Биљке канабиса садрже више од 120 различитих фитоканабиноида. Ови фитоканабиноиди делују на ваш ендоканабиноидни систем који делује на одржавање вашег тела у хомеостази или равнотежи.
Канабидиол (ЦБД) и тетрахидроканабинол (ТХЦ) су два добро истражена и популарнија фитоканабиноида. Људи узимају ЦБД и ТХЦ на разне начине и могу се конзумирати одвојено или заједно.
Међутим, нека истраживања сугеришу да је њихово узимање заједно - заједно са мањим органским једињењима у биљци канабиса, познатим као терпени или терпеноиди - ефикасније од узимања само ЦБД-а или ТХЦ-а.
То је због интеракције између фитоканабиноида и терпена под називом „ефекат пратње“.
Ефекат окружења
Ово је теорија да сва једињења у канабису делују заједно и када се узимају заједно, дају бољи ефекат него када се узимају сама.
Дакле, да ли то значи да бисте требали узимати ЦБД и ТХЦ заједно, или раде једнако добро када се узимају одвојено? Читајте даље да бисте сазнали више.
Шта каже истраживање?
Узимање фитоканабиноида и терпена заједно може пружити додатне терапеутске користи
Бројни услови су проучавани заједно са ефектом пратње. Преглед студија из 2011. у Британском часопису за фармакологију открио је да заједничко узимање терпена и фитоканабиноида може бити корисно за:
- бол
- анксиозност
- упала
- епилепсија
- карцином
- гљивична инфекција
ЦБД може помоћи у смањењу нежељених ефеката ТХЦ-а
Неки људи имају нежељене ефекте попут анксиозности, глади и седације након узимања ТХЦ-а. Студије на пацовима и људима обухваћене истим прегледом из 2011. године сугеришу да ЦБД може помоћи у смањењу ових нежељених ефеката.
Фитокемикалије попут терпена и флавоноида могу бити корисне за здравље мозга
Истраживање из 2018. године открило је да одређени флавоноиди и терпени могу пружити неуропротективне и антиинфламаторне ефекте. Истраживачи су предложили да би ова једињења могла побољшати терапијски потенцијал ЦБД-а.
Потребно је више истраживања
Као и већина онога што знамо о медицинској канабису, и ефекат пратње тренутно је добро подржана теорија. И нису сва истраживања пронашла доказе који то поткрепљују.
Студија 2019. године тестирала је шест уобичајених терпена, појединачно и у комбинацији. Истраживачи су открили да су ефекти ТХЦ-а на канабиноидне рецепторе ЦБ1 и ЦБ2 непромењени додавањем терпена.
То не значи да ефекат пратње дефинитивно не постоји. То само значи да је потребно више истраживања. Могуће је да терпени ступају у везу са ТХЦ било где другде у мозгу или телу или на другачији начин.
Који је однос ТХЦ-а и ЦБД-а најбољи?
Иако је могуће да ТХЦ и ЦБД раде боље заједно него сами, важно је запамтити да канабис на све утиче другачије - а циљеви свих за употребу канабиса су различити.
Особа са Црохновом болешћу која користи лек на бази канабиса за ублажавање мучнине вероватно ће имати другачији идеалан однос ТХЦ-а и ЦБД-а од викенд-ратника који га користи за болове у мишићима. Не постоји ниједна доза или однос који одговара свима.
Ако желите да покушате да узимате ЦБД и ТХЦ, почните разговарајући са својим здравственим радником. Можда ће моћи да дају препоруке и могу вас саветовати о потенцијалним интеракцијама лекова ако узимате неке лекове.
Такође имајте на уму да и ТХЦ и ЦБД могу изазвати нежељене ефекте. ТХЦ је психоактиван и код неких може изазвати умор, сува уста, полагано време реакције, краткотрајни губитак памћења и анксиозност. ЦБД може изазвати нежељене ефекте као што су промене у тежини, мучнина и дијареја.
Још једна важна ствар коју треба напоменути је да је марихуана на савезном нивоу илегална, али легална према неким државним законима. Ако желите да испробате производ који садржи ТХЦ, прво проверите законе у којима живите.
Савети за испробавање ЦБД и ТХЦ
- Почните са малом дозом и повећајте ако је потребно.
- За ТХЦ, испробајте 5 милиграма (мг) или мање ако сте почетник или ретки корисник.
- За ЦБД, покушајте са 5 до 15 мг.
- Експериментишите са временом како бисте видели шта вам одговара. Можда ћете открити да узимање ТХЦ-а и ЦБД-а истовремено најбоље делује. Или, можда ћете више волети употребу ЦБД-а након ТХЦ-а.
- Испробајте различите начине испоруке. ЦБД и ТХЦ могу се узимати на више начина, укључујући:
- капсуле
- гуммиес
- прехрамбени производи
- тинктуре
- тематске теме
- вапес
Напомена о вапингу: Имајте на уму да постоје ризици повезани са вапингом. Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују људима да избегавају ТХЦ вапе производе. Ако одлучите да користите ТХЦ вапе производ, пажљиво се надгледајте. Одмах се обратите лекару ако се појаве симптоми као што су кашаљ, отежано дисање, бол у грудима, мучнина, грозница и губитак тежине.
Да ли је ЦБД и даље користан без ТХЦ-а?
Неки људи не желе да узимају ТХЦ, али су заинтересовани да пробају ЦБД. Још увек има доста истраживања која сугеришу да ЦБД може бити користан сам по себи.
Ако желите да испробате ЦБД, али не желите да узимате ТХЦ, потражите ЦБД изолатни производ, а не ЦБД производ пуног спектра. ЦБД производи пуног спектра садрже широк спектар канабиноида и могу имати до 0,3 процента ТХЦ. То није довољно за постизање високог нивоа, али би се и даље могло показати на тесту за дрогу.
Пре куповине обавезно проверите састојке како бисте били сигурни шта добијате.
Одузети
Сматра се да канабиноиди и терпеноиди у канабису међусобно комуницирају, као и мождани рецептори. Ова интеракција је означена као „ефекат пратње“.
Постоје неки докази да ефекат пратње чини узимање ТХЦ-а и ЦБД-а ефикаснијим него само.
Међутим, ефекат пратње и даље је теорија. Потребно је више истраживања биљке канабиса и њеног хемијског састава да бисмо могли да сазнамо у пуној мери њене потенцијалне медицинске користи.
Да ли је ЦБД легалан? ЦБД производи добијени из конопље (са мање од 0,3 процента ТХЦ-а) легални су на савезном нивоу, али су и даље илегални према неким државним законима. ЦБД производи добијени из марихуане илегални су на савезном нивоу, али су легални према неким државним законима. Проверите законе своје државе и законе било где где путујете. Имајте на уму да ЦБД производи без рецепта нису одобрени од стране ФДА и могу бити нетачно означени.
Рај Цхандер је саветник и слободни писац, специјализован за дигитални маркетинг, фитнес и спорт. Помаже предузећима да планирају, креирају и дистрибуирају садржај који генерише потенцијалне клијенте. Рај живи у Вашингтону, ДЦ, где у слободно време ужива у кошарци и тренингу снаге. Прати га Твиттер.
.jpg)
