Алое вера потиче од истоимене биљке која се вековима користи у медицинске сврхе и као кућни лек. Иако сте можда упознати са употребом гела алое вере за лечење опекотина од сунца, он има и друге доказане благодати за кожу.
Неки анегдотски докази откривају предности алое вере специфичне за мушкарце. Међутим, нису све ове тврдње поткрепљене научним доказима.
Читајте даље да бисте сазнали више о томе има ли алое вера неке мушке предности и да ли вреди разговарати са лекаром.
Предности алое вере за мушкарце
Алое веру многи људи користе вековима. Погледајте неке од доказаних - и недоказаних - погодности за мушкарце.
Умирује надражену кожу лица након бријања
Алое вера је првенствено позната по својој способности да умири опекотине. Ако обријете лице, можда бисте могли да размислите о употреби гела као средства за бријање како бисте зацелили или спречили опекотине жилетом.
Такође може помоћи у спречавању лезија акни и појаве екцема на вашем лицу које би бријање могло покренути.
Одржава здравље коже гениталија
Гел од алое вере може бити довољно нежан за гениталну кожу, а постоје чак и докази да може помоћи у зарастању гениталних чирева од вируса херпес симплекса. Међутим, то се обично ради на рецепт како би се постигли најбољи резултати.
Да ли можете да користите алоју као мазиво током секса?
Чисти гел од алое вере може се користити као сигурна алтернатива синтетичким мазивима.
Међутим, требали бисте бити сигурни да ви и ваш партнер обавите тест закрпе најмање 24 сата пре употребе алоје током секса. Иако је алое вера сигурна за већину људи, може изазвати алергијску реакцију, посебно ако имате осетљиву кожу.
Недоказане тврдње
Може ли алоја побољшати квалитет сперме?
Не постоје докази који доказују да алоја може побољшати квалитет сперме. У ствари, једно истраживање на животињама из 2011. године показало је да екстракт алоје има супротан ефекат: смањује квалитет сперме и укупну плодност.
Да ли алоја побољшава ниво тестостерона?
Алоја није доказана као начин за повећање нивоа тестостерона. Студија о пацовима из 2015. године открила је супротан ефекат. Ниво тестостерона, као и плодност су се смањили.
Можете ли користити алое веру за еректилну дисфункцију?
Неке тврдње на Интернету кажу да алое вера може повећати проток крви у пенису, али њима недостају докази.
Узимање алое вере због еректилне дисфункције (ЕД) можда неће вредети потенцијалне ризике. Поменуте студије на животињама показале су и друге штетне ефекте на полно здравље мушкараца, укључујући смањени тестостерон, квалитет сперме и плодност.
Разговарајте са својим лекаром о забринутости због ЕД и доступним опцијама за лечење. Избегавајте употребу кућних лекова који се нису показали ефикасним.
Да ли бисте требали пробати јелкинг са алое вером?
Јелкинг је врста истезања која може продужити и задебљати пенис. Људи који изводе ове врсте вежби могу открити да гел алое вере може деловати као мазиво како би спречио трење и бол.
Међутим, нема научно доказане користи од јелкинг-а и нема доказа да алоја може на било који начин помоћи у истезању пениса.
Остале предности алое вере
Иако су неке од наводних благодати алое вере за мушкарце упитне, многе користи од употребе алоје су широко установљене.
Ево неколико начина на које можете користити алое веру.
Умирује опекотине од сунца
Апотеке продају производе са гелом од алое вере уз заштиту од сунца и то са добрим разлогом.
Гел алое вере познат је по смиривању бола и врућине повезане са опекотинама од сунца. Такође може смањити пилинг и свраб док се опекотина зараста.
Алое вера се такође користи за лечење других врста опекотина првог и другог степена, због својих својстава зарастања рана.
Лечи упална стања коже
Алое вера гел и крема могу се свакодневно наносити на кожу за лечење акни, перути, екцема и псоријазе.
Иако ће вам требати најмање месец дана свакодневних примена да бисте видели запажене резултате, вероватно ћете доживети смањено црвенило, свраб и неугодност повезану са овим упалним стањем коже.
Лечи орални лишај
Докази су такође показали да гел алое вере може помоћи у лечењу оралног лишаја. Ова врста запаљења изазива црвенило и беле мрље на унутрашњости уста.
Ако лекар препоручи алое вера гел, можда ћете га морати користити два пута дневно до 8 недеља.
Како се користи алое вера
Производи који се продају без рецепта (ОТЦ) су најприкладнији начини употребе алое вере за ваше потребе неге. Међутим, сама алоја је доступна у више облика.
Можете разговарати са својим лекаром шта је најбоље за вас. Испод је преглед свих ваших могућности.
Из биљке
Биљку алоје можете купити у баштенској продавници или лишће алоје из ваше продавнице ако желите да користите алоју у најчишћем облику. Једноставно исеците листове и нанесите гел директно на забринуто подручје.
Гел
Ако више не желите да се бавите нередом што имате живу биљку алое, лако можете купити ОТЦ гел алое вере у апотеци. Ово се првенствено продаје у пролазу за заштиту од сунца, али га можете пронаћи и у одељку за прву помоћ.
Нанесите гел на кожу колико год често желите или требате.
Производи за негу коже
Одређени производи за негу коже такође садрже алоју. Могу се добити у облику гела или креме. Ако имате суву кожу, можда ћете имати више користи од крема у којима се уноси алоја.
Средства за негу коже алоје можете користити након умивања лица ујутру и ноћу. Нанесите два пута дневно или према упутствима произвођача.
Сок
Сок од алое вере је још једна опција ако биљку желите да конзумирате орално. Иако сам сок има антиоксидансе који се могу борити против запаљенских стања, опекотине коже неће третирати на исти начин као што то могу актуелне верзије.
Сок се такође понекад користи за лечење затвора. Има лаксативни ефекат који може довести до дијареје.
Додаци
УпозорењеДодаци алоји нису доказани као ефикасни, могу имати озбиљне нежељене ефекте и лекари их обично не препоручују.
Алое таблете и капсуле се продају у продавницама природне хране за лечење затвора, артритиса и болести јетре.
Међутим, лекари обично не препоручују ове суплементе због високог ризика од нежељених ефеката, попут неугодности у гастроинтестиналном тракту, ниског нивоа калијума и могућих проблема са срцем.
Због велике количине латекса, додаци алоји могу бити чак и фатални. Не користите их без претходног разговора са лекаром.
Одузети
Алое вера може понудити неколико погодности за негу коже за мушкарце, попут смањеног опекотина бритвом, побољшаних акни, смањеног осипа и још много тога. Може се користити и као лично мазиво.
Ипак, нема довољно доказа који подржавају друге бенефиције и не бисте смели узимати алоју орално, осим ако вам то не одреди лекар.
-of-the-knee.jpg)
