Главобоља током трудноће: шта треба да знате

Ако сте трудни и имате главобоље, нисте сами. Медицински преглед извештава да 39 посто трудница и жена након порођаја има главобоље.

Иако током трудноће можете имати другачију главобољу него што то обично имате, већина главобоља током трудноће није штетна.

Бол у глави током првог тромесечја трудноће може се догодити из различитих разлога од главобоље у другом или трећем тромесечју. У неким случајевима, главобоља може бити знак других здравствених проблема током трудноће.

Обавестите свог доктора о било којој главобољи коју имате током, пре и после трудноће. Водите дневник да бисте бележили колико често имате главобоље и колико су озбиљни болови. Поред тога, забележите све друге симптоме које имате.

Врсте главобоље

Већина главобоља током трудноће су примарне. То значи да се бол у главобољи дешава сама од себе. То није знак или симптом другог поремећаја или компликације у трудноћи. Примарне главобоље укључују:

• тензијске главобоље
• напади мигрене
• кластер главобоље

Око 26 посто главобоље током трудноће чине тензијске главобоље. Обавестите свог доктора ако имате хроничне главобоље или мигрену током трудноће или ако сте у прошлости имали мигрену.

Неке жене у анамнези мигрене добијају мање напада мигрене током трудноће. Мигрена је такође повезана са компликацијама које се дешавају касније у трудноћи или након рођења бебе.

Секундарне главобоље су узроковане компликацијама у трудноћи, попут високог крвног притиска.

Уобичајени симптоми главобоље током трудноће

Бол у глави може варирати од особе до особе. Можете имати:

• туп бол
• пулсирајући или пулсирајући бол
• јак бол на једној или обе стране
• оштар бол иза једног или оба ока

Мигренски бол такође може укључивати:

• мучнина
• повраћање
• видећи линије или блицеве ​​светлости
• слепе тачке

Узроци главобоље током трудноће

Прво тромесечје

Тензијске главобоље су честе у првом тромесечју трудноће. То се може догодити јер ваше тело тренутно пролази кроз неколико промена. Ове промене могу изазвати бол у главобољи:

• хормоналне промене
• већа запремина крви
• промене тежине

Уобичајени узроци болова у главобољи током првог тромесечја трудноће такође укључују:

• дехидратација
• мучнина и повраћање
• стрес
• Недостатак сна
• повлачење кофеина
• Лоша исхрана
• низак ниво шећера у крви
• премало физичке активности
• осетљивост на светлост
• промене у виду

Неке намирнице такође могу изазвати главобољу. Храна која се активира може се променити током трудноће. Уобичајена храна која код неких људи може изазвати главобољу су:

• Млекара
• чоколада
• сир
• квасац
• парадајз

Друго и треће тромесечје

Главобоља током другог и трећег тромесечја може имати различите узроке. Ови укључују:

• додатна тежина
• држање тела
• премало сна
• дијета
• напрезање и затезање мишића
• висок крвни притисак
• дијабетес

Висок крвни притисак

Главобоља током другог или трећег тромесечја трудноће може бити знак да имате висок крвни притисак. Око 6 до 8 процената трудница у доби од 20 до 44 године у Сједињеним Државама има висок крвни притисак.

Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) упозоравају да ово излечиво стање може проузроковати озбиљне компликације и за мајку и за бебу. Ово је најчешће након 20. недеље трудноће.

Ако сте трудни, висок крвни притисак може повећати ризик од:

• удар
• прееклампсија
• еклампсија
• низак проток кисеоника до бебе
• превремена испорука, пре 37 недеља
• абрупција постељице
• мала порођајна тежина бебе, која је мања од 5 килограма, 8 унци

Лечење хипертензије током трудноће

Лекар вам може прописати лекове за лечење високог крвног притиска. Такође ћете морати да смањите сол и додате више влакана у свакодневну исхрану. Редовно вежбање је такође веома важно за уравнотежење крвног притиска.

Остали узроци главобоље током трудноће укључују уобичајене инфекције и озбиљније болести:

• синуса инфекција
• низак крвни притисак
• угрушци крви
• крварење
• српастих ћелија анемија
• тумор на мозгу
• анеуризма
• удар
• стања срца
• менингитис или енцефалитис

Лечење главобоље током трудноће

Разговарајте са својим лекаром пре него што узимате редовне лекове против главобоље током трудноће. Не узимајте аспирин и ибупрофен (Адвил, Мотрин итд.).

ЦДЦ упозорава да ови лекови за ублажавање бола могу бити штетни за вашу растућу бебу, посебно ако се узимају током првог тромесечја. Многе жене могу узимати ацетаминопхен (Тиленол) током трудноће. Међутим, неке студије сугеришу да могу бити ефекти и од узимања ацетаминопхена.

Лекар може препоручити алтернативне лекове за лечење главобоље током трудноће и природне лекове за главобољу, као што су:

• пијући пуно воде
• одморити се
• хладан облог
• апарат за загревање
• масажа
• вежбање и истезање
• есенцијална уља, попут пеперминта, рузмарина и камилице

Када да се обратите лекару

Посетите свог доктора ако током трудноће уопште имате главобољу. Потражите хитну медицинску помоћ ако имате:

• грозница
• мучнина и повраћање
• замагљен вид
• јак бол
• главобоља која траје дуже од неколико сати
• чести болови у главобољи
• несвестица
• одузимање

Лекар може препоручити тестове и скенирање како би открио узрок главобоље. Ови укључују:

• провера крвног притиска
• Тест крви
• тест шећера у крви
• тест вида
• ултразвук главе и врата
• скенирање срца или главе
• проверу здравља очију опсегом
• пункција кичме

Изгледи за главобољу током трудноће

Често су болови у глави током трудноће. Можда ћете имати главобоље од напетости током првог тромесечја трудноће. То се може догодити због многих промена кроз које пролазите у кратком периоду.

Бол у глави може се догодити у другом и трећем периоду трудноће из других разлога. Неки узроци главобоље у средњој и касној трудноћи могу бити озбиљни.

Висок крвни притисак озбиљан је узрок главобоље током трудноће. Можете имати висок крвни притисак у било ком тренутку трудноће. Можда уопште немате симптоме. Проверавајте крвни притисак најмање једном дневно помоћу кућног монитора.

Обавестите свог доктора ако имате главобоље у било ком тренутку трудноће. Обавестите свог лекара одмах ако имате личну или породичну историју мигрене, високог крвног притиска, напада или дијабетеса.

Узимајте све лекове онако како је прописао лекар. Пажљиво се придржавајте свих савета о исхрани и вежбању. Обратите се свом лекару за све накнадне прегледе и редовне прегледе. Већина узрока главобоље током трудноће може се излечити или спречити правилном негом.

За више смерница у вези са трудноћом и недељне савете прилагођене вашем року, пријавите се за наш билтен Очекујем.