Кафа је пуна благодати, може вам дати налет енергије и мирише невероватно, па није толико изненађујуће што се неко пита да ли је може пушити. Напокон, људи пуше чај и све друге биљне производе.
Пре него што уроните у онај прашњави пакет празничних мешавина који се налази у вашем ормару од Божића, прочитајте ово да бисте сазнали шта се може догодити ако пушите кафу.
Да ли људи то заиста раде?
Тешко је рећи.
Још 2014. године интернет је врвео причама о тинејџерима који пуше кафу да би се напушили. Да ли је то била само сензационализована „вест“ или стварна ствар, не може се проверити.
Постоје људи на мрежи који тврде да су то пробали, али што се тиче стварних студија случаја, зип.
Шта би се десило?
Ефекти кафе (барем када је попијете) су добро познати. Када је реч о пушењу кафе, једини познати нежељени ефекти потичу из неповезаних доказа пронађених на мрежи, а не из података поткрепљених истраживањима.
Према људима који тврде да су пушили талог или зрна кафе (укључујући једног храброг заменика новинара), чини се да нежељени ефекти зависе од количине кафе и начина на који се пуши.
Пушење мале количине млевене кафе помешане са дуваном код неких људи наводно изазива налет главе или вртоглавицу. У већим количинама, неколико пушача кафе пријавило је симптоме попут проблема са спавањем, треме и повећане енергије.
Они који су се окренули другим методама удисања, попут вапинга талога кафе или употребом луле за бонг или крек за пушење скуване кафе, пријавили су да су се после осећали прилично грозно.
Симптоми које су пријавили су:
- интензивно кашљање
- сувоће грла и језика
- главобоља напетостног типа
- лупање или убрзано срце
- анксиозност
- мучнина
Да ли представља ризик за здравље?
Осим горе наведених непријатних ефеката, пушење било чега носи здравствене ризике. Супротно популарном веровању, не морате да пушите дуван, крек или било ког другог уобичајеног осумњиченог да бисте наштетили свом здрављу.
Према Америчком друштву за борбу против рака, чак и ствари попут биљних цигарета без дувана одају катран, честице и угљен-моноксид.
Када се удишу, ове ствари могу проузроковати иритацију дисајних путева и оштећење и резултирати кашљањем, отежаним дисањем и повећати ризик од развоја плућних болести, кардиоваскуларних болести и рака.
Шта је са кофеинским вапеом?
Започнимо са тим да кофеинске напитке обично не садрже кафу, па ако је то онај глатки укус и арома кафе који желите, путовање у Старбуцкс је ваша најбоља опклада.
Већина кофеинских вапа на тржишту свој кофеин и енергију за повећање енергије добијају помоћу других састојака који се обично налазе у енергетским пићима и додацима, попут гуаране, гинсенга и таурина.
Истраживачи још увек уче о дугорочним ефектима вапинга, тако да постоје ограничене информације о томе шта се може догодити када вапирате кофеин.
На страну кофеин, вапе производи могу садржати и друге састојке који су повезани са озбиљном болешћу плућа. Средства за ароматизацију попут диацетила, на пример, пронађена су у многим производима од вапе. Диацетил и друге сличне хемикалије које се обично користе у соку од вапе могу изазвати плућа кокица, озбиљно стање плућа.
Сједињене Државе не регулишу кофеинске вапе и сличне производе, па је немогуће поуздано знати шта удишете када вапете.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), аеросол вапе такође може садржати:
- ултрафине честице
- испарљива органска једињења (ХОС)
- агенси који узрокују рак
- тешки метали, попут олова и никла
- никотин
Е-цигарете обично садрже мало никотина, укључујући и неке производе који су означени као без никотина. Никотин има потенцијал за зависност и може повећати ризик од хипертензије, дијабетеса и других стања. Такође утиче на развој мозга код адолесцената и младих одраслих.
Други потенцијални ризик од кофеинских вапи је незнање кофеина који заправо улази у ваш систем када удишете. Количина коју добијете по пуху разликује се међу брендовима - а да не спомињемо дужину дувања.
Сви различито реагују на кофеин. Начин на који кофеин утиче на вас одређује се и вашом толеранцијом и колико кофеина већ има у вашем систему из других извора (попут кафе, других кофеинских напитака и одређених лекова).
Високо концентровани кофеин повећава шансе да га унесете превише, што може довести до неких непријатних нежељених ефеката. И да, то је могуће доживети предозирање кофеином.
Знаци предозирања кофеином
Животно опасно предозирање кофеином је ретко, али се дешава.
Ако ћете вапирати кофеин или користити било који други начин за удисање састојака који садрже кофеин, важно је знати знаке да сте их имали превише и када потражити медицинску помоћ.
Ево неких потенцијалних нежељених ефеката превише кофеина:
- вртоглавица
- раздражљивост
- главобоља
- дијареја
- повећана жеђ
- несаница
Предозирање кофеином такође може изазвати озбиљне симптоме који захтевају хитну медицинску негу.
Позовите 911 или се упутите до најближе хитне помоћи ако наиђете на било који од ових знакова или симптома:
- убрзан или неправилан рад срца
- повраћање
- тешкоће са дисањем
- проширене ученика
- халуцинације
- конфузија
- бол у грудима
- нехотични покрети, попут трзања
- конвулзије
Доња граница
Пушење кафе мало је вероватно да ће резултирати ишта више од расипања савршено доброг Јоеа, у коме би било боље уживати у кувању и у шољи. Ако желите да имате доказане благодати кафе, само је попијте. А ако је највиша температура коју желите, вероватно је нећете наћи у цигарети за кафу (или вапеу).
Адриенне Сантос-Лонгхурст је слободна списатељица и ауторка са седиштем у Канади која је више од једне деценије опсежно писала о свим стварима о здрављу и начину живота. Када није скривена у својој писаној шупици истражујући чланак или не интервјуирајући здравствене раднике, може се наћи како се брчка око свог града на плажи са мужем и псима у завлачењу или прска по језеру покушавајући да савлада стојећу даску за веслање.
