Преглед
Иако је доступно много третмана како би ваша астма била под контролом, могуће је да престану да раде како би требало. Ово ћете можда приметити ако се симптоми јављају чешће, ако морате често да користите спасилачки инхалатор или ако ваше стање почне да омета ваш свакодневни живот.
Астма нема јединствени приступ управљању и можда ћете открити да оно што је у једном тренутку успело више не помаже. Ако се то догоди, можете предузети неколико корака.
Ево неколико начина на које можете започети нови пут за успешно лечење астме.
Знаци да ваш третман више не функционише
Пажљиво пратите симптоме астме како бисте утврдили да ли ваш тренутни план лечења више не функционише.
Знаци који ће вам можда требати да разговарате са својим лекаром о његовој модификацији укључују:
- Симптоми се јављају редовније него раније.
- Морате користити спасилачки инхалатор три или више пута недељно.
- Симптоми узрокују да се будите ноћу.
- Морате ограничити своје свакодневне активности због својих симптома.
- Очитавања плућних тестова се погоршавају.
- Често се осећате уморно.
- Имате стрес, анксиозност или депресију.
- Ако развијете пнеумонију или неко друго стање плућа.
Пратите своје симптоме
Многи фактори могу покренути ваше симптоме астме. Записивање онога што може отежати астму може помоћи вама и вашем лекару да формулишете нови план лечења.
Размислите о снимању следећег:
- окидачи којима сте можда били изложени
- промене у вашем сну
- симптоми, укључујући шта се дешава и када
- када морате да користите свој спасилачки инхалатор
- када симптоми астме ометају ваш свакодневни живот, на пример на послу или у школи или приликом вежбања
- друга здравствена стања која се јављају, попут алергије или симптома сличних прехлади
- резултати мерења вршног мерача протока. Лекар вам може обезбедити мерач вршног протока за мерење ваздуха који долази из плућа.
Могућности лечења астме
Многе врсте лечења астме могу се укључити у ваш план управљања. Циљ лечења је коришћење што мање третмана како бисте могли да живите са минималним симптомима.
Добар план лечења одржаваће ваше симптоме под контролом, смањиваће могућност погоршања симптома астме и умањити нежељене ефекте лекова за астму.
Један од најзначајнијих начина лечења астме је избегавање окидача који је узрокују. Окидачи за астму су широког спектра и могу да укључују:
- алергени попут полена, гриња, перути и плесни
- иританси попут дима, хемикалија и загађења
- болести
- не узимање прописаних лекова
- хладно и топло време
- влажне или влажне услове
- стрес
- вежбање
Ваш лекар може размотрити неколико различитих лекова за астму, у зависности од ваших симптома и њихове тежине.
Лекови против астме укључују:
- контролни инхалатори за свакодневно одржавање, од којих неки укључују кортикостероиде или друге лекове
- комбиновани инхалатори за свакодневно одржавање, који могу садржати кортикостероид и бета агонист дуготрајног деловања
- спасилачки инхалатори који садрже лекове попут бета агониста краткотрајног деловања као што је албутерол
- орални лекови попут модификатора леукотриена или стероида
- интравенски стероиди за акутну или тешку астму
- ињекције или инфузије које садрже биолошке лекове
Ваш лекар такође може разговарати о комплементарним или алтернативним терапијама, као што су методе смањења стреса, вежбе дисања или акупунктура. Многим од ових терапија недостају значајна истраживања која би доказала да могу ефикасно контролисати симптоме астме. Лекар ће вас можда и даље подстаћи да их уврстите у свој план лечења.
Важно је да се едукујете о свом плану лечења. Пратите га пажљиво како бисте умањили симптоме и побољшали квалитет живота.
Разговарам са својим доктором
Требало би да се редовно састајете са својим лекаром ако имате астму. Током заказаног састанка разговараћете о својим симптомима и утврдити да ли је ваш план лечења ефикасан. Поделите евиденцију о својим симптомима са својим лекаром како би стекао јасну представу о томе како функционише ваш план управљања.
Лекар вам може препоручити неколико тестова у канцеларији за мерење дисајних путева. Један од њих назива се спирометријски тест. Овим тестом се мери количина ваздуха коју ваша плућа могу испустити и брзина испуштања ваздуха након дубоког удисаја.
Прилагођавање плана лечења не значи увек више интервенција. Добро контролисана астма може бити знак да можете смањити лекове у свом плану лечења. Такође можете открити да вашем плану требају сезонска прилагођавања, у зависности од тога како реагујете на одређене окидаче.
Рад са новим планом лечења
Вероватно имате питања или недоумице у вези са започињањем новог плана лечења. Можда се ради о управљању бројним лековима, планирању трошкова лечења или припреми за напад астме. Обавезно разговарајте о томе са својим лекаром на заказаном састанку.
Запишите детаље свог новог плана лечења како бисте га лакше пратили. Ваш план лечења може да садржи неколико различитих лекова, па је важно да их правилно користите.
Обратите се свом лекару ако се осећате збуњено због новог плана лечења. Ваш лекар може да прегледа шта треба да урадите и одговори на сва питања која се појаве након што почнете.
Одузети
Ваш план лечења астме треба да буде у стању да контролише већину ваших симптома. Али ваша астма се временом може променити, што подстиче потребу за новим планом.
Снимите своје дневне симптоме и поделите их са својим лекаром како бисте утврдили како да контролишете своје стање. Проналажење савршеног плана може потрајати и трудом, али вредело је да бисте постигли бољи квалитет живота.
