Видите да ваша беба млати уснама и исплажује језик и знате да је време да их нахраните. Али осећате се мрзовољно, исцрпљено и физички слабо. Како ћете евентуално проћи кроз друго храњење?
Дојење бебе свака 2 до 3 сата напоран је посао! Заслужили сте предах, а дојење док лежите на боку може вам помоћи да се опустите. Можете се одморити док се истовремено везујете за бебу и храните је.
Звучи превише добро да би било истина? Није! Дојење на вашој страни сматра се једним од најпопуларнијих положаја дојења. Можда би вредело покушати.
Како да дојим лежећи?
Један од најбољих делова дојења са стране лежи у могућности да одморите тело док храните бебу. Дозволите нам да вас водимо кроз неколико једноставних корака како бисмо то учинили удобним искуством и за вас и за вашу бебу:
- Поставите бебу на леђа на средину пода или на велики кревет. Ако сте на кревету, не заборавите да држите лабаве чаршаве, ћебад и јастуке даље од бебиног лица како бисте минимизирали ризик.
- Лезите поред бебе, стомака поредане уз бебину главу. Можете користити јастук испод главе, само пазите да је на месту на којем ваше дете не може да га досегне! (Јастук можете да користите и као ослонац за леђа или између ногу ако ће вам бити удобније да лежите на боку.)
- Гурните своје дете тако да му је нос у равни с брадавицом, а рука изнад главе. Или љуљајте бебу леђима дуж подлактице. (Али немојте одмарати бебину главу на надлактици.)
- Преврните бебу на бок, привлачећи бокове или колена уз бокове. (Ваша кичма и кичма ваше бебе могу да имају облик „В“.) Можете да ставите ваљани покривач или јастук иза бебиних леђа како бисте их подржали и спречили да се откотрљају од вас. Подстакните бебин нос да ступи у контакт са вашом брадавицом, али немојте гњечити њихово лице у дојку!
- Покушајте да поставите бебу тако да су јој ухо, раме и кук у једној линији. То ће им помоћи да лакше дођу до млека.
- Ако је потребно, користите руку која се не одмара на кревету да бисте обликовали дојку и увели је у бебина уста. Међутим, многе бебе (посебно старије бебе) ће се природно закачити саме.
Можда ћете сматрати да је најудобније пребацити себе и бебу на другу страну да бисте исцедили другу дојку. Ако је то случај, желећете да следите исту горе описану рутину закључавања, окренути у супротном смеру.
Неки родитељи који доје откривају да када се доња дојка испразни, могу се једноставно нагнути напред и хранити бебу од пуне доње дојке. Ако се одлучите за ово, побрините се да прво потпуно исцедите доњу дојку.
Повремено жене открију да им се дојке не исушују у потпуности или равномерно након храњења у бочном положају. Прекомерно млеко у дојкама може довести до нагомилавања, зачепљених канала, маститиса или смањења залиха млека, па ћете желети да ово пазите!
Ако вам се дојке не исцрпљују у потпуности, требало би да размислите да седите до краја да бисте дохранили храну или издојите мало млека како бисте били сигурни да су вам се дојке правилно исцедиле.
Када је лагање са стране добра опција за дојење?
Ако се осећате уморно, дојење са стране је одлична опција која ће помоћи вама и беби да се мало више одморите.Али запамтите: Америчка академија за педијатрију (ААП) и даље препоручује да се ви и ваша беба вратите на одвојене површине за спавање након завршетка храњења.
Дојење са стране може такође бити добар положај ако сте имали царски пород. Могућност да легнете и да вам беба не стави тежину на ожиљак свакако је привлачно док зарастете.
Можете одабрати да користите дојење на боку како бисте хранили бебу током периода опоравка. Ако сте родили у болници, шине болничког кревета могу вам помоћи да будете сигурни да се ваше дете неће хватати уназад током храњења, што је додатни бонус!
Ако имате превише залиха или силовит пад, дојење са стране може помоћи вашој беби да управља протоком млека. Када лежите на боку, гравитација мање утиче на испуштање млека и ваша беба може лакше пустити да додатно млеко капље из углова уста.
Да ли ће положај дојења са стране лежаја помоћи у побољшању засуна моје бебе?
Ако имате веће груди и трудите се да помогнете беби да пронађе прави положај, дојење са стране може олакшати беби засун.
Откривање засуна савршеног за слику може потрајати! Ниједна позиција не гарантује да ће донети успех вама и вашем детету, али дојење у бочном положају може бити вредно покушаја ако се борите са другим положајима.
Запамтите да код било ког положаја дојења бебин засун не би требало да боли. Ако се брадавица стеже, ставите прст у угао бебиних уста да бисте сломили печат. Тада можете покушати да помогнете беби да се засуни ширим устима.
Можете ли дојити новорођенче које лежи на боку?
Ваше новорођенче може изгледати тако сићушно и крхко да се питате да ли је заиста у реду хранити га док лежи на боку. Ако предузмете одговарајуће мере предострожности, дојење у лежећем положају може се обавити већ при првом храњењу.
Ако је ваше дете врло мајушно, можда ћете му требати пружити додатну подршку. Користите јастуке или покривач око њиховог дна и доњег дела леђа како бисте подржали правилан положај храњења. Само пазите да јастуке држите даље од главе и лица!
Обавезно будите будни док храните новорођенче. Због већег ризика од синдрома изненадне смрти новорођенчади (СИДС) приликом дељења кревета, желећете да будете сигурни да ће ваше новорођенче, уколико заспи, бити смештено у одвојено, сигурно окружење за спавање.
Одузети
Ако сте нови родитељ, велике су шансе да се осећате прилично уморно! Дојење у лежећем положају може бити невероватна прилика за истовремено одмарање тела и храњење бебе.
Запамтите, ако имате проблема са дојењем или осећате бол када беба заскочи, не устручавајте се да контактирате саветника за лактацију. Они могу помоћи вама и вашем малишану да савладате нове положаје и решите проблеме како би ваша веза са дојењем била успешна.
-as-a-parent.jpg)
