Пецхоти метода (која се понекад назива и метода уноса Пецхоти) заснива се на идеји да супстанце попут есенцијалних уља можете да упијете путем пупка. То укључује масирање за ублажавање болова и опуштање.
Сматра се да вам жлезда названа Пецхоти жлезда у пупку омогућава да апсорбујете супстанце попут ЦБД уља у своје тело. Међутим, нема доказа да ова жлезда заиста постоји.
Испробавање методе Пецхоти нема штете да бисте видели шта она чини за вас. Хајде да сазнамо да ли ради, да ли је безбедно и како то учинити ако желите да испробате.
Да ли стављање уља у пупак заиста функционише?
Пецхоти метода потиче из ајурведске медицине. Ајурведа је древна медицинска пракса која потиче из Индије. Фокусира се на везе између физичког и духовног здравља.
Али не постоје клинички докази који поткрепљују постојање Пецхоти-јеве жлезде или било ког другог дела ваше анатомије који вам омогућава да апсорбујете уља кроз пупак.
Преглед истраживања ајурведске медицине из 2014. године показао је да је постојала само једна научна студија ајурведске медицине из колекције од више од 7.000 студија.
Од тада није рађено готово никакво истраживање. Али то не значи да се митови о методи Пецхоти нису проширили.
Да ли се преноси кроз старо ткиво пупчане врпце?
Ово уверење се може заснивати на чињеници да сте хранљиве материје апсорбовали кроз ткива пупка и пупковину док сте били у материци. Према томе, та иста ткива пупка такође могу пролазити кроз есенцијална уља, размишља се.
Али то уверење је у супротности са оним заправо дешава се након што се родите и када вам је одсечена пупчана врпца.
Једном када напустите материцу, проток крви и течности кроз кабл постепено престаје. Тада лекар одсеца пупчану врпцу, што је једини начин преноса између мајке и бебе.
На пупку након порођаја остају само ткива коже и тврди, чврсти лигаменти који на крају отпадају или запечаћују. Овде није остала жлезда која може да упије било шта.
Да ли вам ЦБД уља у пупку помажу у варењу?
Ево још једне идеје повезане са Пецхоти методом која иза себе има истраживања: Нерви у цревима садрже ЦБ2 рецепторе који омогућавају ЦБД уља да вам помогну у варењу.
Студија из 2016. године сугерише да ЦБД уља могу да комуницирају са нервима у цревима који помажу у варењу. Они могу помоћи у смањењу симптома поремећаја црева попут синдрома иритабилног црева.
Још једна студија из 2016. године подржава ову идеју, сугеришући да би ти исти нервни рецептори могли да користе ЦБД за смањење оштећења желуца изазваних лековима против болова и ублажавање упале црева.
Али не постоје конкретна истраживања која подржавају идеју да стављање ЦБД уља у пупак има било какве везе са овом употребом ЦБД-а да делује на ваше цревне живце.
Да ли вам даје користи од есенцијалног уља?
Не можете да упијете уље кроз пупак, али мириси уља на вашем телу и начини њихове примене могу бити смирујући.
Истраживања показују да многа уља, укључујући ЦБД уље, могу имати и смањење болова и смирујуће ефекте када се нанесу на вашу кожу.
Студија из 2016. године на пацовима открила је да ЦБД нанесен на кожу пружа олакшање од упале зглобова са артритисом.
А преглед система испоруке канабиноида попут ЦБД-а из 2018. године открио је сличан ефекат за примену на кожи.
Да ли је безбедно подмазивање пупка?
Да! Нема штете ако ставите мало уља у пупак.
Само не притискајте прејако пупак, јер је око црева велика количина живаца, а притисак може бити болан.
Будите опрезни и са уљима која користите. Пре него што их ставите на кожу, уверите се да нисте алергични на њих, јер то може изазвати иритацију.
Нека уља, попут пеперминта, чајевца или еукалиптуса, такође могу изазвати непријатне или болне реакције ако их ставите превише одједном.
Пре употребе есенцијалних уља на кожи, разблажите их уљем носачем. Никада не стављајте есенцијална уља у уста или очи.
Како испробати методу Пецхоти
Метода Пецхоти вероватно неће проузроковати да се било шта упије кроз ваш пупак.
Али ево детаљног водича, па можете сами испробати и искористити неке од благодати уља и масаже:
- Ако користите есенцијално уље, разблажите га уљем носачем.
- Исперите или очистите пупак и пустите да се осуши.
- Сједните или лезите негдје удобно, попут свог кревета или кауча.
- Ставите неколико капи уља у пупак и пустите да се упије у кожу.
- Преко пупка ставите чисти пешкир или чаршаф тако да не додирујете директно пупак.
- Нежно притискајте пупак оба палца или кажипрст, средњи и прстењак одједном.
- Ако осетите нелагодност или бол, наставите да лагано притискате док бол не почне да јењава.
- Притисните мало јаче док више не буде болно или непријатно притискати то подручје.
- Пређите на друга подручја око пупка и стомака и понављајте кораке 5 до 7 док не почнете да осећате напетост или олакшање због нелагоде.
- Гладите стомак у смеру казаљке на сату око минуту.
Ево неколико уља која можете испробати и која ово искуство могу учинити опуштајућим и кориснијим:
- ЦБД уље против болова или напетости
- уље чајевца за иритацију и упале коже
- уље пеперминта против мучнине и болова у цревима
- уље неема за здравље коже или косе
- уље ђумбира за мучнину и упале
Одузети
Ова уља не можете да упијете кроз пупак, јер не постоји Пецхоти жлезда.
Али Пецхоти метода има и друге предности које имају више везе са масажом и употребом есенцијалног уља. Слободно испробајте и погледајте какве користи има за вас.
-on-baby-and-pregnancy.jpg)
