Гингивитис је честа врста пародонталне болести коју карактерише запаљење десни. Уобичајени симптоми гингивитиса су отечене, нежне, црвене и крвареће десни.
Гингивитис је најчешће узрокован бактеријском инфекцијом која се шири на десни од накупљања плака. Може утицати и на децу и на одрасле који имају лошу оралну хигијену.
Бактерија која доводи до гингивитиса може се ширити пљувачком. То значи да ако имате гингивитис, можете ширити те бактерије контактом пљувачка-слина, без обзира да ли имате видљиво упалу или не. Ако је здравље зуба друге особе лоше, вероватно је да ће развити гингивитис због ове изложености.
У овом чланку ћемо истражити колико је заразни гингивитис и како одржавати добро орално здравље како бисмо избегли развој или ширење гингивитиса.
Да ли је гингивитис заразан пољупцем?
Пљувачка помаже у заштити од неких бактерија које често сусрећете у устима. Тешко да ћете пољубити гингивитис пољупцем, али људи који имају лоше орално здравље могу бити подложнији размени бактерија током љубљења. Ова изложеност (у комбинацији са лошим оралним здрављем) може довести до гингивитиса.
Бебе такође имају повећан ризик од развоја гингивитиса због растућег имунолошког система. Када родитељ са гингивитисом пољуби бебу у усне, могуће је проширити бактерију на бебина уста.
У ствари, пренос гингивитиса са родитеља на дете није тако реткост. Многа истраживања, укључујући и једно из 2008. године, сугеришу да је већа вероватноћа да ће деца имати болест десни ако то имају њихови родитељи, као резултат заједничких бактерија.
Ако имате гингивитис, најбоље је избегавати љубљење других док се стање не лечи. Ово може помоћи у спречавању ширења бактерија свима који су на њу рањиви.
Шта је са дељењем пића?
Иако љубљење и дељење пића нису потпуно иста активност, пљувачка се може разменити кроз оба.
Ако имате гингивитис, бактерије у пљувачки могу се проширити на спољну страну шоље или сламе коју сте користили. Ако неко други пије из исте шоље или сламе, та бактерија се може проширити на њихова уста.
Мало је вероватно да ће неко развити гингивитис једноставним пијењем из исте шоље као и неко са болешћу. Али то зависи од имунолошког система особе и здравља уста. Људи са лошијим зубним здрављем подложнији су ширењу бактерија у устима.
Ако имате гингивитис, важно је свести на минимум дељење пића са члановима породице, пријатељима или вољенима док се стање не излечи.
Може ли се проширити на било који други начин?
Дељење посуђа за јело, четкица за зубе или било чега другог што је било у туђим устима може вас изложити њиховој пљувачки. Ако имају вишак бактерија у устима, као код гингивитиса или болести десни, вероватно је да ћете бити изложени тој бактерији.
Изложеност бактеријама не значи да ћете дефинитивно развити гингивитис. Стање се углавном дешава због дугорочних проблема са одржавањем оралног здравља. Ако имате лошу оралну хигијену, можда имате повећан ризик од развоја бактеријске инфекције која доводи до гингивитиса.
Ако ви или неко ваш близак имате гингивитис, најбољи начин да избегнете ширење бактерија је избегавање контакта пљувачке са пљувачком. То значи да не делите пољупце, пиће, посуђе или било шта друго повезано са устима док лечење није у току.
Како спречити гингивитис
Спречавање гингивитиса и других пародонталних болести важан је део одржавања уста здравим током целог живота. Ево неколико савета за одржавање добре оралне хигијене и спречавање гингивитиса.
Вежбајте добру оралну хигијену
Добра орална хигијена је доживотна пракса здравих навика, попут свакодневног четкања и чишћења концем, који помажу у одржавању зуба и десни у доброј форми. Добра орална хигијена укључује:
- прање зуба најмање два пута дневно
- конац за зубе бар једном дневно
- редовно професионално чишћење зуба
Коришћење добре флуоридне пасте за зубе помаже у одржавању зуба чистим и без накупљања наслага, а зубним концем уклањате честице хране и остатке између зуба. Обе навике су важне за уклањање нежељених бактерија и одржавање зуба и десни здравим.
Редовно посећујте зубара
Одлазак зубару на сваких 6 месеци није само неопходан за децу - већ и одраслима треба редовна зубарска нега.
Чишћење зуба најмање два пута годишње може спречити накупљање плака који доприноси гингивитису. Стоматолог такође може да уради преглед за дијагнозу и лечење било којих проблема који могу довести до гингивитиса или пародонтитиса.
Држите своје здравље под контролом
Није изненађење да постоји веза између здравих уста и здравог тела. Неке животне навике, попут пушења или жвакања дувана, могу довести до лошег оралног здравља оштећивањем осетљивог ткива уста.
Истраживања су показала да пушење повећава ризик од упале, гингивитиса и пародонтитиса.
Одређена храна такође може директно утицати на ваше здравље зуба. На пример, храна богата влакнима, попут воћа и поврћа, може вам помоћи да десни буду чисте. А храна која промовише производњу пљувачке, попут млечних производа и гуме без шећера, може вам помоћи да се наслаге не накупљају у устима.
Једење уравнотежене дијете пуне цјеловите хране са пуно хранљивих састојака може помоћи у одржавању доброг оралног здравља.
Добра орална хигијена
Добра орална хигијена може вам помоћи да одржите добро орално здравље, што је важан део вашег целокупног здравља. Лоше орално здравље може потенцијално довести до других здравствених стања, као што су:
- гингивитис
- пародонтитис
- шупљине
- ендокардитис
- болест срца
- компликације порођаја
- инфекције плућа
Редовно прање зуба, редовно посећивање зубара ради редовног чишћења и одржавање уравнотежене прехране могу вам помоћи да одржавате уста и здравље у одличној форми.
Када код стоматолога
Ако сте приметили следеће симптоме, требало би да закажете састанак са стоматологом:
- упаљене или отечене десни
- црвене или нежне десни
- крварење десни
- лош задах
Ови симптоми могу указивати на основну бактеријску инфекцију која се развила у гингивитис или пародонтитис.
Ваш стоматолог може вам помоћи у дијагнози и лечењу гингивитиса. Гингивитис се обично лечи темељитим професионалним чишћењем зубара или, у тежим случајевима, пародонтолога.
Након чишћења, од вас ће се очекивати да одржавате добру оралну хигијену код куће док се ваше десни зарастају од инфекције.
Доња граница
Гингивитис је једна од најраспрострањенијих врста пародонталне болести, која погађа и децу и одрасле. Узрок је накупљање плака због лоше оралне хигијене, што може довести до ширења бактерија у десни.
Иако се стручњаци углавном слажу да гингивитис сам по себи није заразан, људи који имају гингивитис могу да шире бактерију путем контакта пљувачка-пљувачка.
Добре навике оралне хигијене - укључујући често прање зуба, зубним концем и професионално чишћење - прва су линија одбране од развоја и ширења гингивитиса.
.jpg)
