Да нам је неко други рекао да узима холистички натуропатски лек за лечење дијабетеса типа 1, вероватно бисмо заколутали очима. Није тако са Јоди Станислав, дугогодишњом типом 1 у Идаху, која је фасцинантно приступила помагању својим колегама са ОСИ (људима са дијабетесом) тако што је постала јединствени тип „саветника за дијабетес“.
Укључена је у покрет који бисте могли назвати „револуција са ниским садржајем угљених хидрата у лечењу дијабетеса“. А недавно је објавила нови онлајн курс, као одговор на људе који се боре за њене стручне услуге тренирања. Читајте даље да бисте сазнали зашто бисте можда желели да се пријавите и да бисте чули Џодијеву причу.
ДМ): Здраво Јоди, можеш ли да нам започнеш причу о дијагнози дијабетеса?
ЈС) Дијагностикован ми је тип 1 као дете, са 7 година 1980. Рођен сам и одрастао у Сијетлу. Провела сам недељу дана у болници и искрено ми се свидела авантура. Највећи изазов у то време био је када су ми рекли да не могу да једем шећер. Иначе су сви били тако услужни и драги, и то је заиста недеља у којој сам одлучила да желим да будем лекар. Звучало је као сјајан посао што можете да помогнете људима.
Да ли сте и даље сањали да постанете лекар?
Да, сваки мој усмени извештај у основној школи имао је малу иглу или стетоскоп и термометар, а ја сам увек говорио о лековима, добро јести и одрастању у здрављу.
Али онда када сам започео факултет, целокупна пракса постајања доктором постала је тако застрашујућа. На крају сам напустио факултет на првој години због незгоде са пићем због које сам лежао у болници четири дана. Променио сам школу, годину дана учио у Италији и на крају закључио да то није требало. Мој сан из детињства није се остварио, јер ми живот није дозвољавао да завршим своје предмедицинске часове. По завршетку студија стекао сам пословну диплому, али био сам збуњен јер сам одувек мислио да ћу бити лекар. Тако да нисам имао појма шта да радим са својим животом. Покушао сам да избегнем питање, путовао сам сам и путовао руксаком по Аустралији и Новом Зеланду, чекао столове у Италији и коначно дошао кући.
А онда сте пронашли пут до фармацеутске индустрије?
Тада ми је неко рекао да треба да радим за Ели Лилли, као представница инсулина. То се чинило цоол, јер сам могао да помогнем лекарима да боље разумеју инсулин. Као тип 1 то би било лако. Завршио сам тамо радећи три године, и то сам апсолутно мрзио ... Нисам био поштована особа, већ је на мене гледало као на досадног продајног представника. То није била моја визија.
Прве године након што сам имао посао, одлучио сам да не радим на унапређивању у одељењу за дијабетес (морали сте да се потрудите, уместо да је то почетна позиција за коју можете да се пријавите). Једном када сам схватила како функционише продаја лекова, нисам ни желела ту позицију.
Да ли је то био катализатор за повратак лековима?
Да, те прве године сам се вратио у медицинску школу на оне пред-медове часове које никада нисам завршио, и једноставно сам знао да то морам обавити. Остао сам у продаји након Лилли, још две године у компанији Дисетрониц продајући инсулинске пумпе. На крају тог петогодишњег времена завршио сам пред-мед и наставио холистичку медицинску школу и ушао у ту медицинску школу са 30 година.
То је потрајало још пет година, а онда сам закључио да не желим да останем у болници или малој лекарској ординацији цео дан. Тако сам смислио како да своју обуку претворим у посао на мрежи и сада делујем као саветник за дијабетес типа 1 за пацијенте широм света - управо са свог кауча.
Опа, какво путовање! Сигурно сте остварили тај сан из детињства, не ...?
Апсолутно. Постао сам лекар у јуну 2017. Ово можда није био традиционални пут за који сам мислио да би могао бити, али ја живим тај сан.
Можете ли нам рећи о свом холистичком медицинском приступу Т1Д?
У земљи постоје само четири медицинске школе које су се специјализовале за натуропатску медицину. Многи људи не знају шта је натуропатски лекар и постају скептични. То је преддипломска диплома, петогодишњи докторат, и узео сам онолико науке и патологије колико сте добили у редовној медицинској школи. Али такође похађамо курсеве исхране, саветовања, медитације, вежбања и биљне медицине. Заиста се фокусирамо на то да помогнемо телу да буде здраво, а не само на прописивању лекова. То је врло ригорозна медицинска школа и не могу да замислим да више стављам у курикулум.
Зашто не чујемо више о холистичкој медицини у главним токовима?
Нажалост, многи људи се чешкају по глави кад виде ту реч и не мисле да је то легитимно. Такође, жалосно је што нема више могућности боравка у болницама, јер су то споразуми између болнице и медицинске школе, а недовољно је тих споразума са натуропатским медицинским школама. Дакле, могућности су прилично ограничене за оне који смо заинтересовани за натуропатску медицину. У следећих пет година волео бих да видим промену која је паралелна са програмом конвенционалне медицине и нашим холистичким курикулумом.
То је највећа слаба карика у нашој обуци и могућностима - да не постоји аспект боравка. Али чим бих дипломирао, могао бих да отворим сопствену праксу. И одлучио сам да се усредсредим на дијабетес типа 1, јер имам то искуство из живота са њим. Такође сам се пријавио и добио акредитацију као сертификовани педагог за дијабетес (ЦДЕ), јер је то сертификат који би могао да помогне људима да се осећају пријатније са мном.
Реците нам нешто о покретању вашег пословања са дијабетесом?
У ствари, у почетку нисам био фокусиран на тип 1. То се догодило неколико година након дипломирања. Похађао сам једногодишњи курс на мрежи о коришћењу Интернета за досезање људи. Пошто сам одлазећа, авантуристичка особа која живи да би путовала, уместо да по цео дан живим у лекарској ординацији, научила сам како да створим овај посао на мрежи. Размишљао сам о стварању догађаја и повлачења и програма за људе који су уопште желели да буду здрави. То није успело, јер није било нише.
Тек 2012. године успоставио сам ту нишу типа 1. Заиста сам оклевао, јер нисам знао да ли желим да живим и удахнем лично и професионално, јер је то већ било толико дуготрајно. Али ако бих заиста желео да ово успе, тај фокус Т1 би био најсјајнија ниша за изабрати. То је заиста узело маха и одвело ме тамо где сам данас.
А сад оно што је важно: шта ОСИ могу очекивати да науче на овом новом онлајн курсу који је израстао из ваше основне праксе?
Стварно добру негу дијабетеса је тако тешко наћи. Сваки дан чујем како пацијенти одлазе својим лекарима и не добијају оно што траже. Имам пацијенте широм света и то је иста ствар. Тип 1 је довољно ретко и сложено стање, па је полагање одговарајућег тренинга прилично тешко.
Због тога сам толико узбуђена што сам покренула овај онлајн курс, који је на мрежу изашао крајем априла 2018. Некада сам то називао напредујућим од дијабетеса, а тај акроним ТХРИВЕ означавао је тестирање, хормоне, спремност, инсулин, виталност, ентузијазам. Али то више не користим.
Сада је то пет основа управљања дијабетесом типа 1.
- Разумевање базалног, дуготрајног инсулина: Још толико тога треба знати о врхунцима и ефектима ових инсулина.
- Разумевање брзо делујућег инсулина (и највиших и најнижих вредности повезаних са инсулином): Стандардна медицина не чини довољно да ово адекватно објасни. Дају нам формуле - ево ваше стопе - и ми пацијенти очекујемо да ће ово успети, али не, јер има толико других променљивих. Очекивање да ће формуле функционисати доводи до развлашћивања и сагоревања.
- Храна и дозирање: Моја лична филозофија је да већину времена једемо храну са мало угљених хидрата и целу храну. Не верујем да ће једење толико угљених хидрата и дозирање инсулина да их покрију икада донети здрав живот или А1Ц. Имам гомилу савета и рецепата, заједно са саветима.
- Вежба: од ниског нивоа до тога како вежбање понекад подиже шећер у крви, кашњење у хипогликемији и све то.
- Емоционална брига: Ово је пуно посла и биће изгорелости, јер ћете понекад бити преплављени. Ово треба боље разумети. Ово је део за који мислим да ме чини најпопуларнијим, уносећи то емоционално искуство од Т1 и женског додира бризи о дијабетесу - баш као што ме није брига ако имате 6% А1Ц ако сте јадни и мрзиш живот. Желим да будем сигуран да прво себи помажете као особа, а дијабетес је након тога. Не фокусирам се само на бројеве.
ЦДЕ Гари Сцхеинер, који је добар пријатељ, помогао ми је да заједно креирам овај курс. Постоји преко 40 видео записа који трају око 5-7 минута и око 30 брошура. Мислим да је то јединствена врста, јер на мрежи не постоји ништа слично за помоћ људима са дијабетесом Т1Д попут овог. Све се ради вашим темпом, а чим купите курс, имате тренутни приступ свему. Такође желим да у будућности понудим више приватног подучавања и саветовања са мном.
Како људи приступају курсу и колика је цена?
Можете само да се пријавите на моју веб страницу Др. Јоди. Постоји бесплатна пробна верзија, где добијате по један видео из сваке од пет основних ствари. Постоји почетна опција од 150 УСД где ћете из сваког одељка добити два видео снимка. А ту је и пуна опција за 700 УСД (или три уплате од 250 УСД) где добијате целокупан курс и материјале. За мене је вредност непроцењива и мења живот. Али желим да га учиним доступним што већем броју људи, па зато постоји неколико опција са различитим ценама, а то ће се временом променити јер ћемо на крају имати више. Ово је лансирни пакет.
Као саветник за дијабетес који је развио овакав час, како изгледа типичан радни дан?
Иронично, већи део свог времена проведем седећи у својој кућној канцеларији и разговарајући са пацијентом. Да бих сазнао своје име, говорио сам на медицинским конференцијама и волонтирао у дијабетес камповима и на догађајима, и заиста ме је онлајн дијабетес самит (чији је домаћин био др. Бриан Мовлл) рано препознао.
Како сте се укључили у Самит о дијабетесу?
То је тродневни самит на мрежи који има бесплатне ресурсе на мрежи да би хиљадама људи омогућио приступ овим потребним информацијама. Интервјуисала ме је Емили Цолес из (данас угашене) Фондације за дијабетес руке 2014. године, а др Бриан Мовлл је контактирао са њом о људима који су се специјализовали и за тип 1 и за холистички приступ. Самит је веома усредсређен на тип 2, али уопште се ради о здравијем животу. Многи су ме пронашли на том самиту, заједно са око 30 говорника који су добро познати на овом подручју.
Такође сте домаћин низа повлачења?
Да, одмарао сам се током викенда у јуну 2017. године у Ајдаху, са око 25 пацијената. Било је невероватно. Вечерали смо и у суботу ујутро кренули на планинарење, након чега је следио курс кувања и онда смо те вечери скухали вечеру. Поново смо кренули на планинарење, ручали смо у недељу и разговарали цело поподне. Био је то такав хит, понављам ово лето и низ пут. Заиста желим да их носим широм земље и света, а то радим у новембру 2018. у Новом Мексику.
Нисте ли такође помогли оснивању нове непрофитне организације под називом Удружење дијабетеса са ниским садржајем угљених хидрата?
Да, ја сам члан оснивачког одбора. Ми смо некако као штанд са лимунадом који покушава да савлада Амазон - Амазон овде је Америчко удружење за дијабетес.
Др Мона Морестеин је лекар натуропат са седиштем у Аризони која је написала књигу под називом Савладајте дијабетес. Она нема тип 1, али зна вероватно више од било кога другог тамо. Она није класична, стандардна западна медицина, али јој је натуропатски лек фокус 1 и 2 типа. Она се толико наљути због чињенице да АДА препоручује оброке са вишим угљеним хидратима, да одбијају да изјаве да не постоји вредност колико угљених хидрата треба да једу пацијенти са дијабетесом. И они имају све ове предмете са високим садржајем угљених хидрата на насловницама својих часописа и материјала. Моћ и утицај АДА мотивисали су Мону да оснује своју групу. Мноштво нас у том кругу помогло је да га пронађемо и пратимо њен заштитни знак Осам основа холистичке неге дијабетеса на овим стварима које доказано чине наш живот бољим. То је тренутно веб локација са вредним ресурсима на мрежи, а чланови одбора увек пишу нове чланке да би их објавили.
Какав је ваш лични приступ ниско-угљеним хидратима и како о томе разговарате са пацијентима?
Можете јести све што желите и узимати инсулин за то. То је апсолутно тачно. Али ако желите уравнотежене шећере у крви којима је лакше управљати, то не можете добити стандардним америчким дијетама. Пре свега, најважнија ствар - без обзира да ли имате дијабетес или не - је јести целу храну попут ораха, поврћа, семена, воћа са мало угљених хидрата и здравих протеина. То је само основна исхрана. Радећи то, већ имате мало угљених хидрата.
Кад год радим с родитељима, ово питање дијабетеса ни не постављам јер се ради о породицама које се само здравије хране. То није порука „Не можете ово јести“ која долази са стигмом и емоционалним пртљагом. Лично сам се побунио против свих правила о храни које сам имао као дете и завршио сам у рехабилитационом центру за поремећаје храњења два месеца у двадесетим годинама. Тако да правила хране не схватам олако; док су људи веома страствени према томе, зато се трудим да то водим рачуна. Свиђа ми се правило 80-20 - једите здравије 80% времена, а колачиће и остале посластице држите на делу од 20%. То је посебно корисно у камповима за дијабетес, где се деца пробуде или 40 или 400 мг / дл због свих угљених хидрата које су појела, а затим дозирала инсулин. То је тако опасно. Овде ово није екстремно становиште.
Није ли потребан баланс између превише агресивности и толеранције на једење са мање угљених хидрата?
Да, мора бити. Покушавао сам да употребим израз „нижи ниво“, тако да људи не мисле да сам екстремиста. Знам да др. Рицхарда Бернстеина, пионира са ниским садржајем угљених хидрата, прате многи људи. За мене он то води предалеко. Понекад они који га прате изгледају као екстремисти и нажалост одбијају људе од угљених хидрата. Мислим да плаши многе људе, и не мора бити тако крајње. За мене је дефиниција испод 30 или 20 угљених хидрата истовремено. А ако су то прехрамбени производи који имају нижи гликемијски индекс попут црног пасуља са 40 грама угљених хидрата, то је у реду. Али ако ћете узимати 40 грама нечега што се брзо упија попут белог пиринча или сока од ананаса при сваком оброку, то је само главобоља од дијабетеса која чека да се догоди. Важно је по оброку, по оброку колико угљених хидрата поједете, а не колико их имате током целог дана.
Храна сигурно може бити сензибилна тема ...
Да, смешно је колико људи у заједници за дијабетес има тако чврста мишљења о храни. Одржао сам овај ТЕДк говор који је постао виралан и требало је да допре до маса о „Хајде да једемо мање шећера!“ Имате само 15 минута да разговарате о разликама у врстама дијабетеса и како шећер може бити тежак ... Читајући коментаре, неки људи пишу „Шећер је отров!“ То је крајност. И ја желим свако мало да имам чоколадни колачић, а то можемо чак и код дијабетеса. Само треба да једемо мање шећера, то је поента. Постоје бодежи негативних коментара кад год се појави храна, и она се само храни у крајње положаје који спречавају људе да виде практичне аспекте стварног живота различитих избора хране.
И на крају, коју технологију дијабетеса користите и подстичете за пацијенте?
Велики сам љубитељ ЦГМ-а и мислим да су они најбољи алат. Не занима ме да ли су моји пацијенти на пумпи. Видео сам многе који су били на њима годинама, а сада имају ожиљак и слабу апсорпцију што доводи до варијабилности глукозе. Био сам на пумпи око пет година, али лично сам на снимању већ неко време. Једино сам био у ДКА када сам био на пумпи и нисам схватио да не испоручује инсулин.
У свему постоје предности и недостаци, а ја сам љубитељ охрабривања људи да знају о свим опцијама и да могу да бирају шта им одговара. Многи у медицинској професији то не раде, већ само шамарају људе одмах без да им дају шансу да сазнају како је бити на сликама или научити како угљени хидрати раде другачије од онога што вам чаробњак за болус каже. ‘Очекујем да се прилагодим’ један је од мојих слогана - и то је у супротности са оним што многе технолошке компаније продају. Ми ОСИ нисмо формула и постоји безброј променљивих које технологија не може да узме у обзир.
Хвала ти Јоди, што нудиш „алтернативни“ приступ Д-царе-у који сигурно има велику вредност за многе. Надамо се да ћемо ове идеје ускоро постати више уобичајене!
-of-the-knee.jpg)
