Шта узрокује тамна колена и како их природно осветлити

Тамна колена се дешавају када је кожа на коленима тамнија од осталих делова тела. То је облик хиперпигментације, који се може догодити када кожа ствара или има вишак меланина. Меланин је пигмент који нашој боји даје боју коже.

Иако су тамна колена безопасна, неки људи желе да их посвијетле како би подударали кожу на кољенима са остатком тијела.

Погледајмо могуће узроке тамних колена и како их природно осветлити.

Зашто је кожа тамнија на коленима и лактовима?

Тамна кожа на коленима и лактовима је честа појава. Може да утиче на особе свих типова коже, мада се често јавља код људи са тамнијим тоновима коже. То је зато што је вероватније да тамнија кожа прекомерно производи меланин.

Узрока тамне коже на коленима, лактовима и другим зглобовима може бити неколико. Ови укључују:

• акумулација мртвих ћелија коже
• трење
• излагање сунцу
• одређена стања коже, попут екцема
• постинфламаторна хиперпигментација

У неким случајевима сувоћа може пратити тамна колена. Ово може нагласити хиперпигментацију.

Тамна колена нису штетна, па није неопходно лечити их. Али можда је могуће смањити њихов изглед помоћу кућних лекова.

Природни лекови за осветљавање коже

Можете да испробате следеће лекове за осветљење тамних колена. Међутим, дерматолози обично не препоручују ове терапије с обзиром на недостатак научних доказа који би поткрепили њихову ефикасност.

Зелени чај

Зелени чај је популарно средство за осветљавање коже. Ово је можда због његовог главног једињења, епигалокатехин галата (ЕГЦГ).

Студија из 2015. године открила је да ЕГЦГ може спречити акумулацију меланина. Делује инхибирајући тирозиназу, примарни ензим потребан за стварање меланина.

Ево једног начина коришћења зеленог чаја:

1. Торбу зеленог чаја намочите у 1 шољу вреле воде. Остави да се охлади.
2. Умочите вату у чај и исцедите вишак.
3. Превуците на колена. Понављајте два пута дневно.

Алое вера гел

Многи људи тврде да гел алое вере може осветлити кожу, иако нема довољно научних доказа који би поткрепили ову тврдњу.

Заговорници алое вере указују на једињење звано алоесин. Према студији из 2002. године о клиничкој и експерименталној дерматологији, алоесин смањује хиперпигментацију изазвану излагањем сунцу. Како је студија старија, потребно је више истраживања како би се доказали њени ефекти.

Да бисте испробали овај лек:

1. Нанесите 1 кашику гела алое вере на колена.
2. Чистим рукама нежно нанесите на кожу.
3. Поновите 2 до 3 пута недељно.

Куркума

Куркума се уобичајено користи за осветљавање коже. Сматра се да је за овај ефекат одговоран куркумин, његово примарно једињење.

У студији из 2012. године у истраживању фитотерапије, истраживачи су открили да куркумин инхибира активност тирозиназе. Ово ограничава синтезу меланина, што може помоћи смањењу хиперпигментације.

Да бисте користили куркуму:

1. Комбинујте ½ кашичице куркуме и 1 кашику јогурта или меда.
2. Нанесите пасту на колена. Сачекајте 10 до 15 минута.
3. Исперите и навлажите. Поновите 2 до 3 пута недељно.

Да ли кућни лекови за тамна колена могу деловати и код тамних мрља?

Попут тамних колена, тамне мрље могу имати облик других стања, као што су старачке пеге или пеге на јетри.

Међутим, тамна колена имају много могућих узрока. Старосне пеге и пеге на јетри могу бити узроковане хроничним оштећењима од сунца и обично се јављају на сунчаним местима као што су:

• лице
• рамена
• оружја
• руке

Будући да горе наведени природни лекови нису у потпуности подржани истраживањима, не постоји гаранција да ће деловати и за друге врсте хиперпигментација, попут старачких пега или пега јетре.

Постоје ли лекови за осветљавање коже или ОТЦ третмани које треба избегавати?

Важно је опрезно користити лекове за осветљење коже. Нема пуно истраживања о овим третманима, а неки могу бити и небезбедни.

Конкретно, најбоље је избегавати производе са овим састојцима:

• водоник пероксид
• жива
• хидрокинон
• стероиди

Неки састојци, попут хидрохинона и локалних стероида, налазе се у третманима на рецепт. Није сигурно користити их ако их није прописао лекар.

Производи који се продају без рецепта са овим састојцима нису регулисани и могу проузроковати оштећење коже.

Како спречити тамну кожу на коленима

Могуће је смањити шансе за развој тамних колена. Ево најбољих превентивних метода:

• Редовно наносите крему за сунчање. Будући да хиперпигментацију често узрокује оштећење од сунца, крема за сунчање је од суштинског значаја. Користите крему за сунчање широког спектра на целом телу, укључујући колена.
• Влажите свакодневно. Навлажите колена хидратантном кремом. Ово може промовисати здраву кожу.

За понети

Имати тамна колена није штетно. Али ако желите да их посветлите, можете испробати кућне лекове попут алое вере или зеленог чаја. Само знајте да нема довољно доказа који би наговестили да ће бити од помоћи.

Штавише, неки кућни лекови - нарочито они који садрже живу или водоник-пероксид - могу бити штетни.

Ако сте забринути због тамније коже на коленима, најбоље је да разговарате са дерматологом. Они могу да препоруче третмане који подржавају истраживање.