Кључне тачке
- Пораст остеоартритиса (ОА) је нагло повећање болова у зглобовима и других симптома.
- Лекови и кућни лекови могу помоћи у управљању бакљом.
- Управљање тежином и остајање активним превентивне су мере које могу помоћи у спречавању погоршања.
Остеоартритис (ОА) углавном погађа хрскавицу, ткиво које штити кости и ублажава зглобове.
ОА је дегенеративна болест, што значи да ће се временом вероватно погоршати. Међутим, симптоми такође могу доћи и проћи. Када се неко време погоршају, а затим побољшају, то је познато као појава бљеска.
Ватра се може изненада појавити и могу је покренути различити фактори. Међутим, уз одговарајуће управљање то је обично привремено.
Ако се ваши симптоми и даље погоршавају, можда ћете имати погоршање оштећења зглобова, а не само погоршање.
Симптоми избијања ОА
Симптоми избијања ОА могу укључивати:
- повећани болови у зглобовима
- отицање погођеног подручја
- смањени опсег покрета на месту зглоба
- умор од повећаног бола
Сазнајте више о симптомима ОА.
Узроци појаве ОА
Није увек јасно зашто долази до избијања. Виши ниво болова не указује увек на озбиљније оштећење зглобова.
Међутим, неки људи сматрају да се симптоми погоршавају неко време ако:
- имају повреду погођеног зглоба или зглобова
- прекомерно или више пута користити зглоб
- имати стрес
- имају промене у лековима
- доживите хладно или влажно време или пад барометарског притиска
ОА оштећује хрскавицу, ткиво које ублажава ваш зглоб током кретања. Како се хрскавица распада, долази до трења између костију. Ако дође до превеликог трења, може доћи до распламсавања.
Остеофити или коштане оструге такође се могу развити са ОА. Коштане оструге су мали комадићи кости који настају као резултат упале у близини хрскавице и тетива. Обично се јављају тамо где кост додирује кост.
Како расту, могу изазвати појаву симптома. Понекад се комади кости или хрскавице могу олабавити и проузроковати више бола, упале и друге симптоме осипа.
Оражај ОА разликује се од осипа реуматоидног артритиса (РА). РА је посебан услов. Утиче на имуни систем који утиче на цело тело. Код ОА, симптоми се јављају углавном у погођеном зглобу.
Сазнајте више о узроцима ОА.
Рад са својим лекаром
Можда вам неће требати да се обратите лекару сваки пут када се појача.
Међутим, ако бол и други симптоми трају дуже од неколико дана, можда ћете желети да уговорите састанак. Ваш лекар може истражити све симптоме који изгледају као да напредују, попут смањења флексибилности.
Праћење бакљи кроз часопис или апликацију може да помогне вама и вашем лекару да надгледате напредовање вашег ОА. Подаци које прикупљате могу вам помоћи да донесете одлуке о лечењу.
Лекар може препоручити тестове за снимање, као што су рендген или МРИ. Они могу помоћи у идентификовању промена које могу указати на то да ли имате пламен, дуготрајну штету или обоје.
Ако резултати сугеришу нове промене, лекар ће вам помоћи да прилагодите план лечења како бисте их узели у обзир.
Временом се погоршања могу учестати и симптоми могу почети да утичу на вашу мобилност и квалитет живота. У овом тренутку, можда ћете желети да размислите о операцији замене зглоба.
Хируршка интервенција је обично последња опција за лечење ОА, али многи људи сматрају да она решава периодичне појаве и смањује бол.
Лечење ОА-е
Лечење ОА и појаве ОА обично укључује комбинацију лекова који се продају без рецепта (ОТЦ) или лекова на рецепт и кућних лекова. Разговарајте са својим лекаром о опцијама у наставку.
ОТЦ решења
ОТЦ лекови против болова су често први начин деловања за појаву ОА.
Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) су најчешћи ОТЦ лекови за лечење болова повезаних са артритисом. То укључује ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алеве), као и креме или масти са НСАИЛ или капсаицином.
Ацетаминопхен (Тиленол) може бити користан и користан је за оне који не могу да толеришу НСАИД. Лекови против болова не лече упалне болести зглобова.
Сви лекови могу имати нежељене ефекте и пресудно је разговарати са здравственим радником о томе коју опцију одабрати и колико узети.
Лекови на рецепт
Ако се симптоми погоршају, било привремено или дугорочно, ОТЦ лекови можда неће пружити довољно олакшања.
У овом случају, лекар може прописати лекове, као што су:
- НСАИЛ на рецепт
- трамадол (Ултрам)
- дулоксетин (Цимбалта)
- ињекције кортикостероида
Амерички колеџ за реуматологију и Фондација за артритис не препоручују опиоиде, осим трамадола. Опиоиди могу имати озбиљне штетне ефекте, укључујући ризик од зависности. Из тог разлога, лекари имају тенденцију да ограниче њихову употребу.
Многи људи откривају да ињекције кортикостероида у зглоб могу ублажити јак бол неколико недеља или чак месеци. Међутим, честа употреба може имати штетне ефекте. Обично није могуће имати више од четири ињекције годишње.
Кућни лекови
Разни лекови за кућну употребу и начин живота могу помоћи у управљању ОА. То може укључивати:
- Управљање тежином. Додатна тежина ствара додатни притисак на зглоб који носи тежину, попут колена, што може погоршати симптоме. Губитак килограма може помоћи у ублажавању симптома ОА.
- Вежбајте. Физичка терапија и вежбање могу ојачати мишиће око зглоба и омогућити им да ефикасније подржавају ваш зглоб.
Лекови који могу помоћи у ублажавању симптома током избијања укључују:
- топлотна терапија за ублажавање укочености
- хладни облози за ублажавање болова
- активности за смањење стреса, као што су јога и таи цхи
- штап или ходалица за помоћ у равнотежи
- бравице, кинезиолошка трака и други облици подршке зглобовима
- одмор између активности
- акупунктура
Кућни лекови за појаву ОА могу помоћи у смањењу болова, упала и отока, али можда ће вам требати и лекови. Разговарајте са својим здравственим радником ако приметите да кућни лекови нису корисни за ваш ОА.
Спречавање појаве ОА
Оштећење зглобова је неповратно, али превентивне мере могу вам помоћи да умањите ризик од погоршања и дуготрајне штете.
Најбоља стратегија је да са својим лекаром направите план лечења који укључује мере животног стила и медицинске могућности.
Лекови могу помоћи у ублажавању симптома, али неће спречити настанак штете. Управљање тежином и вежбање биће важни у било ком дугорочном плану за управљање ОА.
Изгледи
ОА је привремена и симптоми се обично побољшавају у року од неколико дана. Разне опције могу вам помоћи да управљате ОА бакљом и смањите њен утицај на ваш свакодневни живот.
Ако појаве ОА утичу на вашу мобилност и квалитет живота, обратите се свом лекару о могућностима које су вам на располагању.
Шта подразумева операција замене колена?
