикробна својства зеленог чаја могу га учинити ефикасним лечењем акни и масне коже.
Према истраживањима, полифеноли у зеленом чају, када се наносе на кожу, помажу у смањењу лучења себума, што може довести до акни.
Полифеноли у зеленом чају такође имају способност да се боре против инфекције оштећујући бактеријске мембране. То значи да зелени чај може бити корисно средство за контролу раста бактерија које могу изазвати акне.
5. Влажи кожу
Зелени чај садржи неколико витамина, укључујући витамин Е, који је познат по својој способности да негује и хидрира кожу.
У једној студији учесници су примењивали експерименталну формулацију екстракта зеленог чаја на подлактицу током 15 и 30 дана. На крају студије, истраживачи су открили да су учесници повећали влажност коже и смањили храпавост коже.
Шта вам треба да направите маску за лице од зеленог чаја?
Мешање самоникле маске за зелени чај је лако учинити. Шансе су да у кухињи већ имате многе потребне састојке и предмете.
Да бисте започели, требаће вам следеће:
- 1 кашика кашике зеленог чаја
- 1 кашика кашике прашак за пециво
- 1 кашика кашике душо
- вода (опционално)
- посуда за мешање
- кашика за мерење
- пешкир
Како направити маску за лице од зеленог чаја
Након што набавите све потребне ствари, следите ове кораке:
- Скувајте шољу зеленог чаја, омогућавајући врећици чаја да се намаче око сат времена. Оставите врећицу чаја да се охлади, а затим отворите врећицу чаја и одвојите листове зеленог чаја.
- Ставите лишће у посуду за мешање и додајте соду бикарбону и мед да бисте направили пасту. Ако је смеша превише густа, додајте неколико капи воде.
- Да бисте помогли маски да продре у ваше поре, очистите лице пре наношења.
- Када је лице чисто, нанесите маску равномерно на лице и нежно масирајте како бисте уклонили мртве ћелије коже и прљавштину из пора.
- Оставите маску на кожи 10 до 15 минута, а затим исперите топлом водом.
- За најбоље резултате маску можете наносити један до три пута недељно.
Можете да користите и друге варијације маске. На пример, можете да користите:
- 1 кашика кашике гранулираног шећера уместо соде бикарбоне
- 1/2 кашичице. лимуновог сока уместо меда
- 1 кашичица. зеленог чаја у праху уместо листова зеленог чаја
На шта треба обратити пажњу у масци зеленог чаја купљеној у продавници?
Готове маске за лице од зеленог чаја такође се продају у продавницама производа за здравство и лепоту, дрогеријама и на мрежи.
Различите маске могу имати различите врсте састојака. Када купујете готову маску за лице од зеленог чаја, покушајте да изаберете маску која је:
- сигуран за све типове коже
- садржи 100 посто зеленог чаја
- је без боја, мириса и парабена
Нежељени ефекти маске од зеленог чаја
Људи који локално користе зелени чај пријављују низак ризик од нежељених ефеката. Упркос томе, ако први пут користите зелени чај на лицу, пре наношења маске тестирајте мали део коже на унутрашњости лакта.
Знаци осетљивости коже или алергијске реакције укључују свраб, црвенило, оток и сагоревање.
Ако имате осетљиву кожу или имате осетљивости на конзумирање зеленог чаја, разговарајте са дерматологом пре наношења маске од зеленог чаја.
Остале предности зеленог чаја
Много здравствених благодати можете добити и пијући зелени чај или узимајући додатке зеленом чају. Истраживања су показала да зелени чај може:
- смањити ризик од одређених карцинома, као што су рак дојке, рак простате и рак дебелог црева
- појачајте метаболизам, помажући вам да брже сагоревате масноће
- смањити ризик од срчаних болести и можданог удара
- помажу у смањењу ризика од дијабетеса типа 2
- побољшати меморију и функцију мозга
Одузети
Са својим антиоксидативним, антиинфламаторним и антимикробним својствима, маска за лице од зеленог чаја може на разне начине помоћи вашој кожи.
Не само да може заштитити вашу кожу од превременог старења, УВ оштећења, црвенила и иритације, већ има и способност да се бори против бактерија које могу довести до избијања акни.
Прављење сопствене маске за лице од зеленог чаја је једноставно и не захтева пуно састојака. Ако бисте више волели готови производ, разне маске за лице са зеленим чајем можете пронаћи на мрежи или у вашој локалној дрогерији.
Ако нисте сигурни да ли је лице са зеленим чајем погодно за вашу кожу, обратите се лекару или дерматологу пре него што га употребите.
.jpg)