Дојке. Сисе. Врчеви. Твоје груди. Даме. Како год их звали, с њима живите од тинејџерских година и до сада је било прилично статус куо. Свакако, флуктуирају око вашег месечног - постају нешто већи или осетљивији. Али закопчајте се, јер их праве бебе много другачије.
Пре доласка бебе
Промене у дојкама су један од првих знакова трудноће. Све врсте хормона почињу да плешу около, а естроген и прогестерон преузимају водећу улогу. Болно, осетљиво, трнци: чек, чек, чек.
То је зато што ти хормони узрокују да се ваши млечни канали разгране и лобули - у којима се налазе алвеоле, ваше мале фабрике млека - процветају. Пролактин је у међувремену попут маестра, претјерујући да подеси темпо и успостави производњу млека (ниво пролактина биће до 20 пута већи од нормалног до датума доспећа). Отприлике до шест месеци, дојке су у потпуности способне да производе млеко.
Након рођења бебе
Супротно ономе што многи од нас претпостављају, ваше млеко не жури чим се роди беба. Уместо тога, имаћете малу количину колострума, на шта се односи израз „течно злато“. Густа је, жута и невероватна мешавина за ваше дете, ојачава им имуни систем за живот. Тек трећи дан (обично) ваше дојке се балонирају млеком.
Дивљина је и може бити неодољива - посебно за родитеље који се први пут роде. Можда мислите да ВТЛФ док вам се дојке затегну, а ареола развија тамнији спољни прстен (биковско око, душо!). Дубоко дисање. Млеко ће вам се слећи за још један дан или два, а до две недеље после порођаја, ако одлучите да дојите, производња ће се нормализовати и ући ћете у утор.
Можете приметити да се на вашој ареоли појављују ситне подигнуте квржице. Или сте их могли имати све време и постале су израженије. То су Монтгомеријеви туберкули и они су цоол - ту су да подмазују дојке и држе клице даље. Не зајебавајте се с њима! Ваше вене могу бити и видљивије због повећане запремине крви.
Величина дојке нема никакве везе са вашом способношћу да правите млеко или дојите. Рећи ћу, међутим, да облик брадавице - нарочито раван, обрнут или врло истакнут - може утицати на резу.
Ако имате било каквих недоумица или питања у вези са дојењем, или ако беба не удебља у року од две недеље од рођења (за бебу која је доношена), обратите се саветнику за лактацију или овлашћеном саветнику за лактацију Међународног одбора. По мом мишљењу, то је најбољи новац који ћете икада потрошити.
Волео бих да је стандардна нега после порођаја имала ову подршку - као што је то случај у многим другим земљама - јер као што кажем својим клијентима: Ништа од овога није урођено. Све је то научено.
Мењају се и брадавице
Брадавице се брзо стврдну током дојења, али и даље захтевају сав ТЛЦ. Савета има у изобиљу као и постпарталне стрије, па ћу задржати следеће:
- Дајте дојкама време да се осуше на ваздуху након дојења. Влага је непријатељ!
- Не користите сапун на брадавицама под тушем. Може им скинути природна уља за подмазивање и превише их исушити.
- Избегавајте припијене грудњаке. Могу створити бол или бразде на брадавицама и евентуално зачепљене канале.
- Када користите штитове за дојке (корисно за оне са преактивним разочарањем), обавезно их мењајте. То понавља: Влага је непријатељ!
Ако осјетите било какву бол у дојењу (или пумпању), лагано утрљајте мрљу маслиновог уља на сваку брадавицу. Оставити да се осуши на ваздуху. Бићете запањени колико то може бити корисно - и не ризикујете алергијску реакцију, као што неки људи могу да имају креме на бази ланолина.
Када назвати свог здравственог радника
Следећи симптоми могу бити знаци дрозда:
- пуцајући болови у дојкама
- сврабљиве, љускасте, мехуриће или испуцале брадавице
- упорни болови у брадавицама
То би могли бити знаци маститиса:
- симптоми слични грипу
- грозница
- мучнина или повраћање
- тврда квржица, црвене мрље или жути исцедак (након уласка зрелог млека)
Скок са сексуалног на функционални
Поред физичких промена, постоји још једна коју морамо решити: ваше дојке се прелазе са сексуалних на функционалне. То може бити чудно, фрустрирајуће и / или интензивно за вас и вашег партнера. (Преживјеле сексуалне трауме или злостављања имају јединствене потребе, а ја вас савјетујем да унапријед потражите стручну подршку.)
Као и ваш труднички стомак, и ваше дојке добијају свој властити живот током дојења. Постајете фокусирани на снабдевање млеком, резу, негу брадавица и распореде храњења. Дефинитивно је несекси и свеобухватно, а 100 посто је вредно срдачног разговора са вашим партнером.
И не брините, ускоро ћете поново доћи до сексуалне фазе, али дајте си времена.
Промене након завршетка дојења
Две речи: Саг-ги. Извини пријатељу. Истина је. Технички гледано, трудноћа је крива, а дојење је све сложеније. Повећавајући се, постајући густи са млечним каналима - ове промене чине бројне везе на везивном и масном ткиву, остављајући их рахлијим и тањим, што може утицати на облик и текстуру дојке.
Баш тако како то ће променити ваше дојке на основу генетике, старости, телесне грађе и претходне трудноће.
Знам неке родитеље након порођаја чије су груди остале веће или су се вратиле на величину пре бебе, неке који су изгубили величину шоље и друге који су осећали да се само њишу на вјетру, попут две истрошене тениске лоптице које се висе у пару чарапа .
Узети срце. Због тога су измишљени грудњаци испод конопа.
Манди Мајор је мама, новинарка, сертификована постпартална дула ПЦД (ДОНА) и оснивачица Мотхербаби Нетворк-а, мрежне заједнице за подршку у четвртом тромесечју. Пратите је @мотхербабинетворк.
