Фистуле су честа и тешка компликација живота са Црохновом болешћу. Ипак, упркос њиховој учесталости, они и даље остају мало расправљани симптом упалних болести црева (ИБД).
Истраживање је показало да фистуле погађају до 50 посто нас који живимо са ИБД у року од 20 година од дијагнозе.
Дефинисана као абнормална веза између два дела тела, код особа са Црохновом болести, фистуле се могу створити на многим местима:
- између вагине и ректума
- између црева и бешике
- између ануса и коже
У зависности од локације, симптоми се разликују - и док се неке мање фистуле могу лечити антибиотицима, многима је потребна хируршка интервенција. То обично укључује фистулотомију, која је поступак који отвара фистулу како би јој омогућила правилно зарастање.
Ако је фистула већа, сетон (комад хируршке нити) такође се може користити за одводњавање. То је обично једноставно, али процес опоравка може трајати много дуже.
Након што сам и сам доживео 4 апсцеса, 1 аналну фистулу и 3 операције, ево мојих најбољих савета за управљање животом после ваше операције фистуле.
Имају стрпљења
Операција фистуле може бити мањи поступак, али за процес опоравка је дефинитивно потребно стрпљење. Можда ћете открити да вам се рана одводи недељама након операције, јер ће остати отворена да помогне зарастању.
Због тога ће вас обично морати посетити медицинска сестра која ће вам помоћи да се обуче и очисти рану док не зарасте.
Процес може изгледати споро, али већина људи се може вратити на посао и већину свакодневних активности након недељу или две.
Пронађите подршку на мрежи
У данашње време постоје групе заједница за све, а то укључује и опоравак од фистуле.
Придружио сам се Фацебоок групи, Абсцесс / Фистула Суппорт фор Вомен и сматрао сам је непроцењивом за прикупљање савета о свему, од лечења болова до чишћења ране.
Ове групе вам могу помоћи да се осећате мање усамљено, а такође је сјајно потражити савете оних који су мало даље на путу опоравка да бисте знали шта можете очекивати.
Нађите заједницу која брине
Нема разлога да сами пролазите дијагнозу ИБД или дуготрајно путовање. Помоћу бесплатне апликације ИБД Хеалтхлине можете да се придружите групи и учествујете у дискусијама уживо, упарите се са члановима заједнице да бисте добили прилику да стекнете нове пријатеље и будите у току са најновијим вестима о ИБД и истраживањима.
Апликација је доступна у Апп Сторе-у и Гоогле Плаи-у. Преузми овде.
Држите комплет за хитне случајеве
Једном када се осећате довољно самопоуздано да се одважите и спакујте ствари, спакујте комплет за снабдевање за било какве хитне случајеве повезане са фистулом.
За мене је било важно да се вратим у нормалу, тако да сам се могао вратити на посао након неколико недеља и кратко путовати аутомобилом.
Мој пакет за хитне случајеве помогао ми је да верујем и укључио је:
- водене марамице без мириса
- бочицу са водом да ми очисти рану
- резервни пар доњег рубља
- додатну медицинску газу, у случају да је потребно поново да нанесем свој завој
Ако имате посла са пуно дренаже, меке органске подлоге за гаће такође могу помоћи.
Пригрлите ситз купке
Ситз купка је плитка купка у топлој или врућој води која чисти перинеум. Они могу помоћи у ублажавању нелагодности, а у раним фазама можда ћете желети да узмете неколико дневно или након сваког пражњења црева.
Ако се не купате или путујете, можете да користите седиште за седење. Ово паметно стане на ваше даске тоалете, тако да једноставно додате воду и седнете у њу.
Неки људи више воле да додају Епсом со у своју ситз купку.
После купања, нежно тапкајте површину, уместо да је трљате, што може погоршати кожу. Неки људи више воле да користе сушило за косу на ниском нивоу како би нежно осушили подручје без иритације.
Будите у потрази за знаковима инфекције
Код фистула постоји ризик од пребрзе зарастања ране и изазивања апсцеса.
Што пре уочите ове знакове, то се лакше могу лечити. Понекад је потребна само доза антибиотика.
Припазите на врућину, горући бол или стални зелени гној.
Питајте о сигурном сексу
Секс вам у почетку може бити последња ствар на уму, али након неколико недеља обично је могуће да наставите са односом ако желите.
Не морате нужно чекати да рана потпуно зарасте, а секс са сетоном је такође потпуно могућ.
Вриједно је провјерити са својим медицинским тимом. Моћи ће да вас саветују када то буде безбедно.
Не паничите ако приметите неку иритацију
Месецима након операције, паничио бих сваки пут кад бих осетио благу иритацију на месту ране.
Иритација је заправо заиста нормална и то је нешто што још увек повремено имам годинама касније. Ткиво ожиљка може настати од фистулотомије, а то понекад може осетити свраб или бол.
Ако имате пуно ожиљака, лекар ће вам можда показати нежне масажне вежбе које помажу у разбијању коже.
Знајте своје могућности ако операција није успешна
Добра вест је да се пуно фистула у потпуности решава оперативним путем. Међутим, у зависности од локације, могу се поновити.
Постоји пуно опција ако вам операција у почетку није успешна. Некима се може дугорочно живети са својом фистулом и могуће је задржати сетон дуги низ година.
Постоји и пуно различитих хируршких опција ако фистулотомија није успешна у првом покушају. Разговарајте са својим лекаром о могућностима.
Лагано се вежбајте
Вежбање је важно за наше целокупно благостање, али можда би вредело лаганог повратка у вашу рутину вежбања.
У зависности од места на којем се налази ваша фистула, може се надражити од пуно покрета и зноја. Како је моја била у перианалном подручју, открила сам да ће кардиоваскуларне вежбе испрва болити то подручје.
Почните са вежбама са малим утицајем и постепено надограђујте на дуже тренинге.Такође сам сматрао да је коришћење теретане боља опција од вежбања напољу, јер бих могао одмах да користим туш кабину да очистим простор.
Одвојите време за своје ментално здравље
Да могу да дам један савет, био би ово.
Моје године бављења апсцесима и фистулом заиста су одузеле моје ментално здравље. Осјећао сам се као да ми је живот на чекању и чак сам вјеровао да сам ја крив што нисам одржавао подручје довољно чистим - иако сам се туширао више пута дневно.
Такође сам се борио са срамотом око показивања ране различитим лекарима приликом облачења.
Временом сам постала све сигурнија и схватила да нисам ја крива.
Ваш медицински тим ће све то већ видети - и ту је стварно нема чега да се стиди.
Можда се осећате као да сте једини који пролази кроз овај проблем, али могу да вам гарантујем да нисте.
Доња граница
Надам се да су вам ови савети показали да иако операција фистуле делује застрашујуће, процес опоравка не мора бити.
Многима је опоравак једноставан и надам се да ћете се вратити пуном животу пре него што то схватите!
Јенна Фармер је независна новинарка са седиштем у Великој Британији која се специјализовала за писање свог путовања са Црохновом болешћу. Она је страсна у подизању свести о томе да живите пун живот са КВЧБ. Посетите њен блог А Баланцед Белли или је пронађите на Инстаграму.
.jpg)
.jpg)
