Сексуалне трауме могу се догодити на више начина и не укључују увек физичку силу. На пример, сексуална принуда се дешава када вас неко притисне или манипулише да имате сексуални контакт када ви то не желите.
Сексуална принуда може да збуни и узнемири. Знате шта се није десило, али можда не разумете у потпуности како и зашто. Можда чак верујете да вас нису могли напасти откад сте на крају рекли „да“.
Ево ипак једне важне ствари коју треба знати: Прави пристанак даје се добровољно.
Ако пристајете само зато што желите да друга особа престане да вас притиска или прети, заправо нисте пристали.
Шта је тачно присила?
Принуда описује сваки покушај контроле вашег понашања претњама или манипулацијама.
Сексуална принуда се, дакле, дешава када неко не прихвати „не“ и настави да вас покушава убедити да се предомислите у вези са сексуалном активношћу.
У овом чланку користимо „секс“ као скраћеницу да бисмо описали све облике сексуалног контакта или активности. Не постоји једна дефиниција пола, а оно што се сматра сексом разликује се од особе до особе.
На пример, ово може укључивати:
- љубљење, лизање или сисање
- додиривање, трљање или брушење
- прстима или глађењем
- кунилингус или фелатио
- вагинална или анална пенетрација
Једном када одбијете секс, прича би ту требала стати. Али ово се не дешава увек.
Понекад је принуда прилично еклатантна. На пример: „Ако немате секс са мном, рећи ћу свима да смо имали аферу.“
Понекад би то могло имати суптилнији облик. На пример: „Ево, зашто не попијете чашу вина и не изађете из те радне одеће, па ћемо тек видети шта ће бити.“
Уобичајене тактике принуде укључују:
- сакривање кривице
- упућивање претњи
- емоционалне уцене
- давање дроге или алкохола с циљем смањења инхибиција
Присила обично остаје у сфери вербалног и емоционалног притиска. С тим у вези, нису ретки случајеви препуштања принуди ако се бојите да ће манипулација и притисак прерасти у физичку агресију и насиље.
Сексуална присила се често дешава у романтичним везама, али може се догодити и у другим контекстима - између познаника, сарадника, пријатеља или породице, у школи, на забави или било где другде.
Која је разлика између принуде и пристанка?
Ако заиста не желите да имате секс, али се слажете јер се осећате обавезним или не желите да се друга особа наљути, не пристајете добровољно.
Принуда се дешава када неко жели да пристанете када сте већ рекли не или сте на други начин изразили незаинтересованост. Могли би да користе претње, убеђивање и друге тактике да би постигли исход који желе.
Када је алкохол у питању
Већина људи и даље може пристати након умереног пијења, али не можете пристати ако су вам дрога или алкохол нарушили способност доношења одлука.
Рецимо да сте на састанку. Попили сте неколико пића и алкохол вам је пружио пријатно зујање, али не осећате се пијано. Шта ти урадити осећај је одлична хемија са твојим датумом. Из начина на који вас гледају, осећају исто.
„Желите ли да се вратите код мене?“ Они питају.
„Свакако“, одговарате.
Све док ниједно од вас није онеспособљено, и даље можете пристати.
Кад вам неко стално нуди пиће с циљем да пристанете на секс у пијаном стању, то је принуда.
У вези
Бити у вези јесте не значи да дајете стални пристанак.
Свако има право да одлучи када ће то учинити и не жели да има секс. Једном када кажете не, ваш партнер то треба да поштује. Било какве претње, превирања, прекиди кривице или неко друго убеђивање чији је циљ да вас исцрпи рачунају се као принуда.
Имајући то на уму, можда ћете се запитати да ли је принуда када вам партнер каже како изгледате секси у тој одећи или вам пружа сензуалну масажу која ће вас покушати довести у расположење.
Обично се разлика своди на неколико кључних фактора:
- њихова намера
- да ли сте већ рекли не
- како одговарају на ваше одбијање
Рецимо да им кажете: „Вечерас то не осећам.“
Они одговарају, „У реду је. Срећан сам што вас само масирам, осим ако не желите да престанем. “
Ово вам даје избор да наставите тренутни ниво интимности без притиска за више.
Ако, мало касније, одлучите да се заиста осећате сексом, ово није принуда - све док одлука заиста долази од вас.
Било би, међутим, принудно ако инсистирају да желе да вам помогну да се опустите, али онда више пута питајте: „Јесте ли сигурни да се не осећате мало секси после све ове масаже?“
Како може изгледати принуда
Сексуална принуда може имати било који облик. Укратко, неко ко вас чини притиском и нелагодом након што кажете не сексу, можда покушава да вас присили.
У наставку ћете пронаћи неке уобичајене сценарије:
Отворене претње
Понекад ће друга особа врло јасно рећи шта ће учинити ако не пристанете на секс.
Могли би рећи да ће повредити неког другог:
- „Ако не желите да спавате са мном, у реду. Твој пријатељ је додуше прилично пијан. Кладим се да неће рећи не. "
Партнер може да прети да ће вас оставити:
- „Људи у везама имају секс. Ако нећемо имати секс, мислим да бисмо требали прекинути. “
Сарадник или супервизор може да угрози вашу каријеру:
- „Могу да вас отпустим, знате. Могао бих да изгледам као да крадете и да вас ниједна друга компанија не би запослила. “
Социјални притисак
Неко би могао покушати да вас убеди на секс предлажући да то што кажете „не“ значи да нешто није у реду са вама.
На пример:
- „Били смо на три састанка! Зар не мислите да је време? "
- "Шта чекаш? То је само секс. Не морате то третирати као тако велику ствар. То ће бити забавно."
- „Не будите промишљени. Сви остали имају секс. Престар си да још увек будеш невин. “
Запамтите, ваш је избор, и само ваш, да имате секс или не. Нико други не може то да одлучи уместо вас.
Шта други мисле да није важно. Као ни број датума које сте имали, ваше године или било шта друго.
Емоционална манипулација
У вези, партнер може покушати да манипулише вашим емоцијама како би вас натерао да се предомислите у вези са сексом или било чим другим.
Када људи намерно користе своје емоције да би вас покушали убедити да радите оно што желе, то је принуда.
Можда они кажу: „Ох, разумем“ или „То је у реду“, али њихов говор тела говори другу причу. Они одгазише, залупе врата и тешко уздахну. Можда објесе главу док се удаљавају или чак бризну у плач.
Неки насилни партнери могу одбити да разговарају са вама док не попустите или не покушате да вас поколебате покушавајући да добијете саосећање.
На пример:
- „Жао ми је што сте тако уморни, али мислим да се ваш дан не може упоредити са недељом коју сам имао. Да можемо само да се сексамо, сигурна сам да бисмо се обоје осећали много боље. "
Бадгеринг
Присиљавање је често једноставно као понављање захтева за сексом.
То се може догодити са неким с ким никада нисте спавали или чак ни ходали. Можда ће вам стално слати поруке, молити за прилику или се појавити на вашем послу или у школи да вас лично убеде.
Ово неуморно гњављење може се десити и у вези.
Можда се недавно нисте осећали као секс због брига о физичком здрављу, стреса или било чега другог.
Уместо да пита како могу да пруже подршку, ваш партнер готово свакодневно пита: „Да ли мислите да ћете се осећати спремни за секс вечерас?“
Можда уместо тога испуштају суптилније савете:
- „Једва чекам док се не осећате боље.“
- „Опраћу суђе ако то касније значи неко секси време.“
Излети са кривицом
Кривица је још једна уобичајена тактика принуде.
Ваша осећања према некоме могу вас учинити рањивијим на кривицу. Стало вам је до њих, па не желите да их повредите, али они би то могли искористити.
На пример:
- „Осећам се тако усамљено. Стварно си ми потребан сада. “
- „Нисмо имали секс више од недељу дана, и заиста ми је тешко без толико времена.“
- „Не могу да верујем да не желите да имате секс на нашу годишњицу. Не смеш ме волети толико колико кажеш да волиш. “
Људи такође могу учинити да се осећате кривим окрећући ситуацију тако да изгледа као да сте учинили нешто погрешно:
- „У последње време не желите много да имате секс. Сигурно вараш. Ако нисте, онда то докажите показујући ми да ме желите. “
Негирање наклоности
Чак и ако вам се не свиђа секс, можда ћете желети да се повежете љубећи се, мазећи, разговарајући или опуштајући заједно.
Али могли би да покушају да изврше притисак на вас да промените мишљење о сексу тако што ћете се лоше понашати док се не сложите.
Они можда:
- нагло устати или те одгурнути
- потпуно угасио
- дајте подругљиве или безобразне коментаре
Ако их покушате пољубити или додирнути, могли би се повући чим постане јасно да и даље не желите даље да предузимате ствари.
Због чега се осећате лоше због себе
Друга уобичајена тактика принуде укључује падове.
Можда ће покушати да нападну ваше самопоштовање када их одбијете или се понашају као да вам чине услугу желећи да имају секс са вама.
На пример:
- „Сретно у проналажењу некога ко жели да спава с тобом.“
- „Требало би да се осећате захвално што сам овде са вама. Могао сам да спавам са било ким, а то никад не бисте сазнали. “
- „Ионако вероватно нисте добри у кревету. Није ни чудо што сте слободни. "
Инсистирајући да морате да пратите
Пристајање на секс једном не значи пристајање сваки пут. У истом смислу, увек можете повући пристанак након што га дате.
Дакле, ако кажете: „Сачекајте, ипак се не осећам баш добро због овога“ или „Хајде да направимо паузу“, ваш партнер то треба да поштује и одмах престане.
Било који други одговор прелази на територију принуде.
На пример:
- "Али рекли сте да бисмо могли да се сексамо вечерас."
- „Тако сам укључена, не могу да поднесем. Морамо да наставимо даље. “
- „Тако сам фрустрирана и под стресом, ово ми треба.“
Ови одговори одражавају шта они желите, а не бригу о томе како се осећате.
Прекомерна наклоност и комплименти
Сасвим је могуће да неко покуша да манипулише вама тако да имате секс са позитивним притиском, укључујући комплименте, поклоне и гесте или друге врсте наклоности.
Можда вас одведу на вечеру у отмени ресторан, пошаљу вам цвеће на послу или вам поклоне скупе поклоне, све у очекивању да ћете њихову великодушност наградити физичком интимношћу.
Можда кажу ствари попут: „Изгледаш тако добро да једноставно не могу да одмакнем руке од тебе“ или „Тако се укључим размишљајући о теби“.
Комплименти сами по себи не указују увек на принуду. Међутим, имајте на уму да ако га с поштовањем врате назад када кажете „не“ или уместо тога наставе да вас притискају.
Не дајући вам прилику да кажете не
Потврдна сагласност значи да је једини начин давања сагласности. Рећи да ништа не значи не значи да сте дали сагласност.
У неким ситуацијама можда не желите да кажете да, али се плашите да истовремено кажете не.
Поштована особа ће вероватно из говора вашег тела приметити да се осећате нелагодно и узеће тренутак да сазна да ли је све у реду.
Неко ко започне сексуални контакт, а да претходно није разговарао о границама или питао шта бисте желели да урадите, може се надати да ћете се сложити са оним што желе да ураде. Можда вас чак и пробуде за секс, ремети вам сан и надају се да ћете бити преуморни да бисте протестовали.
Шта радити у овом тренутку
Када схватите да вас партнер или било ко други покушава присилити на секс, добар први корак је да их прозовете, све док се то осећате сигурно. Будите директни и чврсти.
Можете рећи:
- „Рекао сам да не желим да имам секс. Покушај притиска на мене неће ме натерати да се предомислим. "
- „Волео бих да се дружим, али не занима ме секс. Зашто не бисмо отишли у шетњу? “
Ако не одустану од проблема, било би добро да напустите или позовете поузданог пријатеља или члана породице.
Чак и ако вам није пријатно да разговарате о томе шта се догађа, имати некога с ким можете разговарати (или још боље, посетите га) може вам помоћи да се осећате сигурније и мање сами.
Може бити застрашујуће рећи не супервизору, сараднику, наставнику или било коме другом ко има неку моћ над вашим послом, животном ситуацијом или академском каријером.
У овој ситуацији добра опција би могла бити јасно рећи „не“ и удаљити се - право у саветовалиште или одељење за људске ресурсе како бисте поднели формалну жалбу.
Дефинисање шта се догодило
Сексуална присила спада у широки кишобран сексуалног насиља, као и силовање.
Према Министарству правде Сједињених Држава, силовање се односи на сексуални продор на који ви не пристајете.
Напад се односи на било који сексуални контакт који се дешава без вашег изричитог, добровољног пристанка. Будући да пристанак дат под присилом није дат слободно, он се не рачуна као пристанак.
Из тога произилази да би се принудни секс (када укључује продор) рачунао као силовање, чак и ако друга особа није употребила физичку силу или насиље.
Ипак, апсолутно је у реду користити било који израз који вам се највише допада.
Овде сазнајте више о препознавању других врста сексуалног насиља.
Шта даље
Након што вас неко притисне на секс, на вама су ваши следећи кораци.
Неке ствари које треба узети у обзир: Присила је напад и имате свако право да пријавите овај злочин и поднесете оптужницу.
Ваш лекар вам може дати испит за тестирање на полно преносиве инфекције, нуђење хитне контрацепције и прикупљање доказа у случају да одлучите да саставите полицијски извештај.
Преузимање одговорности за опоравак тражењем медицинске неге понекад вам може помоћи да осећате већу контролу над ситуацијом, истовремено пружајући мало мира за своје здравље.
Разговор са одељењем за људске ресурсе или школским саветодавним службама може бити од помоћи када се присила догоди на послу или у школи.
Ако имате сталну присилу партнера са којим желите да одржите везу, почните разговарајући с њим. Објасните како се осећате због њихових покушаја да вас притисну и реците им да морају поштовати ваше границе да би се веза наставила.
Отварање вољеној особи од поверења такође вам може помоћи да добијете потребну емоционалну подршку и потврду.
Такође можете разговарати са терапеутом за:
- саосећајно вођење наредних корака
- помогне у стварању плана за безбедно напуштање везе
- подршка за било какву емоционалну невољу коју бисте могли доживети
Где наћи више информација
Желите да сазнате више о различитим врстама сексуалног насиља? Потребно вам је више информација о томе шта да радите након што искусите принуду?
Ови ресурси могу понудити додатне смернице:
- Позовите РАИНН (националну мрежу за силовање, злостављање и подстицај) на 800-656-4673 или посетите мрежу.
- Ступите у контакт са Лове Ис Респецт слањем ЛОВЕИС-а на 866-331-9474 или позивањем 866-331-9474. Такође можете да ћаскате на мрежи. Ова организација, изданак Националне вруће линије за насиље у породици, има за циљ да подржи тинејџере и младе одрасле особе који се суочавају са злоупотребом односа или токсичним ситуацијама.
- Позовите Националну врућу линију за насиље у породици на 800-799-7233 или ћаскајте на мрежи.
Без обзира које кораке предузмете или не предузмете након што сте искусили принуду, упамтите ово: Шта се догодило било је не својом кривицом и заслужујете саосећање и подршку.
Цристал Раиполе је раније радила као писац и уредник у ГоодТхерапи-у. Њена интересна подручја су азијски језици и књижевност, превод на јапански језик, кување, природне науке, сексуална позитивност и ментално здравље. Конкретно, посвећена је помагању смањењу стигме око проблема менталног здравља.
