Да ли имамо доминантно око?
Баш као што користимо једну страну тела више од друге и имамо доминантну руку коју користимо за писање, тако и већина нас има доминантно око.
Доминантно око није увек оно код кога је бољи вид, већ једно води боље од другог због склоности. Ваше доминантно око је оно које пружа мало више уноса у визуелни кортекс вашег мозга и тачније преноси информације, као што је локација објеката.
Истраживања показују да су доминација ока и ручност повезани, мада нису директно повезани. Неко ко је дешњак има већу вероватноћу да доминира десним оком, али могуће је да је доминант дешњака и левог ока.
Доминантност очију може се разликовати од особе до особе. Једна особа може имати снажан степен доминације на једном оку, док друга особа може имати око са мањом разликом у доминацији од другог ока.
Врсте доминације ока
Постоје три различите врсте доминације ока која се утврђује посебним тестовима који се користе за проналажење доминантног ока:
врсте доминације ока
- Надгледање вида. Ово је предност једног ока над другим при фиксирању на мету.
- Моторна доминација. Ово се односи на око за које је мање вероватно да ће изгубити фиксацију у блиској тачки конвергенције.
- Чулна доминација. Ово се односи на око које има јачи вид од другог.
Како препознати које је око доминантно
Будући да доминација руке не мора нужно да се подудара са доминацијом ока, употреба теста доминантног ока једини је начин да пронађете своје доминантно око.
Постоје различите врсте тестова који ће вам помоћи да пронађете доминантно око, мада неки докази указују да се резултати могу разликовати од теста до теста, у зависности од удаљености.
Ако желите да пробате, ево неколико једноставних тестова који ће вам помоћи да пронађете своје доминантно око.
Циљање или тачкасти тест
Овај тест укључује фиксирање на мету и показивање на њу кажипрстима како бисте успоставили своје доминантно око.
како извршити циљни тест
- Изаберите мету у даљини, на пример слику која виси на зиду или вазу на столу.
- Усмерите у мету обе руке. Руке би вам требале бити испреплетене са два кажипрста, усмерена ка мети.
- Наизменично затворите свако око док фиксирате мету.
Резултат: Око које је постројено за мету је ваше доминантно око.
Тест рупе у карти
Тест доминантног ока на рупи на карти укључује гледање удаљене мете кроз правоугаону карту са малом рупом у себи.
како извршити тест рупе у карти
- Исеците рупу у средини правоугаоне карте, као што је карта за играње, или мали папир. Рупа би требала бити пречника приближно 3 цм (1,25 инча).
- Изаберите удаљени предмет на који ћете се фиксирати.
- Држите карту испред себе на дохват руке и погледајте мету. Наизмјенце затворите свако око или нека неко други стави руку на ваше око док гледате другим.
Резултат: Око које види мету кроз рупу је ваше доминантно око.
Тест палца
Овај једноставан тест укључује гледање у мету палцем испред мете.
како извршити тест палца
- Испружите једну руку испред себе палцем у усправном положају.
- Помоћу оба ока фокусирајте се на удаљени предмет и померите руку тако да је палац средиште вашег погледа на предмет.
- Затворите једно по једно око.
Резултат: Око које држи палац директно испред предмета док је друго затворено је ваше доминантно око.
Значај доминације ока
Ако знате које је око ваше доминантно око, можете побољшати ваше перформансе у одређеним спортовима и активностима, попут фотографије.
Спорт
У неким спортовима је пресудно бити у стању да у потпуности искористите своје доминантно око и за то је потребно правилно поставити главу. Голф и бејзбол су два примера за то.
У голфу је окретање главе да бисте користили доминантно око кључно за правилно поравнање сваког ударца, укључујући ударце, погоне и ударце с пловног пута.
У бејзболу треба да окренете главу толико да доминантно око јасно види положај, ротацију и брзину приближавајуће се лопте када се ударате ако желите да је можете ударити.
Пуцање
Ваше доминантно око игра важну улогу у гађању и погађању циљева у покрету. Ако откријете да имате проблема са погађањем циљева који се крећу, можете искористити тест за проналажење вашег доминантног ока.
Укрштена доминација, која има доминантно око на супротној страни ваше доминантне руке, може отежати гађање мете. Свесност своје унакрсне доминације може вам помоћи да прилагодите положај и технику и знате којим оком да се фиксирате да бисте побољшали тачност.
Фотографија
Знајући које од ваших очију доминантно око вам може помоћи да поставите снимак када гледате кроз тражило камере. Коришћењем доминантног ока добијате тачнији преглед снимка и боље поравнање, док коришћење недоминантног ока може довести до померања неких детаља.
Доминација ока у корекцији вида
Доминација очију игра улогу у корекцији вида.Помаже лекару да доноси клиничке одлуке приликом лечења одређених проблема са видом, попут амблиопије, која је позната као лење око и страбизам или укрштене очи.
Такође је важан фактор приликом лечења људи којима су потребне различите врсте корекције сваког ока - на пример, наочаре или контактне леће које коригирају вид на даљину на једно око и вид на близину на другом.
Доминација ока такође игра важну улогу у планирању катаракте и других операција вида. Доминантно око је често омиљено око приликом постављања удаљености током операције. Према истраживању из 2015. године, у неким случајевима се доминација ока може променити након хируршке интервенције.
За понети
Доминација очију нема никакав медицински значај ако немате проблема са видом. Откривање вашег доминантног ока корисно је ако се бавите активностима попут фотографије, снимања или одређених спортова.
Без обзира да ли желите побољшати перформансе или само из пуке радозналости, постоје лаки тестови помоћу којих можете код куће пронаћи своје доминантно око.
.jpg)
