Најбољи блогови у менопаузи 2020

Менопауза није шала. И док су медицински савети и смернице важни, повезивање са неким ко тачно зна шта доживљавате може бити управо оно што вам треба. У потрази за најбољим блоговима менопаузе године пронашли смо блогере који све то деле. Надамо се да ће вам њихов садржај бити информативан, оснажујући и подсетник да ништа - чак ни менопауза - не траје вечно.

Богиња менопаузе

Свако ко тражи мудрост у вези са временским променама, наћи ће је овде. За Линетте Схеппард менопауза је била потпуно реметилачка. Искуство ју је натерало да открије како су тачно друге жене управљале свим успонима и падовима. Данас је блог збирка женских прича које подједнако подижу снагу и колико их је могуће повезати.

МиддлесекМД

Стручњакиња за ову веб страницу је др. Барб ДеПрее, гинеколог и специјалиста за женско здравље већ 30 година. Током последње деценије ДеПрее се усредсредио на јединствене проблеме повезане са менопаузом. Помогла је женама да напредују, разумеју промене и поново открију своју сексуалност. МиддлесекМД дели информације које подржавају стручњаци и износи корак по корак „рецепт“ за сексуално здравље. Теме се крећу од естрогена и здравља костију до препорука за вибратор производе.

Др Ана Кабека

ОБ-ГИН и аутор књиге „Поправак хормона“, др Анна Цабеца неустрашиво се упушта у проблеме са бешиком, мождану маглу, низак сексуални нагон и још много тога на свом блогу. Она се углавном бави оснаживањем жена да поново открију енергију, сексуалност и радост током менопаузе, без обзира да ли то подразумева дељење начина како да вратите своје здравље без лекова на рецепт, спречите губитак косе или негујете „нежне женске делове“. Кабекин ентузијазам, стручност и лична страст помагању женама уливају сваки садржај на њен блог.

Ред Хот Мамас

Основала Карен Гиблин 1991. године, Ред Хот Мамас & цирцледР; је активан, ангажован програм образовања и подршке који женама пружа све што им је потребно да живе живот онако како желе током - па чак и након - менопаузе.

Ред Хот Мамас & цирцледР; посвећен је пружању најбољих информација и ресурса женама за бављење менопаузом и уживање у животу на сваком кораку. Пружа здраву дозу квалитетних информација и главних чињеница о менопаузи, укључујући: ефекте менопаузе на здравље жена; како третирати ефекте кроз стратегије и опције животног стила; и доступне прописане и алтернативне опције лечења. А ако је ово знање оно за чим жудите, Ред Хот Мамас је добио оно што вам треба. То је савршен рецепт за добробит и виталност и пун, активан и усијан живот.

Мајка у менопаузи

Смех кроз пут кроз животне промене је омиљени приступ Марције Кестер Дојл. Свако ко чита њен блог не може а да јој се не придружи. Ауторка и блогерка дели своја размишљања о доброј, лошој и сасвим ружној страни хаварије у менопаузи у објавама које су освежавајуће и повезане.

Еллен Долген

Образовање у менопаузи је мисија Еллен Долген. Након борбе са симптомима, кренула је да оснажи друге помажући им да разумеју ову фазу живота. И то чини брбљавим приступом који је истовремено утешан и умирујући.

Моје друго пролеће

Менопауза може бити тешка тема за ширење, што чини навигацију путовањем још изазовнијом. Излазак на свет разговора о менопаузи уз нуђење смерница и подршке циљ је Мог другог пролећа. Са оптимистичном и директном перспективом, постови овде су разнолики и практични. Пронаћи ћете информације о алтернативним третманима хормонске неравнотеже - попут акупунктуре и хомеопатских лекова - заједно са оснажујућим саветима о сексу у средњим годинама.

Др Мацхе Сабел

Мацхе Сеибел, др. Мед., Стручњак је за све ствари повезане са менопаузом. Он је национално признати лекар познат по томе што помаже женама да се крећу кроз симптоме менопаузе као што су поремећаји спавања, колебање тежине, валунзи и стрес. На блогу ће читаоци пронаћи информативне, оптимистичне постове о томе како остати позитиван у менопаузи, као и савете за свакодневни живот. Као што каже др Мацхе, „боље је остати добро него оздравити“.

Ако имате омиљени блог који желите да номинујете, пошаљите нам е-маил на бестблогс@хеалтхлине.цом.