Да ли је мој рефлекс спуштања нормалан?

Које су неке предности дојења?

Дојење не само да ствара везу између вас и ваше бебе, већ јој пружа хранљиве материје које промовишу здрав раст.

Мајчино млеко има антитела која јачају имунолошки систем ваше бебе, штитећи их од инфекција и болести.

Дојење такође има дугорочне користи. На пример, бебе на дојењу имају мање шансе да буду гојазне или да касније развију дијабетес типа 2.

Чак и ако сте уверени да је мајчино млеко најбољи избор за вашу бебу, можда имате питања. Међу вашом листом забринутости можете се запитати да ли је ваш рефлекс спуштања нормалан. Сазнајте више овде.

Шта је рефлекс спуштања?

Између болних брадавица, проблема са засукавањем и проблема са протоком млека, дојење може бити незгодно. Рефлекс разочарања, међутим, може олакшати дојење и вама и вашој беби.

„Опуштање“ је ослобађање млека из дојке. То је нормалан рефлекс који се јавља када се стимулишу нерви у дојкама, обично као резултат сисања ваше бебе. Ово покреће ланац догађаја и хормони се пуштају у ваш крвоток.

Хормон пролактин стимулише производњу млека, а хормон окситоцин доводи до тога да ваше дојке отпуштају или „спуштају“ млеко.

Шта је нормалан рефлекс спуштања?

Неуспех или доступност млека је различит за сваку мајку. Неке жене изневјере у року од неколико секунди након што је беба почела сисати, али другима треба неколико минута да изневјере. Због тога не бисте требали упоређивати свој рефлекс са рефлексом друге мајке.

Знање шта можете очекивати током разочарања може вам помоћи да утврдите да ли је ваш рефлекс нормалан.

Неке мајке које доје осећају како им млеко тече из канала до брадавица, али друге не. У грудима или око њих можете приметити различите сензације, као што су:

• пецкање, које се осећа попут игле
• осећај ситости
• млеко које цури из ваше друге дојке

Ове сензације могу се развити одмах након порођаја или могу почети тек неколико недеља након дојења. Разликује се од мајке до мајке.

Остали телесни одговори

Опуштање такође може покренути друге природне одговоре. Иако бебу можете хранити само из једне дојке, изневерење се обично дешава у обе дојке истовремено.

Не бисте се требали изненадити ако вам друга дојка почне цурити. Такође, немојте бити узнемирени ако осетите да вам се матерница смањује када изневерите. То је такође нормално.

Пејсинг

Ваше млеко се може спустити полаганим и равномерним темпом. Међутим, понекад је изневерење брзо и снажно.

Ваша беба би се могла задавити ако сиса превише млека одједном. Проток млека се постепено успорава и постаје удобнији за вашу бебу.

Ако не желите да ризикујете да се беба задави, користите руку и исцедите мало млека пре сваког храњења. Млеко које брзо тече не само да повећава вероватноћу гушења, већ неки верују да може да изазове појаву гасова и колика.

Које акције могу подстаћи на разочарање?

Опуштање је нормалан рефлекс када ваша беба сиса ваше дојке, али може се догодити и пре него што се беба заскочи. Можда ћете приметити да вам млеко опада када чујете бебино плакање или ако касните са храњењем.

Поред тога, додиривање дојки или коришћење пумпе за дојење може подстаћи напуштање. То се зове „изражавање“.

Како можете побољшати свој рефлекс разочарања?

Неуспех долази лако и природно код неких мајки које доје, али други имају проблема са млеком.

Ако имате проблема са изневерењем - без обзира храните ли или се храните - постоји неколико ствари које можете учинити да бисте помогли процесу:

• пијуцкајте топли напитак
• слушајте умирујућу, смирену музику
• туширајте се пре храњења
• држите бебу уз тело
• нежно масирајте дојке како бисте подстакли проток млека

Шта је за понети?

Важно је запамтити да је разочарање различито за сваку особу. Можда ћете имати физички одговор и осећати пецкање или пуноћу око дојки сваки пут када је млеко спремно за проток или можда нећете осетити ништа.

Ако имате недоумица у вези са својим рефлексом попуштања, обратите се свом лекару. Такође, обавестите свог доктора ако имате болове током разочарања. Болни рефлекс спуштања није неуобичајен и бол обично пролази када се прилагодите дојењу.

Ако се бол не побољша, то може бити знак:

• зачепљен млечни канал
• инфекција дојке
• напрегнути мишић од порођаја
• ваше груди производе превише млека