Линго за трудноћу: шта значи трудноћа?

Гестација и трудноћа

Када сте трудни, реч „гестација“ можда ћете често чути. Овде ћемо посебно истражити како се гестација односи на људску трудноћу.

Такође ћемо разговарати о неким сличним терминима са којима бисте се могли сусрести током трудноће - као што су гестацијска старост и гестацијски дијабетес.

Шта је гестација?

Гестација се дефинише као време између зачећа и рођења. Иако се фокусирамо на људску трудноћу, овај термин се широко односи на све сисаре. Фетус расте и развија се у материци током трудноће.

Период трудноће

Период трудноће је колико је жена трудна. Већина беба се рађа између 38 и 42 недеље гестације.

Бебе рођене пре 37 недеља сматрају се преурањеним. Бебе рођене после 42 недеље називају се недоношчади.

Гестациона старост

Стварни датум зачећа углавном није познат за људе, па је гестацијска старост уобичајени начин мерења колико је дуга трудноћа. Где је ваша беба у развоју - на пример да ли су јој се формирали прсти на рукама и ногама - везано је за гестацијску старост.

Гестацијска старост се мери у недељама од првог дана ваше последње менструације. То значи да се последња менструација рачуна као део трудноће. Иако заправо нисте били трудни, менструација је сигнал да се ваше тело припрема за трудноћу.

Раст фетуса заправо не започиње до зачећа, а то је када сперма оплоди јајну ћелију.

Ваш лекар такође може да одреди гестацијску старост помоћу ултразвука или након порођаја.

Током ултразвука, лекар ће измерити бебину главу и стомак како би одредио гестацијску старост.

Након рођења, гестацијска старост се одређује помоћу Балардове скале која процењује физичку зрелост ваше бебе.

Гестацијска старост је подељена на два периода: ембрионални и фетални. Ембрионални период је 5. недеље трудноће - а то је када се ембрион уграђује у вашу материцу - до 10. недеље. Фетални период је 10. недеље до рођења.

Гестацијска старост вс фетална старост

Док се гестацијска старост мери од првог дана ваше последње менструације, старост фетуса се рачуна од датума зачећа. То је током овулације, што значи да је фетална старост око две недеље иза гестационе старости.

Ово је стварна старост фетуса. Међутим, то је мање прецизан начин мерења трудноће, јер је у већини случајева немогуће знати када се зачеће заиста догађа код људи.

Како израчунати датум доспећа

Најтачнији начин да сазнате датум доспећа је да га ваш лекар израчуна помоћу ултразвука у првом тромесечју. Ваш лекар ће помоћу одређених мерења утврдити колико сте већ удаљени.

Такође можете да процените датум доспећа на следећи начин:

1. Означите дан када је започела последња менструација.
2. Додајте седам дана.
3. Одбројај уназад три месеца.
4. Додајте годину.

Дан када завршите је крајњи рок. Ова метода претпоставља да имате редован менструални циклус. Дакле, иако није савршен, у већини случајева је добра процена.

Гестацијски дијабетес

Гестацијски дијабетес је врста дијабетеса коју жена може развити током трудноће. Обично се развија након 20. недеље трудноће и пролази након порођаја.

Гестацијски дијабетес се дешава јер плацента производи хормоне који спречавају инсулину да ради исправно. Ово вам подиже шећер у крви и узрокује дијабетес.

Лекари нису сигурни зашто неке жене оболевају од гестацијског дијабетеса, а неке не. Међутим, постоје одређени фактори ризика, укључујући:

• бити старији од 25 година
• имате дијабетес типа 2 или имате члана породице са дијабетесом типа 2
• који имају гестацијски дијабетес у претходној трудноћи
• претходно родила бебу већу од 9 килограма
• прекомерна тежина
• имају црно, латиноамеричко, индијанско или азијско наслеђе

Многе жене са гестационим дијабетесом немају симптоме. Лекар ће проценити ризик када први пут затрудните, а затим ће наставити да тестира шећер у крви током целе трудноће.

Гестацијски дијабетес често се може контролисати здравим начином живота, укључујући редовно вежбање (ако лекар каже да је то у реду) и хранљиву исхрану која укључује пуно лиснатог поврћа, интегралних житарица и немасних протеина. Здрав животни стил такође може помоћи у смањењу ризика од гестационог дијабетеса.

Неким женама ће можда бити потребни и лекови који помажу у контроли гестационог дијабетеса.

Одржавање шећера у крви је веома важно. Ако се не контролише, гестацијски дијабетес може створити проблеме и вама и вашој беби, укључујући:

• превремено рођење
• респираторни проблеми за вашу бебу
• већа вероватноћа да ће му требати царски рез (обично познат као Ц-рез)
• имају веома низак ниво шећера у крви након порођаја

Гестацијски дијабетес такође повећава ризик од дијабетеса типа 2. Ако имате гестацијски дијабетес, редовно треба да контролишете шећер у крви након порођаја.

Гестацијска хипертензија

Гестацијска хипертензија је врста високог крвног притиска која се може развити током трудноће. Такође се назива хипертензија изазвана трудноћом (ПИХ).

ПИХ се развија након 20. недеље и нестаје након порођаја. Разликује се од прееклампсије, која такође укључује висок крвни притисак, али је озбиљније стање.

Хипертензија погађа приближно 6 до 8 процената трудница. Жене са повећаним ризиком од ПИХ укључују оне који:

• су први пут трудне
• имају блиске чланове породице који су имали ПИХ
• носе вишеструке
• претходно имали висок крвни притисак
• су испод 20 или више од 40 година

Многе жене са ПИХ немају симптоме. Ваш лекар треба да провери ваш крвни притисак при свакој посети, како би знао да ли почиње да расте.

Лечење зависи од тога колико сте близу термина и колико је хипертензија озбиљна.

Ако сте близу термина и беба је довољно развијена, лекар ће вам можда затражити пород. Ако ваша беба још није спремна за рођење и ваш ПИХ је благ, лекар ће вас надгледати док беба не буде спремна за пород.

Можете смањити крвни притисак тако што ћете се одмарати, јести мање соли, пити више воде и лежати на левој страни, што уклања вашу тежину са главних крвних судова.

Поред тога, ако ваша беба није довољно развијена за рођење, али је ваш ПИХ тежи, лекар вам може препоручити лекове за крвни притисак.

ПИХ може довести до мале порођајне тежине, али већина жена са тим стањем рађа здраве бебе ако се рано ухвате и лече. Тешки, нелечени ПИХ може довести до прееклампсије, која може бити врло опасна и за маму и за бебу.

Не постоји сигуран начин за спречавање ПИХ, али постоје неки начини за смањење ризика, укључујући:

• здрава исхрана
• пијући пуно воде
• ограничавање уноса соли
• подижући стопала неколико пута дневно
• редовно вежбање (ако лекар каже да је то у реду)
• пазећи да се довољно одморите
• избегавање алкохола и кофеина
• обавезно проверите да ли вам провера крвног притиска при свакој посети

Доња граница

„Гестација“ се односи на време током којег сте трудни. Такође се користи као део многих других израза који се односе на различите аспекте трудноће.

Гестацијска старост помаже вашем лекару да схвати да ли се ваша беба развија како треба. Сазнајте више о томе како се ваша беба развија током трудноће.